50 Motivational Quotes over hardlopen en racen

"Het wonder is niet dat ik klaar ben, het wonder is dat ik de moed had om te beginnen."
-John Bingham, lopend spreker en schrijver

"Angst wordt geleidelijk vervangen door opwinding en een simpel verlangen om te zien wat je op die dag kunt doen."
-Lauren Fleshman, Amerikaanse afstandsloper

"Het maakt niet uit of je als eerste binnenkomt, in het midden van de roedel of als laatste, je kunt zeggen: 'Ik ben klaar.' Daar zit veel voldoening in. "
-Fred Lebow, mede-oprichter van de New York City Marathon

"Wanneer je jezelf in een race op het spel zet en jezelf blootstelt aan het onbekende, leer je dingen over jezelf die heel opwindend zijn."
-Doris Brown Heritage, vrouwenafstand die pionier is

"Goede gezondheid, gemoedsrust, buiten zijn, kameraadschap: dat zijn allemaal prachtige dingen die je tijdens het rennen tegenkomt, maar voor mij is racen altijd het gevolg geweest van hardlopen - de spreekwoordelijke kers op de taart."
-Bill Rodgers, winnaar van vier Boston Marathons

"Grote gelegenheden en races die gretig werden verwacht bijna tot op het punt van angst, zijn waar grote daden kunnen worden volbracht."
-Jack Lovelock, milieuactivist en futurist

"Ik realiseer me ook dat winnen niet altijd betekent dat je op de eerste plaats komt, maar dat je het beste uit jezelf haalt."
-Meb Keflezighi, Zilveren medaillewinnaar Olympische Marathon 2004

"Waarom racen? De noodzaak om te worden getest, misschien, de noodzaak om risico's te nemen en de kans om nummer één te worden."
-George Sheehan, lopende columnist en schrijver

"Iedereen in het leven is op zoek naar een zekere rush. Racen is waar ik de mijne krijg."
-John Trautmann, Olympische hardloper

"Ik ben altijd nerveus.Als ik niet zenuwachtig was, zou het raar zijn, ik krijg hetzelfde gevoel bij alle grote races .Het maakt deel uit van de routine, en ik accepteer het. Het betekent dat ik er ben en ik ' ik ben klaar. "
-Allyson Felix, Olympische gouden en zilveren medaillewinnaar

"Mijn hele gevoel in termen van racen is dat je heel moedig moet zijn, je moet soms agressief zijn en gokken."
-Bill Rodgers

"Racen is het leuke, het is de beloning voor al het harde werken."
-Kara Goucher, Amerikaanse lange afstandsloper

"Als je eenmaal mentaal bent verslagen, kun je net zo goed niet eens naar de startlijn gaan."
-Todd Williams, Amerikaanse lange afstandsloper

"Mijn gedachten voor een grote race zijn meestal vrij eenvoudig, ik zeg tegen mezelf:" Ga uit de problemen, ren je race, blijf ontspannen. "Als je je race rent, win je."
-Carl Lewis, negen keer Olympisch goudkampioen

"Ik houd ervan om een ​​race onder controle te houden, een tegenstander te kauwen, laten we beginnen met smerig te worden. Laten we het uitvechten. Het is rauw, dierlijk, met niemand om op te vertrouwen, maar jezelf. Er is geen beter gevoel dan dat."
-Adam Goucher, 5. Nationals 5K-racekampioen

"Ik ga aan het werk, zodat het aan het eind een race is met zuivere ingewanden en als dat zo is, ben ik de enige die het kan winnen."
-Steve Prefontaine, legendarische Amerikaanse lange afstandsrenner

"Laten we het gewoon zeggen en er klaar mee zijn." Racing doet pijn, maar hier is nog een andere waarheid: als je je hebt ingespannen om je voor te bereiden op een race en het dan niet meer doet, doet al je pijn nog meer pijn. een dag. Het tweede soort pijn kan een heel leven duren. "
-Larry Shapiro, auteur of Zen en de kunst van hardlopen

"Verschillende mensen hebben verschillende redenen om te racen, maar één is gewoon de stimulans om eropuit te gaan, kilometers te rijden en je goed te voelen."
-Hal Higdon, auteur en hardloper

"Vertrouw op het werk dat je hebt gedaan om je voor te bereiden op de race. Neem een ​​kijkje op je trainingslogboeken om jezelf eraan te herinneren dat je al het mogelijke hebt gedaan om je voor te bereiden." De race is het leuke gedeelte waar je het harde werk kunt zien betalen Geniet ervan. "
-Desiree Linden, Amerikaanse Olympische marathonster

"We hebben allemaal dromen, maar om dromen werkelijkheid te laten worden, kost het ontzettend veel vastberadenheid, toewijding, zelfdiscipline en inspanning."
-Jesse Owens, legendarische Amerikaanse nummerster

"Racen is een ontsnapping aan de maatschappij, van symbolen van status en zelfperceptie, een kans om gewoon te zijn, zodat iedereen gewoon bij elkaar is."
-Erin Beresini, redacteur van triatleet tijdschrift

"Mijn tijden worden langzamer en langzamer, maar de ervaring van de race is onveranderd: elke race een drama, elk ras een uitdaging, elk ras rekt me op de een of andere manier uit, en elke race vertelt me ​​meer over mezelf en anderen."
-George Sheehan

"Hardlopen zit in mijn bloed - de adrenaline stroomt voor de races, de liefde / haat van vlinders in je maag."
-Marcus O'Sullivan, Ierse middellange afstandsloper

