Gevolgen van een Angst voor kerken

Laat je angst voor kerken (ecclesiophobia) je niet beletten belangrijke momenten met je familie en vrienden te delen. Voor veel mensen kan een specifieke fobie met kerken beangstigend zijn, vooral als je van mening bent dat je moet proberen om reguliere diensten te bezoeken. Zelfs als je niet religieus bent, kan een angst voor kerken je leven op een negatieve manier beïnvloeden. Bruiloften, begrafenissen en andere religieuze ceremonies zijn zinvolle gebeurtenissen die mensen dichter bij elkaar kunnen brengen, zelfs als u niet religieus bent.

Ecclesiophobia definiëren

Ecclesiophobia, of de angst voor kerken, verwijst naar een van de twee afzonderlijke angsten:

Een angst voor het gebouw zelf
Een angst voor wat de kerk vertegenwoordigt

Als je angst voor kerken eigenlijk een fobie is, is het per definitie levensbeperkend. (Als je een angst hebt, maar het beperkt niet hoe je je leven op de een of andere manier leeft, classificeert het niet als een fobie.)

Angst voor het kerkgebouw

Sommige kerken, vooral die welke honderden of duizenden jaren oud zijn, kunnen indrukwekkend zijn. Gotische kathedralen kunnen beelden oproepen van Victoriaanse horrorromans.

Tiny dorpskapellen kunnen claustrofobisch aanvoelen of je in een onaangenaam nauw contact brengen met mensen in de pugh. Zelfs ultramoderne kerkgebouwen kunnen desoriënterend zijn.

Kerkgebouwen zijn vaak gevuld met beelden die verontrustend kunnen zijn voor zowel gelovigen als niet-gelovigen. Scènes van het lijden van Jezus aan het kruis zouden bloed- en doodfoben kunnen veroorzaken, zelfs bij degenen die geen religieuze connotatie hechten aan de afbeeldingen.

Angst voor de kerk

In veel gevallen is de angst niet van het gebouw zelf, maar van de religieuze of bekende schandelijke praktijken die binnen kunnen voorkomen.

Sommige mensen wantrouwen 'de kerk' als een entiteit, ongeacht persoonlijke religieuze overtuigingen. Echte verhalen over pedofiele priesters in de katholieke kerk en georganiseerde emotionele mishandeling van de LGBT-gemeenschap tijdens de nu ontkrachtte conversietherapie "bid weg de homokampen", zijn doordringend en kunnen angst oproepen, die zich na verloop van tijd kan ontwikkelen tot een volwaardige fobie.

Angst voor godsdienstige gebouwen van andere religies

Als je je comfortabel voelt in je eigen kerk, synagoge, moskee of andere religieuze instelling, maar bang bent voor mensen die banden hebben met andere religies, dan lijd je misschien aan een vorm van xenofobie, een angst voor vreemden.

Sommige denominaties leren hun volgelingen dat andere religies onbetrouwbaar of zelfs gevaarlijk zijn. Je bent misschien bang dat tijd doorbrengen in een huis van aanbidding van een andere religie heiligschennend is.

Sommige atheïsten en agnosten zeggen dat ze zich ongemakkelijk of angstig voelen in welk religieus gebouw dan ook, ongeacht hun verwantschap.

Past u de criteria voor een echte fobie??

Als je een intense angst voor kerken hebt, vraag je je misschien af of het een fobie is. Als je naar een therapeut gaat, zal ze je helpen dit uit te zoeken door je symptomen te vergelijken met de criteria voor diagnose van de American Psychiatric Association (APA).

Een echte fobie van kerken zou vallen in de categorie van specifieke fobieën, de angst voor een bepaald object of een bepaalde situatie. U kunt echter ook een andere fobie hebben die soortgelijke symptomen vertoont.

Wat je denkt dat een angst voor kerken is, zou in feite kunnen voldoen aan de APA-criteria voor agorafobie. Als je agorafobie hebt, ben je bang dat je niet in staat zult zijn om op een veilige en besloten plek te komen als je een fobische reactie hebt. Als je bijvoorbeeld midden in de bank zit en je angstig begint te voelen, maak je je misschien zorgen dat je niet kunt ontsnappen en dat je je vernederd voelt als parochianen je aankijken.

Behandeling

Of angst voor kerken een specifieke fobie is of dat het voorkomt als onderdeel van agorafobie, behandeling omvat vaak een combinatie van therapieën. Hoe agressief een specifieke kerkfobie kan worden gevolgd, kan echter verband houden met de mate waarin deze specifieke fobie het leven van een persoon verstoort. Voor iemand met een sterk geloof die het bijwonen van erediensten een belangrijk onderdeel van dat geloof vindt, zal de specifieke fobie een andere benadering vereisen dan voor iemand die alleen naar de kerk gaat voor speciale gelegenheden zoals een bruiloft.

Kort werkende angstmedicatie, zoals benzodiazepines, kan nuttig zijn voor iemand die zelden naar de kerk gaat, maar vanwege zijn potentieel voor misbruik, zou dit geen goede keuze zijn voor iemand die op zoek is naar een manier om eenmaal per week kerken te bezoeken, of zelfs meer dan eens per jaar.

Als u een behandeling overweegt, neem dan even de tijd om meer te weten te komen over de doelen van therapie voor een specifieke fobie.

Bottom Line

Hoewel sommige mensen deze fobie leuk vinden, is het voor een persoon die de fobie ervaart, allesbehalve grappig. Een fobie betekent per definitie dat het leven van een persoon beperkt is - op een negatieve manier veranderd - door de angst.

Gelukkig zijn er behandelmethoden die mensen kunnen helpen een specifieke fobie te overwinnen.