Mensen met artritis zijn vaak verbijsterd over hoeveel de ziekte steelt uit hun leven. Als u artritis heeft, kunnen fysieke beperkingen veroorzaakt door chronische pijn, chronische vermoeidheid, stress en meer...
Hersengeschiktheid heeft basisprincipes: variëteit en nieuwsgierigheid. Als iets dat je doet een tweede natuur wordt, moet je iets veranderen. Als je de kruiswoordpuzzel in je slaap kunt doen, is het...
Het behandelen van een complexe aandoening vereist typisch verschillende vormen van interventie. Diabetes wordt bijvoorbeeld behandeld met orale medicatie, insuline, dieetmodificatie en lichaamsbeweging, evenals het beheer van comorbide aandoeningen zoals...
De jaarlijkse Vaderdagvakantie kan een uitdaging zijn voor iedereen die rouwt om het verlies van zijn of haar vader, zelfs vele jaren nadat hij stierf. Hier zijn 10 betekenisvolle manieren...
Mensen met een sociale angststoornis (SAD) hebben vaak moeite om zelfvertrouwen te hebben in interacties met anderen. U kunt uw zelfvertrouwen echter vergroten door ervoor te zorgen dat uw lichaamstaal...
Als je ooit denkt dat dingen denken als: "Ik heb deze week niet zo veel bereikt als ik wilde", of "Ik had deze week meer tijd met de kinderen moeten...
Ben je klaar om serieus te worden over je lichaam? Als je in de twintig bent, is dit misschien de eerste keer dat je echt moet nadenken over het verliezen...
Met een paar eenvoudige richtlijnen kun je beter slapen vannacht. Op een bepaald moment in ons leven, om een aantal redenen, zullen bijna wij allemaal moeite hebben met slapen en...