Hoe een gesprek te starten

Sommige mensen lijken gewoon de gave te hebben om een gesprek te voeren terwijl anderen moeite hebben om een praatje te maken. Weten hoe je een gesprek moet beginnen, is een nuttige sociale vaardigheid. Of je nu indruk wilt maken op een potentiële klant, een gesprek wilt aangaan met een liefdesrelatie of gewoon wilt kletsen met een nieuwe kennis, wetende hoe je een gesprek kunt beginnen, kan je helpen om je comfortabeler en zelfverzekerder te voelen in een breed scala aan sociale situaties..

Illustratie door Brianna Gilmartin, Verywell.

Voordat je begint

Als een kamer vol vreemden jouw idee van een nachtmerrie is, kan het idee om naar een feest of werkevenement te gaan ongelooflijk ontmoedigend zijn. Dit soort sociale situaties kan vooral moeilijk zijn als je de neiging hebt om introvert, verlegen of sociaal angstig te zijn.

Een manier om onrust te verminderen is om van tevoren te bereiden. Bekijk mentaal waar je het over wilt hebben en overweeg zelfs om met een vriend te oefenen. De eerste stap om een geweldige gesprekspartner te worden om voorbereid te zijn.

Als je nerveus bent over het starten van een gesprek, probeer dan deze drie eenvoudige strategieën voordat je begint:

Blijf positief: Maak je geen zorgen meer over het maken van een fout en heb vertrouwen in je mogelijkheden. Je te veel zorgen maken over wat je hierna gaat zeggen, kan er feitelijk voor zorgen dat je het gesprek uit het oog verliest terwijl het gebeurt. Probeer in plaats daarvan gefocust te blijven op de ander en wat hij zegt.
Haal diep adem: Als je gespannen en nerveus bent, voel je je minder snel op je gemak. Probeer ontspannen te blijven en laat het gesprek op natuurlijke wijze verlopen.
Stel jezelf voor: Een van de eenvoudigste manieren om te beginnen, is jezelf voorstellen en vervolgens de andere persoon de kans geven om hetzelfde te doen. Zodra deze eerste ijsbreker heeft plaatsgevonden, kun je een eenvoudige vraag stellen of een eenvoudige opmerking maken om verdere discussies te inspireren.

Gesprek Killers

Hoewel het vanzelfsprekend zou moeten zijn, zijn er een paar dingen die u moet vermijden, tenzij u goed bekend bent met de persoon met wie u spreekt.

Hoewel politiek commentaar, roddels, klachten en aanstootgevende grappen kunnen zijn hoe uw oom gesprekken begint tijdens uw familiebijeenkomsten, is dit waarschijnlijk niet een voorbeeld dat u in het dagelijks leven moet proberen na te streven.

Alles wat beledigend, controversieel of ongemakkelijk is, moet worden vermeden terwijl u gesprekken begint.

Er is een tijd en plaats om je mening te uiten of zelfs om anderen te overtuigen, maar zorg ervoor dat dergelijke onderwerpen welkom zijn voordat je een gepassioneerd debat start..

Sommige onderzoeken suggereren dat als het gaat om gespreksopeners, je het beste kunt vasthouden aan opmerkingen die vrij onschuldig zijn. In één onderzoek werd aan de deelnemers gevraagd om de effectiviteit te beoordelen van een aantal openingszinnen die mogelijk afkomstig zijn van een potentiële romantische partner: luchtige "pick-up" -lijnen, open vragen, onschadelijke vragen en de directe benadering.

Weinig respondenten waardeerden de benadering van de ophaallijn, maar de reacties waren meestal verdeeld over voorkeuren voor de andere twee openingsstijlen. Vrouwen hadden de neiging om de onschadelijke vragen te verkiezen ("Wat is je favoriete team?") Terwijl mannen de voorkeur gaven aan de meer directe benadering ("Ik zou graag een drankje voor je willen kopen!").

De auteurs van de studie suggereren dat het het beste is om aan de kant te staan van de onschadelijke aanpak bij het kiezen van een manier om een gesprek met een vreemde te beginnen. Dit soort gespreksopener is meestal minder bedreigend, maar moedigt de ander aan om een bepaald soort antwoord te geven.

