Een overzicht van de huidverzorging met melkzuur
Definitie
Melkzuur is een lieveling in de huidverzorging en een van de meest populaire alpha-hydroxyzuren die er zijn. Het wordt veelvuldig gebruikt in vrij verkrijgbare huidverzorgings- en cosmeceutische producten, evenals in sterkere professionele peelings en behandelingen.Melkzuur komt van nature voor in zuivelproducten; het is wat yoghurt en zure melk die onderscheidende tang geeft. Van oudsher worden zuivelproducten door mensen over de hele wereld gebruikt om de huid te verzachten en verfraaien. Cleopatra vertelt ons dat de legende regelmatig in melk baadt om haar huid er mooi uit te laten zien. En het werkte waarschijnlijk, dankzij melkzuur.
U hoeft niet in een bak met melk te springen (tenzij u dat wilt, zijn melkbaden eigenlijk een mooie manier om uw huid te verwennen). Tegenwoordig wordt de overgrote meerderheid van melkzuur dat wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten en peelings, synthetisch geproduceerd.
Waarom is melkzuur zo populair? Om twee belangrijke redenen: Ten eerste kan het echte verandering in de huid veroorzaken als het regelmatig wordt gebruikt. Ten tweede is het een van de zachtere hydroxyzuren die worden gebruikt in de huidverzorging.
Voordelen
Melkzuur exfolieert de huid. Het helpt de oudere, saaie cellen op het oppervlak van de huid weg te slepen door de banden die ze bij elkaar houden op te lossen. Melkzuur versnelt de celvernieuwing en stimuleert de celvernieuwing.Dat is wat er gebeurt op cellulair niveau. Maar wat u zult zien, is een helderdere teint, evenals een zachtere en zachtere huid.
Alle alfahydroxyzuren scrubben en verbeteren de huidtextuur, maar melkzuur heeft een extra voordeel dat je niet zult krijgen van zijn AHA-neven. Melkzuur helpt de huid te verbeteren natuurlijke vochtfactor, of de manier waarop de huid zichzelf gehydrateerd houdt. In principe helpt melkzuur de huid gehydrateerd en minder droog te houden.
Wanneer u melkzuur regelmatig gebruikt, kan het ook tekenen van veroudering verbeteren. Het stimuleert de vernieuwing van collageen en kan uw huid steviger maken. Hyperpigmentatie (AKA-zonnevlekken of ouderdomsvlekken) vervagen en fijne lijntjes en rimpels worden zachter en gladder. Melkzuur zal die diepere lijnen echter niet verbeteren.
Interessant is dat melkzuur ook het ster-ingrediënt is in OTC-lotions en crèmes voor keratosis pilaris, of die "kippenhuid" -bobbels op de ruggen van de armen. Melkzuur helpt bij het oplossen van de plug van huidcellen die zich rond het haarzakje verzamelen, waardoor de hobbeligheid wordt gladgestreken.
Het wordt ook gebruikt in lokale behandelingen voor de behandeling van eczeem, psoriasis en rosacea. U moet uw arts echter vragen voordat u dit aan uw huidverzorgingsroutine toevoegt.
Mogelijke bijwerkingen
Hoewel melkzuur zachter is dan andere AHA's zoals glycolzuur en mandelic, is het nog steeds een krachtige behandeling. Er zijn enkele nadelen aan het gebruik van melkzuur.Het belangrijkste dat u moet weten voordat u melkzuur gaat gebruiken: het kan uw huid gevoeliger voor de zon maken. Naarmate het zuur huidcellen afvoert, blijven nieuwe cellen kwetsbaarder voor UV-schade.
Wanneer u begint met het gebruik van melkzuur, moet u zich verplichten om uw huid te beschermen tegen de zon. En niet alleen op dagen dat u uw melkzuurproduct actief toepast. Sommige studies hebben gesuggereerd dat de gevoeligheid van de zon twee weken kan aanhouden na u bent gestopt met het gebruik van uw product of na uw peelbehandeling (en misschien zelfs langer).
Gebruik dagelijks SPF 30 of een hogere zonnebrandcrème om uw huid te beschermen tegen zonnebrand en beschadiging door de zon. Als je dat niet doet, zou je per ongeluk de problemen die je probeert te verbeteren (zoals donkere vlekken en rimpels) op de lange termijn erger maken.
Naast gevoeligheid voor de zon kan melkzuur ook huidirritatie veroorzaken. Wees op je hoede voor:
- Roodheid
- Brandend
- Peeling
- droogheid
- Jeukende huid
- Zwelling
Als het matig tot ernstig is, niet verdwijnt na een korte periode van tijd, of als u zwelling of uitslag heeft, was het dan meteen af. Gebruik het product niet meer en bel uw arts om advies.
