Omgaan met zuigerphobie of de angst voor stofzuigers

Zuigerphobia, of de angst voor stofzuigers, is een specifieke fobie. Dit is een van de drie soorten fobieën:

1. Specifieke fobie is een angst voor een bepaald object, in dit geval stofzuigers
2. Sociale fobie, ook bekend als sociale fobie
3. Agorafobie, de angst om niet naar een veilige plek te kunnen ontsnappen als je een fobische reactie hebt

Wie heeft Zuigerphobia?

Jonge kinderen en huisdieren hebben hoogstwaarschijnlijk Zuigerphobia. Het kan echter ook voorkomen bij oudere tieners en volwassenen. Je hebt waarschijnlijk een hond of kat "uit het veld zien lopen" wanneer iemand het vacuüm aanzet. Sommige huisdieren reageren zelfs als je naar de kast loopt om het vacuüm te krijgen. Deze fobische reacties zijn vergelijkbaar bij mensen.

Zuigerphobia wordt meestal geassocieerd met de harde geluiden die een stofzuiger maakt, maar sommige mensen zijn bang voor het apparaat zelf.

Angst voor luid geluid

Zuigerphobia wordt vaak in verband gebracht met ligyrofobie, ook wel bekend als phonophobia, wat de angst is voor luide geluiden.

Harde geluiden veroorzaken een schrikreactie bij vrijwel iedereen, inclusief baby's, maar na verloop van tijd leren we over het algemeen om die reactie te beheren.

Kleine kinderen en huisdieren hebben echter niet de nodige vaardigheden om hun schrikreacties met succes te beheren. Ze kunnen alleen instinctmatig reageren op het verbazingwekkende geluid en het directe gevaar dat ze waarnemen. Gelukkig ontgroeien jonge kinderen meestal hun angsten als het cognitieve vermogen van hun hersenen toeneemt.

Is het een angst, een fobie of een andere gezondheidstoestand?

Heeft mijn kind een fobie of is het gewoon een angst? U kunt proberen deze belangrijke vraag zelf te beantwoorden door de criteria van de American Psychiatric Association voor een specifieke fobiediagnose bij kinderen te raadplegen en haar symptomen ertegen te controleren.

Symptomen die aanwezig zijn als een specifieke fobie van stofzuigers zijn echter ook symptomen van andere mentale en fysieke problemen. Daarom is het belangrijk om de hulp in te roepen van een medische professional om een ​​juiste diagnose te stellen.

Lichamelijke en mentale gezondheidstoestanden met symptomen die vergelijkbaar zijn met zuigerphobie zijn:

• Hyperacusis is een abnormaal lage intolerantie voor omgevingsgeluiden. Het is een zeldzame aandoening, maar een symptoom van autisme en hersenverlamming.
• Phonophobia en misophonia zijn de angst en afkeer van gezonde, vaak specifieke geluiden met een negatieve emotionele associatie.
• Rekrutering ziet een geluid luider klinken dan het in werkelijkheid is en is een symptoom van perceptief gehoorverlies.

Zuigerphobia beheren bij kinderen

Zodra een medisch professional vaststelt dat uw kind zuigerphobia heeft, kan hij u doorverwijzen voor behandeling of een persoonlijk plan opstellen dat past bij de behoeften van uw kind..

Een van de meest succesvolle behandelingen voor specifieke fobieën bij kinderen is desensitisatie, een methode die is gebaseerd op de principes van cognitieve gedragstherapie. Deze methode vereist geen gesprekstherapie om te ontdekken waardoor de zuigerphobie is veroorzaakt en, in sommige gevallen, slechts één tot drie bezoeken om resultaten te zien.

Tijdens het desensibilisatieproces stelt u uw kind stapsgewijs bloot aan het vacuüm. Bijvoorbeeld:

• Laat haar ermee spelen terwijl het is losgekoppeld.
• Verzin verhalen die het een leuk personage maken.
• Waarschuw uw kind op een niet-forboding manier, net voordat u van plan bent om te stofzuigen en laat haar de keuze maken om in de kamer te blijven of zich terug te trekken naar een andere locatie.

Stofzuigervrees bij volwassenen

De angst voor stofzuigers is relatief zeldzaam bij oudere kinderen en volwassenen. Als u of een ouder kind aan deze angst lijdt, vraag dan advies aan een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg. Zoals elke fobie is de angst voor stofzuigers relatief eenvoudig te behandelen, maar een onbehandelde angst kan geleidelijk aan verslechteren.