Beheersing van claustrofobie tijdens medische procedures
Als u lijdt aan claustrofobie of de angst voor besloten ruimten, bent u misschien bang om belangrijke medische tests te ondergaan, zoals een CT-scan of een MRI. Om deze reden kan claustrofobie zelfs gevaarlijk zijn.
Een breed scala aan medische tests en procedures kan claustrofobie veroorzaken. Maar in plaats van deze tests te vermijden en uw gezondheid in gevaar te brengen, kunt u leren hoe u uw angst met succes kunt beheren.
Claustrofobie is anders voor iedereen
Net als elke andere fobie kan claustrofobie mild of ernstig zijn. Sommige mensen zijn alleen bang voor extreem krappe omhuizingen, terwijl anderen zich niet op hun gemak voelen in drukke kamers of in achtbaanbeperking. In extreme gevallen kunnen patiënten een badkamer- of keukendeur niet volledig afsluiten.
Waarom medische procedures Claustrofobie triggeren
Veel medische procedures vereisen dat je extreem stil blijft. Er kunnen echte of gesimuleerde beperkingen worden gebruikt om u stil te houden en de behandelingsplaats steriel te houden. Plus, bepaalde procedures - zoals CT-scans - houden in dat je in een holle buis op een zachtbewegende tafel glijdt.
Voor veel patiënten met claustrofobie veroorzaken MRI's de meeste angst. De procedure vereist dat u gedurende maximaal een uur vrijwel onbeweeglijk in een strakke, luide kamer ligt. Een typische MRI-kamer is veel groter en indrukwekkender dan een CT-buis, en de typische scantijd is ook veel langer.
Je Claustrofobie beheren
Ondanks uw angst voor een CT-scan of een MRI, zijn medische procedures een belangrijk onderdeel van het leven. Het is buitengewoon gevaarlijk om je gezondheid te negeren als gevolg van een fobie, en je hebt misschien professionele hulp nodig om je claustrofobie te beheersen als het je ervan weerhoudt medische tests te krijgen.
Als uw angst mild tot matig is, zijn er verschillende stappen die u kunt nemen om uzelf voor te bereiden op een medische procedure.
- Vertel uw huisarts over uw fobie. Hij of zij kan u helpen bij de voorbereiding door een aanstaande procedure in detail uit te leggen en u te laten weten wat u kunt verwachten.
- Vraag om de apparatuur van tevoren te zien. Voor veel mensen kan het zien van de machine en hoe deze werkt, anticiperende angst verminderen. Het kan zelfs zijn dat u op de tafel gaat liggen of dat een technicus de apparatuur aanzet.
- Informeer u over afleiding. Sommige faciliteiten bieden nu muziek, rustgevende beelden of zelfs films voor patiënten die angstgevoelige tests ondergaan. Enkelen gaan zelfs zover dat ze een rustig strandgezicht of een andere aangename omgeving in de testkamer recreëren.
- Vraag naar chemische sedatie. Sommige artsen schrijven milde kalmeermiddelen voor aan bepaalde patiënten die deze procedures ondergaan. Dit is natuurlijk afhankelijk van uw persoonlijke gezondheidsgeschiedenis en de vereisten van de betreffende procedure. Veel artsen zullen niets sterkers bieden, zoals algemene anesthesie, hoewel deze mening kan verschillen door de medische gemeenschap.
- Bespreek alternatieven. Sommige faciliteiten bieden nu "Open MRI's", die de gesloten kamer verwijderen. Je bent nog steeds afgesloten, maar je hebt toegang tot frisse lucht en licht. Als uw angst niet ernstig is, kan dit type MRI draaglijk zijn. Bovendien kunnen alternatieve typen beeldvormingsprocedures voor sommige aandoeningen acceptabel zijn. Bespreek de risico's en voordelen van mogelijke alternatieven met uw arts.
Claustrofobie reageert buitengewoon goed op behandelings- en beheersprocedures. Als je claustrofobie je leven beïnvloedt, is het belangrijk om advies in te winnen van een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg. Met enige moeite kunt u claustrofobie met succes overwinnen en de CT-scans, MRI's en andere medische tests krijgen die u nodig hebt.
