Waar Pilates en Fysiotherapie bij elkaar komen
Meestal denken we bij fysieke revalidatie aan fysiotherapie. Echter, met de uitzonderlijke toename van de populariteit van Pilates in de afgelopen tien jaar, is het bewustzijn van de revalidatie-effecten toegenomen. Artsen adviseren Pilates bij hun cliënten met voet-, knie-, rug-, schouder-, nekpijn en meer. Fysiotherapeuten integreren Pilates-apparatuur en oefeningen in hun oefeningen, en velen worden ook opgeleid tot Pilates-instructeur. Deze interessante en groeiende relatie tussen Pilates en fysiotherapie zullen we in dit artikel nader bekijken.
Voordat we beginnen, wil ik zeggen dat het hier niet de bedoeling is om te impliceren dat Pilates en fysieke therapie hetzelfde of onderling verwisselbaar zijn, maar eerder om te kijken naar de wederzijds voordelige relatie tussen de twee - voor klanten, therapeuten en instructeurs - als en onderscheid dat moet worden gemaakt met betrekking tot hun benaderingen en beperkingen bij het aanpakken van gezondheid en ziekte. Houd er ook rekening mee dat we in dit verband het hebben over ervaren Pilates-instructeurs die uitgebreid zijn opgeleid in de Pilates-methodiek, oefeningen en apparatuur..
Om een beter zicht te krijgen op de verschillende rollen van Pilates-instructeurs en fysiotherapeuten, hoe revalidatie tussen de twee anders wordt benaderd en hoe ze succesvol kunnen samenwerken, wendde ik me tot Dr. Brent Anderson. Dr. Anderson is de oprichter, president en CEO van Polestar Pilates. Hij is een erkend fysiotherapeut en orthopedisch gecertificeerde specialist met een Ph.D. in fysiotherapie. Polestar Pilates loopt al vele jaren voorop in de dialoog tussen Pilates en fysiotherapie. Ik begin ons interview door Dr. Anderson te vragen enkele sleutelrollen en terminologie tussen Pilates en fysiotherapie op te helderen.
Definiëren van revalidatie en wie krijgt het te doen
Zo vaak hebben we reclame die Pilates promoot als goed voor afkicken van dit of dat - knieën, ruggen, nek, schouders, enz. Maar Pilates is een manier van fitness; en de reikwijdte van de praktijk voor een Pilates-professional sluit specifiek het claimen uit van het diagnosticeren, voorschrijven, behandelen of rehabiliteren van een letsel of ziekte (dit geldt voor alle fitnessprofessionals zonder vergunning). Dus ik vroeg Dr. Anderson, wat is de relatie tussen revalidatie en fysiotherapie en wat het juiste gebruik van de term revalidatie?
Rehabilitatie, zegt Dr. Anderson, is de medische tak van het herstel van de functie. "Je moet een erkende professional zijn om te zeggen dat je rehabilitatie aanbiedt, fysiotherapeuten, chiropractoren en logopedisten hebben bijvoorbeeld een licentie om revalidatie te bieden, omdat ze geen vergunning hebben, Pilates, yoga, bewegingsinstructeurs in de Verenigde Staten zeggen dat ze rehabilitatie aanbieden. Om nog specifieker te worden, zijn fysiotherapeuten de erkende professionals die revalidatie kunnen bieden door middel van fysiotherapie en fysiotherapie is exclusief voor hen. "
Wat Pilates leraren kunnen doen, suggereert Dr. Anderson, is dat ze post-revalidatie of wellnessonderwijs aanbieden. We hebben het nu over wettigheid in de Verenigde Staten omdat, zoals Dr. Anderson opmerkt, "deze regels zijn gedefinieerd door de staten en de beroepen en alle lobbyactiviteiten die hun speciale interesses beschermen". Ze zijn niet van toepassing in de meeste andere landen.
Pilates heeft wortels in revalidatie
Het is vrij relevant, benadrukt Dr. Anderson, om te kijken naar de geschiedenis van Pilates in termen van revalidatie. Regels met betrekking tot de reikwijdte van de praktijk en wat wel en niet revalidatie kan worden genoemd, waren niet aanwezig toen Joseph Pilates zijn werk in WWI begon te ontwikkelen als een gevangene op het eiland Man. Pilates nam gewonde en zieke mensen mee door oefeningen met de duidelijke intentie om ze te rehabiliteren. Later, toen Pilates 'studio in New York City groeide, was dit grotendeels omdat Joseph en zijn vrouw Clara dansers rehabiliteerden. Pilates Elders Carola Trier, Ron Fletcher en Eve Gentry waren onder vele dansers die naar Joe zijn gegaan voor rehabilitatie.
