Wanneer u van plan bent om in het voorjaar een marathon of halve marathon te lopen, kan het weer het moeilijk maken om uw trainingsritten buiten in de winter te...
Alle artikelen - Pagina 548
Een mijlpaal in het leven van elke fietser is een eeuw of 100 mijl op één dag rijden. Tijdens het rijden op 100 mijl per dag klinkt het misschien extreem...
Als je een race van 1500 meter rijdt, ren je iets minder dan een mijl (om precies te zijn). Het is ook gelijk aan 1,5 kilometer. De 1500 meter lange...
Training is essentieel voor comfort en succes bij een lange afstandswandeling. Je training zou zich moeten concentreren op het bouwen van een basis om te lopen en vervolgens je kilometers...
Oudere atleten hebben speciale trainingsoverwegingen vanwege de effecten van veroudering op spier- en gewrichtsweefsel, cardiovasculaire conditie en andere fysieke parameters. Gebruik deze trainingstactieken om je conditie op te bouwen en...
De Academie voor Geïntegreerde Geneeskunde en Geneeskunde is in 2013 ontstaan en het veld blijft zich ontwikkelen en groeien. Integratieve geneeskunde combineert complementaire en alternatieve medische benaderingen met traditionele geneeskunde....
Om de paar jaar zijn velen van ons vastgelijmd aan onze televisies om een van de meest verbazingwekkende voorbeelden van atletisch talent ter wereld te bekijken: de Olympische Spelen. En...
Trails-schoenen zijn voor natuurpaden, terwijl sneakers voor trottoirs zijn. Voor rotsachtige, geroote, stoffige en modderige trails geeft een trailschoen je extra grip en ondersteuning. Een volledige wandelschoen kan nodig zijn...
