Heb je honger, moe of gestrest? Wist je dat er achter dat gevoel een hormoon- of hormonale disbalans zit?? Hormonen zijn chemicaliën die door je lichaam worden aangemaakt. Ze fungeren...
Oestrogeen is een hormoon dat een vitale rol speelt in de gezondheid van vrouwen, inclusief haar gezondheid van borsten en botten. Laten we leren over de rol die oestrogeen speelt...
De menopauze kan voor sommige vrouwen een tijd van grote ontreddering zijn, terwijl anderen de transitie volledig onaangedaan doorlopen. De meeste vrouwen, en zelfs mannen, geven de schuld aan het...
Mensen met een depressie hebben vaak een verlaagd serotoninegehalte in de hersenen en een verhoogde cortisolspiegel in hun bloed. Omdat cortisol gerelateerd is aan stress, kan het implementeren van een...
Een geconditioneerde smaakaversie houdt het vermijden in van een bepaald voedsel na een periode van ziekte na het nuttigen van dat voedsel. Deze aversies zijn een goed voorbeeld van hoe...
Een catharsis is een emotionele bevrijding. Volgens de psychoanalytische theorie houdt deze emotionele bevrijding verband met de behoefte om onbewuste conflicten te verlichten. Stress ervaren in een werkgerelateerde situatie kan...
Mensen met obesitas lopen een veel groter risico dan anderen voor type 2 diabetes. Onlangs heeft onderzoek echter aangetoond dat niet alleen het gewicht de gezondheidsrisico's verhoogt, maar ook het...
Fobieën hebben geen behandeling nodig, tenzij de angst je ervan weerhoudt om te werken, noodzakelijke dagelijkse taken uit te voeren of gezonde interpersoonlijke relaties te hebben. Als u bijvoorbeeld in...