Verder werd Pilates-apparatuur ontworpen om revalidatie aan te pakken - om mensen door bewegingsbereik te brengen die ze niet konden gebruiken tegen de zwaartekracht in. Dr. Anderson geeft een voorbeeld: "als je je arm niet tegen de zwaartekracht kon houden, zou je de ledemaat kunnen ophangen. Je zou op je zij kunnen liggen met je arm verbonden met een veer of een ketting, en je zou je arm naar voren kunnen bewegen en achteruit zonder het effect van zwaartekracht erop en begin opnieuw in contact te komen met spiervezels, dat is de trapezietafel. En op de reformer, als je niet kon staan of op je benen hurken, zou je het naar een lagere veer kunnen brengen en nog steeds de gesloten keten effect van kraken en bewegen. Dus het werk van Joseph Pilates had een element van revalidatie ingebouwd. "
Twee gezichten op Pilates in fysiotherapie vandaag
Vandaag, zoals Dr. Anderson rapporteert, gebruiken duizenden fysiotherapeuten Pilates. Sommigen zijn volledig opgeleid in Pilates en nemen de hele holistische filosofie op in hun praktijk. Daar zullen we later meer over praten. Andere fysiotherapeuten nemen wat Dr. Anderson "een smorgasbord-benadering" noemt. Dit beschrijft hij als een therapeut die een paar Pilates-matoefeningen gebruikt of de apparatuur op een beperkte basis gebruikt - in wezen gebruikmakend van Pilates in stukjes en beetjes als onderdeel van een meer traditionele, allopathische benadering van fysiotherapie. In die benadering is het de bedoeling een pathologie te identificeren en deze vanuit een gelokaliseerd gezichtspunt te rehabiliteren.
Dr. Anderson biedt het voorbeeld van de opeenvolging van gebeurtenissen die een traditionele fysiotherapeut zou kunnen gebruiken bij een cliënt met schouderpijn: "We beginnen naar de schouder te kijken en als er pijn in de schouder is, kijken we naar de rotatormanchet om te zien of er sprake is van een rotator cuff blessure.Als we denken dat er is, behandelen we de rotator cuff.Als het niet reageert, gaan we door naar injecties of, de hemel verhoede, een operatie. " Hij gaat verder met het contrast van het "begin met pathologie en pijn" -scenario met de holistische benadering van een Pilates-leraar of fysiotherapeut die de Pilates-holistische filosofie in hun praktijk integreert zou kunnen nemen, dat wil zeggen om te beginnen te kijken naar algemene bewegingspatronen en compensaties.
Hoewel Pilates wel revalidatie-effecten heeft waarbij we wijzen op de voordelen van een deel van het lichaam of een ander, staren velen van ons de smorgasbord-benadering binnen Pilates zelf aan. Ik vraag Dr. Anderson of het helemaal geen zin heeft om te zeggen "Pilates voor dit of dat ..." Pilates voor rugpijn, bijvoorbeeld.
Dr. Anderson is van mening dat als algemene regel een holistische, uitgebreide Pilates-klasse een significant verschil gaat uitmaken in de kwaliteit van leven van een cliënt. Waar het zinvol is om in Pilates te praten over het unieke karakter van een specialistische populatie, is in termen van voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties. Als je een speciale populatie hebt, misschien iemand die zwanger is of een blessure oplost, zegt Dr. Anderson: "Er zijn bepaalde dingen die je gaat vermijden of aanpassen in je holistische, uitgebreide Pilates-les. Dus als je dingen vertelt die vooral goed voor hen, en een paar dingen om voorzorgsmaatregelen te nemen met, dan is dat op alle mogelijke manieren. Om Pilates te gebruiken om lichaamsdelen te isoleren, bijvoorbeeld om Pilates te gebruiken om alleen knieoefeningen te doen, is een beetje belachelijk omdat het de nederlaag verslaat het hele doel van de filosofie. "
Pilates en fysiotherapie als een continuüm van genezing
Er is een schaal van strategische genezing. Dr. Anderson zegt dat het wordt gebruikt in de Polestar-training die ons laat zien hoe Pilates en fysiotherapie anders zijn, maar ook waar ze elkaar kunnen ontmoeten op een continuüm van genezing voor de cliënt. "Beperking van welke soort dan ook", zegt hij, "psychologisch of fysiek, leidt tot compensatiepatronen.Deze compensaties leiden tot slechte uitlijning of misvorming.Dan manifesteren mensen pathologieën die tot pijn leiden." En hier maakt Dr. Anderson een belangrijk onderscheid tussen traditionele fysiotherapie en Pilates: "Traditionele medische professionals gaan zich bezighouden met pathologieën en pijn." Een Pilates-leraar kijkt niet naar pathologie. "Een Pilates-leraar kijkt naar algemene afstemming, naar articulatie. en mobiliteit, op controle, op balans en vloeibaarheid ".
