Beheer uw symptomen als een tiener met PCOS

Als je een tiener bent met PCOS, kan het behandelen van de symptomen van de aandoening overweldigend lijken. Maar er zijn veel manieren waarop u ze kunt beheren - sommige behandelingen zijn zonder recept verkrijgbaar en andere kunnen een recept vereisen.
Bekijk deze lijst met veelvoorkomende PCOS-symptomen en manieren waarop u ze kunt behandelen.

Acne

Acne is eigenlijk heel gebruikelijk bij meisjes met PCOS als gevolg van hoge niveaus van testosteron. Er zijn tal van opties beschikbaar om acne te behandelen en te behandelen.
Naast routinematige huidverzorging en traditionele acnebehandelingen, zoals salicylzuur en benzoylperoxide, zijn er specifieke opties voor meisjes met PCOS, die het hoge testosteron aanpakken.
Medicijnen zoals de anticonceptiepil, Aldactone (spironolacton) en metformine worden het vaakst gebruikt om PCOS-gerelateerde acne te behandelen. Raadpleeg uw arts voor aanbevelingen.

Haargroei

Bekend als hirsutisme, hebben meisjes met PCOS vaak abnormale haargroei op atypische plaatsen, zoals hun gezicht, borst, rug, nek en tenen.
U kunt over-the-counter-opties gebruiken zoals waxen, scheren en ontharingscrèmes. Er zijn ook duurdere en duurdere methoden voor ontharing, zoals elektrolyse en laser ontharing. U hebt waarschijnlijk de toestemming van een ouder nodig om deze behandelingen te ontvangen.
Bepaalde medicijnen, zoals de anticonceptiepil, Aldactone, Vaniqa (eflornithine hydrochloride) en Eulexin (flutamide), worden soms voorgeschreven om de haargroei te beheersen. Praat met uw arts over deze opties, waarvan sommige mogelijk niet geschikt zijn tot u ouder wordt.

Haaruitval

Hoewel sommige vrouwen een dikkere dan normale haargroei op hun gezicht of de rest van hun lichaam hebben, hebben veel tieners met PCOS problemen met het dunner worden van het haar op hun hoofd, bekend als androgene alopecia.
Een multivitamine kan sommige vrouwen helpen hun haar te verdikken en de gezondheid van hun bestaande haar te verbeteren. Rogaine, een door de FDA goedgekeurde medicatie die zonder recept verkrijgbaar is, wordt ook gebruikt om haaruitval te behandelen.
Als over-the-counter-opties niet werken, zijn er voorgeschreven medicijnen die soms worden gebruikt, waaronder de anticonceptiepil, Aldactone, Propecia (finasteride) en Eulexin. 
Raadpleeg uw arts als u vindt dat haarverlies een probleem is.

Depressie

Depressie is een ernstige aandoening die heel vaak voorkomt bij zowel vrouwen als jonge meisjes met PCOS en die niet mag worden genegeerd.
Depressie is niet alleen "verdrietig zijn" en vereist vaak een medische behandeling om het te verslaan. Soms is medicatie nodig; andere keren is gesprekstherapie effectief.
Als u symptomen ervaart zoals gevoelens van hopeloosheid, extreme droefheid, moeite met eten of slapen, te veel eten of slapen, of verlies van interesse in uw vrienden of hobby's, aarzel dan niet om met uw ouders, arts of andere vertrouwde te praten volwassen. Ze kunnen u helpen een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg te zien en uw depressie behandeld te krijgen.

Gewichtstoename

De relatie tussen PCOS en gewichtstoename is gecompliceerd. Experts zijn nog steeds niet zeker of PCOS het voor een meisje gemakkelijker maakt om aan te komen, of dat het extra gewicht ertoe leidt dat een meisje PCOS ontwikkelt.
Veranderingen in levensstijl zijn je eerste optie om af te vallen. Maak van sporten prioriteit door 30 minuten in te plannen om elke dag 4 tot 5 dagen per week te lopen. Snijd of elimineer eenvoudige suikers en eet veel fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen.
Denk eraan hoe je je eten bereidt - bak of braille in plaats van te braden, en spaar spaarzaam in met olie of boter. Probeer 15 minuten voor elke maaltijd een salade of een groot glas water - het kan u helpen om te vullen, zodat u minder eet.
Als u deze wijzigingen hebt aangebracht en niet succesvol bent geweest, kunt u overwegen om medicatie te nemen of, in extreme gevallen, een maag-bypass-operatie te ondergaan als hulpmiddel bij uw gewichtsverliesplan..
Dit zijn zeer serieuze stappen, dus zorg ervoor dat u een lange discussie heeft met zowel uw arts als uw ouders over de voordelen en risico's. Natuurlijk heb je de toestemming van je ouders nodig voordat je dit soort behandeling krijgt.

Onregelmatige perioden

Het hebben van onregelmatige of zelfs afwezige periodes komt heel vaak voor bij tieners met PCOS. Veranderingen in hormoonspiegels veranderen uw normale menstruatiecyclus en houden het slijmvlies van de baarmoeder tegen vorming. Als die opbouw niet gebeurt, krijg je geen menstruatie.
Als u geen reguliere periode hebt, kan dit uw risico op het ontwikkelen van endometriumkanker verhogen.
Er zijn een aantal zeer eenvoudige manieren om je menstruatie onder controle te houden en ervoor te zorgen dat je baarmoeder regelmatig uitzet, inclusief het nemen van de anticonceptiepil en afvallen.