Overleven en genezen na verkrachting
Als je bent aangevallen, kan het voelen alsof er geen terugkeer uit de ervaring is. En in waarheid, voor velen, kan het de rest van hun leven kleuren. Maar er zijn stappen die je kunt nemen onmiddellijk na een aanranding om de zorg te krijgen die je nodig hebt, om gerechtigheid te vinden en je leven als een geheel mens te blijven leiden.
Wat te doen als je bent verkracht
Vanaf het allereerste begin zou je eerste instinct kunnen zijn om een douche of een bad te nemen om weg te spoelen wat er met je is gebeurd. Deze aandrang is begrijpelijk. Als u dit doet, kunt u echter fysiek bewijs wegwassen dat kan worden gebruikt voor vervolging. Het is uitermate belangrijk dat u zo snel mogelijk een arts ziet voordat u uzelf wast of verandert. Bel een vriend, familielid of verkrachtingscrisis om u naar het ziekenhuis te begeleiden als u zich niet op uw gemak voelt om alleen te gaan. Het is altijd goed om om hulp te vragen.Wat er gebeurt tijdens het ziekenhuisexamen?
Wanneer u in het ziekenhuis aankomt, zal een arts op zoek gaan naar tekenen van trauma en bewijs verzamelen voor het geval u besluit om strafrechtelijke of civielrechtelijke kosten in rekening te brengen. Hoewel u kunt weigeren te worden onderzocht op bewijs, hebben veel ziekenhuizen speciale programma's om ervoor te zorgen dat slachtoffers van verkrachting de ondersteuning en informatie krijgen die nodig is om de beste beslissingen te nemen met betrekking tot de gezondheidsdiensten die zij accepteren.Het onderzoek omvat ook een mondelinge geschiedenis van de verkrachting of aanranding. Misschien vindt u het moeilijk om de gebeurtenis opnieuw te vertellen, maar deze details kunnen belangrijke informatie bieden over lichamelijk letsel dat anders onopgemerkt zou zijn gebleven.
Er zal ook een bekkenonderzoek worden gedaan om de aanwezigheid van sperma te detecteren, evenals eventuele verwondingen, hoewel het mogelijk is dat na een verkrachting geen sperma aanwezig is. Je schaamhaar wordt gekamd om te zoeken naar de aanwezigheid van het schaamhaar van je belager. Het fysieke bewijs verzameld tijdens dit examen zal alleen met uw schriftelijke toestemming aan de politie ter beschikking worden gesteld. Foto's van uw verwondingen worden ook als bewijsmateriaal gebruikt.
Het is een goed idee voor jou en een vriend of hulpverlener om het verslag van je verkrachtingsexamen binnen 24 uur te onderzoeken om de nauwkeurigheid ervan te verzekeren.
Welke gezondheidsdiensten zullen aan mij worden geleverd?
Noodanticonceptie is beschikbaar als u denkt dat zwangerschap mogelijk is als gevolg van uw verkrachting. Een injectie met een antibioticum kan ook in de billen worden gegeven om seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) te voorkomen; dit zal worden gevolgd door een dosis orale antibiotica. U hoeft de opname niet te accepteren, maar als u op symptomen vertrouwt om u te helpen uw beslissing te nemen, moet u er rekening mee houden dat sommige soa's mogelijk enkele weken niet verschijnen. De CDC beveelt aan slachtoffers van aanranding opnieuw te beoordelen op SOA's en HIV twee, zes, 12 en 24 weken na een verkrachting.Hoe kun je helpen als iemand die je kent, is verkracht?
Als je iemand kent die verkracht is, begrijp dan dat slachtoffers een breed scala aan krachtige emoties ervaren als gevolg van deze ervaring.Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om een vriend of familielid te ondersteunen die is verkracht:- Laat haar gewoon haar gevoelens uiten; luister naar haar en valideer wat ze zegt
- Help haar om veranderingen in haar omgeving aan te brengen waardoor ze zich veiliger voelt
- Herinner haar eraan dat de verkrachting niet haar fout was
- Pleit voor haar wanneer ze uw hulp nodig heeft met betrekking tot de medische en juridische systemen
- Laat haar weten dat je in haar gelooft, en dat je weet dat ze de kracht en de moed heeft om te genezen en te overleven
De sleutel tot een verkrachting overlevende & # x2014; Geen verkrachtingsslachtoffer
Overlevenden van verkrachting ervaren vaak veranderingen in hun algehele gezondheid. Slaapstoornissen zoals slapeloosheid of eetstoornissen komen vaak voor na verkrachting of aanranding. Sommige vrouwen ervaren nachtmerries en flashbacks. Anderen ervaren lichaamspijnen, hoofdpijn en vermoeidheid.Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is de meest voorkomende stoornis die wordt gezien bij slachtoffers van verkrachting of aanranding. Verkrachtingsslachtoffers ervaren soms angst, depressie, zelfverwonding en / of zelfmoordpogingen, evenals andere emotionele stoornissen. Ze proberen soms hun gevoelens het hoofd te bieden door zich over te geven aan alcohol of drugs.
Vrouwen die verkracht zijn, worden vaak geconfronteerd met een enorme emotionele strijd om zelfrespect, zelfrespect, zelfverzekerdheid en zelfbeheersing terug te winnen. Het is een strijd die gewonnen kan worden met de hulp van zorgzame en ondersteunende vrienden, familie, counselors en artsen.
Het Rape, Abuse, en Incest National Network (RAINN) bieden een gratis 24-uurs hotline voor slachtoffers van aanranding op 1-800-656-HOPE, evenals een online chat-hotline. RAINN onderhoudt ook een doorzoekbare database van verkrachtingscrisiscentra die zijn ontworpen om u te helpen bij het vinden van counseling in uw regio.
Er is hoop - maar je moet de eerste stap zetten en erom vragen.