Dit wil niet zeggen dat fysiotherapie verkeerd is of uit een verouderd oogpunt komt. Dr. Anderson bevestigt ook dat er structurele problemen zijn die manipulatie of een operatie of een soort structurele oplossing vereisen. De mogelijkheid is om Pilates en fysiotherapie te zien in termen van a strategie van genezing dat begint met algemene bewegingspatronen en compensaties, wat in het rijk van Pilates is. Als dat niet werkt of er is duidelijk een structureel probleem, dan moet de cliënt naar fysiotherapie gaan. Na fysiotherapie kan Pilates kosteneffectieve post-revalidatievoordelen bieden.
Vervolgens werken Pilates-instructeurs en fysiotherapeuten samen
Idealiter is de dialoog tussen Pilates-instructeurs en fysiotherapeuten georganiseerd rond de behoeften van de cliënt en komt deze ook ten goede aan elke professional. Dr. Anderson kijkt op deze manier naar de potentiële stroom van cliënten tussen fysiotherapeuten en Pilates-instructeurs: "Er is geen fysiotherapeut in hun goede gedachten die zou suggereren om voor altijd aan een patiënt vast te houden om met hen te blijven werken. En er zou geen Pilates moeten zijn leerkracht die denkt dat ze het einde allemaal zijn, dat er geen structureel probleem is dat ze niet kunnen oplossen, omdat er wel en zij de fysiotherapeut en de dokter, chiropractor en osteopaat nodig hebben om hen te helpen bij het leveren van zorg aan de belangrijkste persoon die onze klant is. "
Wat we nodig hebben, is natuurlijk de communicatie tussen Pilates-instructeur en fysiotherapeut. Ik vraag Dr. Anderson of dit soort geven en nemen daadwerkelijk gebeurt. Zijn antwoord is een duidelijk ja. "We hebben fysiotherapeuten met goede uitgebreide Pilates-vaardigheden en ze kunnen vrij zelfstandig werken, maar ze verwijzen meestal naar de leraar van Pilates om hun patiënten uit het fysiotherapie-spectrum te halen, omdat ze weten dat de cliënt iets betaalbaarder nodig heeft. en zij [de PT's] willen dat [de cliënt] ze meeneemt met iemand die getraind is in post-revalidatie. Dus we zien die relatie sterker worden, zegt hij.
Dr. Anderson suggereert ook dat fysiotherapeuten en Pilates-instructeurs hun eigen werk verbeteren, vertrouwen krijgen in verwijzingen en meer geïnformeerd zijn namens hun cliënten door elkaars werk te observeren en te ervaren. Kortom, wees niet verlegen. Een Pilates-instructeur kan de fysiotherapeut bellen en vragen stellen over bewegingsagenda's en contra-indicaties. Ze kunnen hun cliënt observeren tijdens een fysiotherapiesessie. Evenzo moet de fysiotherapeut Pilates ervaren voordat hij beslist of Pilates goed is voor zijn cliënt.
Als extra aanmoediging voor de Pilates-leraar die misschien wordt geïntimideerd door contact op te nemen met een fysiotherapeut, herinnert Dr. Anderson ons eraan niet te veronderstellen dat alle therapeuten gelijk worden geschapen: "Iemand die niet wil dat je hun behandeling observeert, geeft waarschijnlijk niet erg goede behandeling of is ongelooflijk onveilig Het is als een paradijs voor mij om een leraar de tijd te nemen om mij te komen opzoeken. "
Grote dank gaat naar Dr. Brent Anderson van Polestar Pilates voor al zijn inzichten in Pilates en fysiotherapie, evenals voor het werk dat hij heeft gedaan om een wederzijds voordelige relatie tussen beide te vergemakkelijken. Dit is mijn tweede interview met Dr. Anderson. De eerste was Pilates en Ischias. Lees meer over de lerarenopleiding van Polestar Pilates en Polestar Pilates op hun website.
