Er is iets kalmerends aan het drinken van een kopje groene thee, en het kan de L-theanine zijn. Een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee, van L-theanine wordt...
Alle artikelen - Pagina 812
Krillolie is een olie die is afgeleid van garnalenachtige schaaldieren die krill worden genoemd. De omega-3-rijke olie bevat twee van dezelfde essentiële vetzuren als visolie (eicosapentaeenzuur, of EPA, en docosahexaeenzuur,...
Een alternatief voor traditionele pasta, kelp-noedels zijn meestal gemaakt van drie ingrediënten: kelp (een eetbaar bruin zeewier), water en natriumalginaat (een van bruin zeewier afgeleide stof die wordt gebruikt om...
Kefir is een gefermenteerd melkproduct gemaakt met kefirkorrels (een specifieke combinatie van levende melkzuurbacteriën en gist). Rijk aan een verscheidenheid aan probiotische bacteriën en gist, veel mensen drinken kefir voor...
De voordelen van journaling zijn wetenschappelijk bewezen. Journaling kan een effectief hulpmiddel zijn voor stressmanagement, het verwerken van moeilijke emoties en het creëren van persoonlijke groei. Het is ook in...
Journaling houdt meestal in dat je een dagboek of een dagboek bijhoudt waarin je gedachten en gevoelens over de gebeurtenissen in je leven verkent. Er zijn verschillende manieren om dit...
Een beroepsvereniging is een organisatie die is opgericht om mensen te verenigen en te informeren die in hetzelfde beroep werken. Het heeft vele voordelen om lid te worden van verenigingen....
Het nemen van de beslissing om te oefenen is eenvoudig. Het wordt ingewikkelder als het moet do het, de grootste vraag is: waar ga je trainen? Het is gemakkelijk om...