Houd het positief

Probeer uw gesprek te starten met een positieve noot. Blijf uit de buurt van klachten of negatieve opmerkingen. Het maakt niet uit wat de situatie is, je kunt iets positiefs vinden om te zeggen.

Geef commentaar op het weer, het eten, het bedrijf of het evenement zelf. Iets zo eenvoudig zeggen als dat je het leuk hebt en hopen dat je gesprekspartner ook een prettige ervaring heeft, is een goede manier om een gesprek op gang te krijgen. Zelfs als de situatie zelf niet perfect is, probeer er dan een positieve draai aan te geven.

Reacties om mee te leiden

"Dat was echt een geweldige presentatie, toch?"
"Degene die deze gebeurtenis heeft georganiseerd, heeft het zeker goed gedaan!"
"Je presentatie was uitstekend. Ik heb het gevoel dat ik echt veel heb geleerd! "
"Het is vrij koud vandaag, maar het weerbericht zei dat het morgen leuk en zonnig moet zijn."

Mensen reageren vaak beter op een positieve reactie dan op een negatieve. Het helpt laten zien dat je een prettig persoon bent die aandacht schenkt aan wat er gaande is. Positief blijven helpt ook anderen op hun gemak te stellen. Als gevolg hiervan zullen mensen meer geïnteresseerd zijn in het voortzetten van een gesprek met jou.

Begin eenvoudig

Niet elk goed gesprek hoeft te beginnen met een diepe, filosofische, wereldschokkende observatie. Eenvoudige opmerkingen of vragen over icebreaker zijn een goede manier om te beginnen.

Een opmerking over het weer, de kamer of het eten lijkt misschien cliché, maar er is een reden waarom dit soort ijsbreker zo goed werkt. Het is een eenvoudige, gemakkelijke manier om een gesprek op gang te krijgen en biedt een soort gemeenschappelijke achtergrond tussen twee onbekenden. Praten over inconsequente dingen kan leiden tot verdere gesprekken over persoonlijke voorkeuren, achtergronden, hobby's en diepere onderwerpen die sociale banden tussen mensen kunnen smeden..

Wat het onderzoek zegt

In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science, onderzoekers voerden naturalistische observaties uit op deelnemers om zowel kleine praatjes als diepgaande gesprekken gedurende een aantal dagen op te nemen.

Wat ze ontdekten, was dat mensen die zich bezighielden met diepere, persoonlijke gesprekken ook hogere niveaus van geluk hadden. Dit kan betekenen dat blije mensen eerder geneigd zijn anderen te betrekken bij zinvolle gesprekken, maar het kan ook betekenen dat dergelijke inhoudelijke gesprekken daadwerkelijk tot meer geluk leiden. De onderzoekers suggereren dat "de bevindingen aantonen dat het gelukkige leven eerder sociaal dan solitair en gespreksdiep in plaats van oppervlakkig is."

Niet iedereen houdt van praten, maar het kan een belangrijke eerste stap zijn die kan leiden tot diepere, zinvollere gesprekken.

Terwijl het starten van een gesprek vaak begint met het focussen op kleine, triviale dingen, suggereert onderzoek dat diepere gesprekken gekoppeld kunnen zijn aan meer geluk en welzijn.

Leren hoe je een gesprek kunt beginnen, kan je helpen deze meer voortvloeiende sociale connecties te begrijpen.

Vraag om hulp

Een vraag stellen is een geweldige manier om een gesprek te beginnen. Als je dit doet, heb je niet alleen een reden om de ander te betrekken, het geeft hen ook de kans om behulpzaam te zijn.

Gebruik bij het gebruik van deze aanpak iets simpels dat zonder veel moeite kan worden bereikt. U kunt bijvoorbeeld iemand vragen of zij weten hoe laat een workshop begint of een routebeschrijving naar een bepaalde locatie.

Gespreksstarters

"Weet je toevallig waar ik een schema zou kunnen krijgen?"
"Heb je een oorbel gezien? Ik ben er blijkbaar een kwijtgeraakt. '
"Weet je of er na de workshop verfrissingen zullen zijn?"

Een van de voordelen van deze aanpak is dat het stellen van een eenvoudige vraag kan leiden tot verder gesprek over andere onderwerpen. Zodra u uw vraag heeft gesteld en de andere persoon heeft zijn hulp aangeboden, creëert deze iets van een wederkerig sociaal contract tussen u en uw gesprekspartner.

