Als je je verveelt met je workouts, is intervaltraining een van de beste manieren om dingen op te fleuren. Met intervaltraining duwt u uw lichaam gedurende korte tijd uit de...
Alle artikelen - Pagina 3353
Probeer je voor de eerste keer af te vallen? Als u een newbie voor gewichtsverlies bent, bent u waarschijnlijk overweldigd door het aantal plannen voor gewichtsverlies en producten op de...
Blefaritis is een veel voorkomende aandoening die rode, geïrriteerde, schilferige en soms korstige oogleden veroorzaakt. Symptomen van blefaritis zijn onder meer roodheid, het verhogen van de dikte van de oogleden,...
Als je verkouden bent, voel je je waarschijnlijk behoorlijk ellendig. Gelukkig kun je verlichting vinden door je symptomen te behandelen, of je bent geteisterd door grote congestie, een vervelende hoest,...
De meeste artsen zijn tegenwoordig getraind om een meer patiëntgerichte gerichtheid op de praktijk van de geneeskunde te nemen. Wat dit betekent is dat ze de tijd nemen om hun...
Je houdt je hele dag vast aan je dieet en eet gezonde uitgebalanceerde maaltijden. Dan komt de avond en je merkt dat je herhaalde uitstapjes maakt naar de koelkast of...
Veel van stressmanagement richt zich op het vermijden van stress, het omgaan met de reactie van het lichaam op stress en het leren van effectieve coping-technieken. Het ontwikkelen van gezonde...
Het lichaam is niet ontworpen om gedurende lange tijd statisch te zijn. Het National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) beveelt een rustperiode van tien minuten aan na twee...
