Hoe helpt het zoeken van veiligheidstherapie PTSS-patiënten?

 Op zoek naar veiligheidIk ben een vorm van cognitieve gedragstherapie die specifiek gericht is op de unieke problemen die ontstaan ​​als mensen worstelen met drugs- en alcoholmisbruik en posttraumatische stressstoornis (PTSS).

Waarom mensen met PTSS problemen hebben met middelenmisbruik

PTSS is een angststoornis en veel mensen met dergelijke stoornissen en andere psychische aandoeningen veranderen in drugs en alcohol om hun gevoelens van ongemak het hoofd te bieden. Mensen met PTSS hebben de neiging om hypervigilant te zijn. Dat wil zeggen, ze kunnen weigeren om met hun rug naar de deur te zitten omdat ze willen zien wie er altijd komt en gaat in een poging om hen zich veilig te laten voelen.

Ze kunnen flashbacks hebben van de traumatische gebeurtenis of weigeren om plaatsen te bezoeken die hen herinneren aan het evenement of een locatie bezoeken waar ze het gevoel hebben dat ze opnieuw het slachtoffer kunnen worden. Als ze een traumatische gebeurtenis overleefd hebben, terwijl anderen dat niet hebben gedaan, kunnen ze de schuld van de overlevende hebben.  

Om deze gevoelens te verdoven, kunnen mensen met PTSS medicijnen en alcohol gebruiken om zichzelf te mediceren. In eerste instantie lijkt dit gedrag de betrokken personen te helpen het leven enige tijd te beheren, maar uiteindelijk haalt het hen wel in.

De boosdoener van zelfmedicatie

Zelfmedicatie kan een nadelig effect hebben op iemands gezondheid, spanningsrelaties, iemands carrière in gevaar brengen en financiële problemen veroorzaken. Zelfmedicatie kan ook de symptomen van een mentale gezondheidstoestand verergeren, het tegenovergestelde effect is dat degenen die drugs en alcohol gebruiken om het hoofd te bieden, daadwerkelijk willen.

In sommige gevallen kan zelfmedicatie ertoe leiden dat iemand met PTSS een andere traumatische gebeurtenis krijgt of de dood tot gevolg heeft. Per slot van rekening sterven veel mensen met problemen met het verspillen van alcohol in dronken rij-ongelukken of een overdosis.

Op zoek naar veiligheid biedt mensen met PTSS een alternatief voor alcohol en drugs. Het leert deze individuen een aantal verschillende copingvaardigheden, zodat ze het aantal negatieve uitkomsten van mensen met problemen met alcohol- en drugsmisbruik kunnen voorkomen. Deze copingmechanismen omvatten leren hoe anderen om hulp te vragen, herkenning van waarschuwingssignalen of risicovolle situaties voor drugs- en alcoholgebruik, zelfzorg en omgaan met PTSS-symptomen.. 

De hoogste prioriteit van het zoeken naar veiligheidstherapie is het verbeteren van de veiligheid van de persoon; als resultaat zijn alle vaardigheden gericht op deze focus.

Afsluiten

Als u PTSS heeft en op ongepaste wijze drugs of alcohol gebruikt om het hoofd te bieden, praat dan met een zorgverlener over de voor- en nadelen van de zoektocht naar veiligheidstherapie. Een eerlijk gesprek met uw therapeut kan u helpen bepalen of het zoeken naar veiligheid een geschikte therapie voor u is of dat u beter af bent met een andere vorm van interventie.

Groepstherapie kan je echter laten weten dat je niet alleen bent en dat veel andere mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt, zich tot alcohol en drugs hebben gewend, of het nu medicijnen zijn of medicijnen op straat, om met hun symptomen om te gaan. Bovendien wordt u in groepstherapiesessies omringd door een groep van uw leeftijdsgenoten in plaats van een gezagsfiguur, zoals een psychiater.

Als u de neiging hebt om een ​​probleem te hebben met gezagsdragers, zoals politieagenten, artsen, leraren of uw eigen ouders, kunnen doorlopende groepstherapiesessies een welkome verandering zijn..