De bekkenkanteling is over het algemeen de eerste oefening die wordt aanbevolen voor het herstellen van rugpijn en het ontwikkelen van spinale stabilisatie. Hoe de gedeeltelijke crunch te doen Ga...
De menopauze is een tijd in uw leven wanneer het eten lastig wordt. Hoewel we ons eindeloos bewust lijken te zijn van wat we eten, wat we wegen en hoe...
Zoals iedereen die leeft met het prikkelbare darm syndroom (IBS) weet, kan een IBS-aanval zowel fysiek als emotioneel uitputtend zijn. Naast de vaak verlammende pijn en ongemakken vinden mensen met...
Gewicht verliezen of behouden hoeft geen dagelijkse strijd te zijn. Hier zijn zes eenvoudige tips om je eetgewoonten te veranderen en je leven te veranderen. Geef je favoriete eten niet...
Voor veel mensen met autisme is de wereld een mijnenveld. School, werk, speeltuinen, sociale en culturele evenementen, zelfs verjaardagsfeesten zijn gevuld met mogelijkheden voor sensorische overbelasting, pesten, frustratie, verwarring of...
Geneesmiddeleninteracties komen vaak voor wanneer het ene geneesmiddel naast het andere wordt voorgeschreven. In de meeste gevallen vereist de interactie niet noodzakelijkerwijs dat een persoon een of ander geneesmiddel stopt....
Als je aan chocolade denkt, kun je je voorstellen dat snoepjes vol suiker zitten. Maar pure chocolade bevat weinig suiker en kan bepaalde voordelen voor de gezondheid hebben. Hier is...
Spring cleaning is gevaarlijk. Misschien niet zo gevaarlijk als parachutespringen of een raceauto besturen, maar in bepaalde gevallen kun je echte schade aan de lente schoonmaken. Dat is een goede...