Veel mensen eindigen het betalen van wat geld uit eigen zak voor geneesmiddelen op recept die niet worden gedekt door een verzekering. In sommige gevallen komt dit doordat de copay...
De bekkenbodemspieren zijn de basis voor de kern van het lichaam. Ze helpen beide het bekken te stabiliseren en ondersteunen de organen van de onderste buikholte, zoals de blaas en...
Als je je stappenteller op je taille draagt, heb je hem waarschijnlijk laten glijden. Meestal gebeurt dit op de slechtste tijd en plaats - het toilet. Nu ben je aan...
Als u letsel aan de bovenste extremiteit heeft, kan uw fysiotherapeut u tijdens uw ontwenningskuur een bovenlichaamergometer laten gebruiken. Een bovenlichaam ergometer, gewoonlijk een UBE genoemd in fysiotherapie klinieken, is...
Voor de 1,3 miljoen Amerikanen met reumatoïde artritis kan een verhoogde inname van omega-3-vetzuren nuttig zijn. Van omega-3-vetzuren wordt gezegd dat ze de symptomen van reumatoïde artritis verlichten, zoals pijn...
Mantra-meditatie is een van de eenvoudigste en gemakkelijkst te leren meditatietechnieken. Net als andere vormen van meditatie, kan het je stressniveaus in het moment veranderen met een enkele sessie of...
Als drukke mensen hebben de meesten van ons op zijn minst enige ambivalentie over "niets doen". De meeste mensen dragen een zware last van verantwoordelijkheden voor werk en gezin en...
Als je een hardloper bent die houdt van lange afstanden lopen - zoals marathons of halve marathons - dan begrijp je hoe belangrijk het is om alles te doen wat...