Omdat ze hun hulp hebben aangeboden, is het nu aan jou om je te bedanken en jezelf voor te stellen. Dit kan dienen als een mogelijkheid voor u om meer te vragen over de andere persoon - wie ze zijn, wat hen hier brengt en andere vragen die relevant zijn gezien de situatie en situatie.

Lichaamstaal

Soms is wat je niet zegt net zo belangrijk als wat je zegt. Als je een nieuw gesprek begint, is het belangrijk om aandacht te besteden aan je non-verbale communicatie.

Lichaamstaal kan worden gebruikt om interesse en emotie over te brengen. Een vriendelijke uitdrukking, een comfortabele houding en goed contact met de ogen kunnen bijvoorbeeld aantonen dat u oprecht geïnteresseerd bent in meer informatie over een andere persoon. Slungelig, wegkijken en fronsen, aan de andere kant, kan uw gesprekspartner het gevoel geven dat u zich verveelt of ongeïnteresseerd bent.

Stimuleren van non-verbale signalen zijn onder meer:

Een open houding, waarbij je de romp van je lichaam open houdt met je armen ontspannen, helpt een gevoel van vriendelijkheid overbrengen.
Goed oogcontact impliceert het kijken van iemands ogen. Staar niet, wat een bedreiging kan zijn. In plaats daarvan, houd dingen natuurlijk, kijkend naar de ogen van de ander maar af en toe wegkijkend.
Lachend kan nuttig zijn, zolang het echt en natuurlijk lijkt. Maak geen grote glimlach en probeer een ontspannen maar opbeurende uitdrukking te krijgen.

Luister en vertouw interesse

Het kan intimiderend zijn om met iemand te praten als het voelt dat je weinig gemeen hebt. In dergelijke situaties kan het een nuttige manier zijn om een gesprek te beginnen om de andere persoon te laten praten over zijn of haar eigen interesses, werk of expertise..

Stel een vraag over wat de andere persoon doet en concentreer u dan op het luisteren naar wat zij te zeggen hebben. Mensen praten vaak graag over dingen waar ze hartstochtelijk over zijn, dus het uiten van oprechte interesse in de dingen die anderen leuk vinden, kan een uitstekende brandstof zijn voor een goed gesprek.

Sla een saldo

Een goed gesprek is niet afhankelijk van slechts één aanpak.

De beste discussies zijn een mix van vragen stellen, luisteren naar wat andere mensen te zeggen hebben en dingen over jezelf delen.

Een eenvoudig gesprek kan beginnen met:

Een aantal basisinformatie opvragen ("Hebt u genoten van de presentatie?")
Luisteren naar het antwoord ("Het was geweldig! Ik heb het gevoel dat ik echt veel heb geleerd!")
Je eigen gedachten onthullen ("Dat dacht ik ook al. Ik heb al enkele ideeën over hoe ik die tips in mijn werkproces kan verwerken.")
Vervolgens kunt u het proces herhalen door een andere vraag te stellen, anders kan uw gesprekspartner ervoor kiezen om een vraag te stellen over uw eerdere antwoord.)

Leren hoe je een gesprek kunt beginnen, is een belangrijke vaardigheid die je kan helpen sociale verbindingen op te bouwen in een breed scala aan contexten. In het begin kan het moeilijk zijn, vooral als je worstelt met verlegenheid of sociale angstgevoelens, maar als je veel oefening hebt, is het de sleutel om comfortabeler te praten met andere mensen..

Probeer al deze interacties te beschouwen als een oefensessie. Hoe vaker u gesprekken met anderen start, hoe sterker uw gespreksvaardigheden zullen worden.

Een woord van heel goed

Het smeden van sterke sociale connecties is van cruciaal belang voor zowel de fysieke als mentale gezondheid. Onderzoek heeft aangetoond dat het vormen van sociale relaties gekoppeld is aan een sterker immuunsysteem, een langere levensduur, lagere angstniveaus, meer empathie voor anderen en een betere zelfwaardering. Door te leren hoe u een gesprek kunt beginnen, bent u beter in staat om de sociale connecties te smeden die zo cruciaal zijn voor de gezondheid en het welzijn.

16 tips om onaangename gesprekken aan te gaan