Rachel Piskin, voormalig danseres bij het New York City Ballet en de oprichter van de ongelooflijk populaire fitnessfitnessstudio in New York City, ChaiseFitness, heeft de bandtraining opnieuw uitgevonden. De kenmerkende...
Er zijn momenten waarop de motivatie van de training lager is dan normaal, dagen waarop je überhaupt niet aan je workout kunt komen of je jezelf niet hard genoeg of...
Schimmelinfecties komen veel voor bij mensen die leven met HIV en kunnen aanwezig zijn in verschillende stadia van de ziekte, vanaf de vroegste acute fase tot de latere stadium van...
Op zoek naar caloriearme en cholesterolarme feestdiprecepten? Nou, kijk niet langer. Met deze recepten kun je de perfecte feestdip maken die ook caloriearm is (minder dan 60 calorieën), laag cholesterolgehalte...
Word fit en blijf veilig met een krachtige Krav Maga Workout Zelfverdedigings- en veiligheidsexpert Jarrett Arthur, een van de hoogste vrouwelijke Black Belt-instructeurs in Krav Maga, deelt haar essentiële stappen...
Deze oefeningen met halters helpen je om je bovenarmen en schouders stevig te houden en de spieren gestemd te houden. In combinatie met een algemeen fitness- en krachttrainingsprogramma, kun je...
"Als u het niet kunt meten, kunt u het niet beheren" is een bekend gezegde in de gezondheidszorg. Managers weten dat om succesvol te zijn, de voortgang van de belangrijkste...