"Het is net zo belangrijk om te onthouden dat elke voetstap je naar voren brengt, niet achteruit en elke keer dat je je hardloopschoenen aantrekt, ben je anders dan je de vorige dag was. Dit is allemaal goed nieuws."
-John Bingham, Amerikaanse marathonloper

"Racing leert ons om onszelf uit te dagen, het leert ons om verder te gaan dan we dachten dat we konden gaan, het helpt ons om erachter te komen waar we van gemaakt zijn." Dit is waar het allemaal om draait. "
-PattiSue Plumer, Amerikaanse Olympian

"Je hebt me niet geslagen, je bent alleen voor me klaargekomen."
-Hal Higdon, Amerikaanse schrijver en hardloper

"Snel rennen wordt niet geforceerd, je moet je ontspannen en de ren laten komen."
-Desiree Linden

"Geen marathon wordt later gemakkelijker, het halve punt markeert pas het einde van het begin."
-Joe Henderson, beroemde, lopende coach

"Hoe oud ik ook ben, de race blijft een van de meest lonende ervaringen van het leven."
-George Sheehan

'Als je je op 10 mijl slecht voelt, heb je problemen.Als je je op 20 mijl slecht voelt, ben je normaal.Als je je op 26 mijl niet slecht voelt, ben je abnormaal.'
-Rob de Castella, Australische wereldkampioen marathonloper

"De schoonheid van hardlopen is de eenvoud, de schoonheid van hardlopers is dat we allemaal een vergelijkbare drive hebben om te verbeteren. We proberen ofwel een persoonlijk record te spelen, ofwel de lijn voor de eerste keer te volgen, wat zal leiden tot een toekomst van proberen persoonlijke records te behalen. "
-Deena Kastor, Amerikaanse Olympische medaillewinnaar

"Een race is een kunstwerk dat mensen op zoveel manieren kunnen bekijken en beïnvloeden als ze kunnen begrijpen."
-Steve Prefontaine

"Een vaardigheid die goed onderscheidt van bijna-goede hardlopers is een vermogen om zich gedurende een hele race te concentreren, of het nu een mijl is of een marathon."
-Kara Goucher

"Wat ons van de startlijn onderscheidt van degenen onder ons op de bank is dat we leren door te rennen om te nemen wat de dagen ons geven, wat ons lichaam ons zal toestaan ​​en wat onze wil kan verdragen."
-John Bingham, schrijver en spreker

"Voor mij zijn races het feest van mijn training."
-Dan Browne, Nationaal kampioen 5K en 20K hardloper

"Ren wanneer je kunt, loop als het moet, kruip als het moet, geef het nooit op."
-Dean Karnazes, ultra marathonloper

"Elke race is een vraag, en ik weet nooit tot de laatste meter wat het antwoord zal zijn. Dat is de aantrekkingskracht van racen."
-Joe Henderson

"Het is verbazingwekkend hoe hetzelfde tempo in de praktijk zoveel harder kan aanvoelen dan op de racedag." Blijf vertrouwen, vertrouw op het proces. "
-Sara Hall, Amerikaanse lange afstandsloper

"Winnen heeft niets te maken met racen, de meeste dagen hebben sowieso geen races, maar winnen gaat over strijd, moeite en optimisme en nooit en te nimmer opgeven."
-Amby Burfoot, Amerikaanse marathonloper

"Je doel is simpel: finish. Ervaar je eerste race, race er niet over."
-Bob Glover, auteur van Het handboek van de Runner

"Droom niet van winnen, train ervoor!"
-Mo Farah, Olympische langeafstandsloper

"Hardlopen is de enige tijd waarin mijn hersenen de klitten die zich over dagen opbouwen, kunnen afknippen. Ik ren, breek het op de stoep, kanaliseren die energie in mijn benen en als ik klaar ben met mijn run, ben ik klaar met het."
-Rob Haneisen, hardloper en schrijver

"De negen centimeter hier, zet het recht en je kunt iedereen in de wereld verslaan."
-Sebastian Coe, Engelse Olympisch gouden medaillewinnaar

"Je kunt jezelf niet voortstuwen door jezelf op de rug te kloppen."
-Steve Prefontaine

"Ik denk dat ik verslaafd raak aan de gevoelens die gepaard gaan met het einde van een lange termijn, ik hou ervan leeg, schoon, uitgeput en met zweet gereinigd te zijn.Ik hou van die goede pijn van de spieren die me trots hebben gedaan."
-Kristin Armstrong, auteur van Mijlmarkeringen

"Gedraag je als een paard, wees dom, ren gewoon."
-Jumbo Elliot, beroemde atletiekcoach

"Niets, zelfs geen pijn, duurt voor altijd.Als ik gewoon de ene voet voor de andere kan houden, zal ik uiteindelijk aan het einde komen."
-Kim Cowart, hardloper en journalist

"Het echte doel van hardlopen is niet om een ​​race te winnen, maar om de grenzen van het menselijk hart te testen."
-Bill Bowerman, mede-oprichter van Nike

"Onze hardloopschoenen hebben magie in zich, de kracht om een ​​slechte dag in een goede dag om te zetten, frustratie in snelheid, twijfelen aan zelfvertrouwen, chocoladetaart in spieren."
-Mina Samuels, auteur van Run Like a Girl 

"Er is magie in ellende, vraag het maar aan een hardloper."
-Dean Karnazes

"Ren vaak, ren lang, maar loop je vreugde niet voorbij."
-Julie Isphording, Amerikaanse Olympische atleet