Redenen om te vermijden
Melkzuur is het mildste van de alfahydroxyzuren, dus de meeste mensen kunnen het zonder veel problemen gebruiken. Toch zijn er redenen om weg te blijven van dit ingrediënt voor huidverzorging.Gebruikt u momenteel actuele retinoïden zoals Retin-A of Refissa? Deze producten scrubben al je huid, dus het is niet nodig om een melkzuurproduct te gebruiken. Als je dat doet, zul je je huid overgevoelig maken. Te veel van het goede is te veel.
Als u onder de zorg van een dermatoloog bent of een voorgeschreven huidverzorgingsmedicijn gebruikt, dient u dit te controleren voordat u een behandeling met melkzuur gebruikt. Het is misschien niet geschikt voor je huid.
Het hebben van een supergevoelige huid sluit niet automatisch uit dat u melkzuur gebruikt, maar u let extra op totdat u weet hoe uw huid erop reageert. Probeer een laag percentage product en begin langzaam. Houd uw huid goed in de gaten en werk terug of stop met het gebruik van het product als u irritatie opmerkt.
Waarnaar te zoeken
Over-the-counter melkzuurproducten variëren sterk in concentratie, van 5 procent tot meer dan 30 procent. Een hoger percentage is echter niet altijd beter. Met een hoog percentage product erin springen is een goede manier om je huid te irriteren.Als u nog nooit eerder vrij verkrijgbare melkzuur heeft gebruikt, begin dan met een product met een zeer lage sterkte van maximaal 5 procent tot maximaal 10 procent. Hiermee kunt u zien hoe uw huid reageert op melkzuur en uw huid ook enige tijd laten wennen aan het zuur.
U kunt merken dat u na het opgebruiken van het product dat u hebt, tevreden bent met de resultaten die u heeft gekregen. In dat geval kun je vasthouden aan de kracht die je hebt gebruikt.
Als je graag in kracht wilt stijgen, doe het dan langzaam. Controleer altijd uw huid op irritatie en als het lijkt alsof het te veel is om het weer te verminderen of terug te gaan naar een product met lagere sterkte.
Voor zover je het type melkzuurproduct kiest, ga met iets dat je prettig vindt. Je hebt een paar verschillende opties.
reinigers
Schoonmaakmiddelen voor melkzuur zijn gemakkelijk te integreren in uw huidverzorgingsroutine. Gebruik ze net als een gewone reiniger. Het is echter het beste om het gevoelige gebied in de ogen te vermijden, omdat melkzuurreinigers de neiging hebben om je delicate oogleden te irriteren, waardoor ze droog, schilferig en rood blijven. Melkzuurreinigers zijn een goede keuze voor gevoelige huidtypen omdat u ze afspoelt. Melkzuur zet gedurende langere tijd niet op uw huid en dit kan de irritatie beperken.Crèmes, lotions en serums
Voor leave-on-behandelingen zijn uw opties vochtinbrengende crèmes, lotions en serums. De meeste van deze stellen voor om ze 's nachts toe te passen in plaats van overdag, om mogelijke schade door de zon te minimaliseren. Toch zal je dat doen nog steeds je moet elke ochtend je SPF gebruiken. Als uw huid geïrriteerd raakt bij dagelijks gebruik, schaaft u deze terug en gebruikt u deze een paar keer per week. Leave-on-behandelingen zijn het beste voor mensen die op lange termijn melkzuur willen gebruiken, om de huid gestaag te verbeteren en te onderhouden.At-Home Peels and Masks
Deze producten zijn ontworpen om een sterkere uitbarsting van exfoliatie te geven en ze komen in hogere concentraties dan producten voor dagelijks gebruik. U zult deze niet elke dag gebruiken, maar eerder één tot drie keer per week, of wat dan ook wordt aanbevolen in de productaanwijzingen. De melkzuurschillen en -maskers thuis komen meestal voor in een sterkte van 10 procent tot 30 procent. Nogmaals, begin met een lage sterkte en, als je huid goed reageert, werk je langzaam op naar hogere sterkten als dat nodig is.Misschien vindt u nog hogere "professionele" melkzuurschillen over de toonbank, met een kracht van 50 procent of meer. De pH van deze producten is gebufferd in vergelijking met die van een pro, maar je kunt nog steeds in problemen komen met deze extra sterke peelings als je niet weet wat je doet. Echt, het is het beste om de sterkere schillen aan de profs over te laten.
Professionele melkzuurschil
Professionele melkzuurschillen kunnen worden gedaan bij uw plaatselijke dagspa, medische spa, dermatologie of kantoor voor cosmetische chirurgie. Professionele schillen variëren over het algemeen in sterkte van 30 procent tot 88 procent.Oppervlakkige chemische peelings kunnen worden gedaan door een schoonheidsspecialist. Een arts moet diepere schillen doen. Degene die je peeling doet, zal beslissen welke sterkte het meest geschikt is voor je eerste behandelingen. Ze kunnen sterker worden voor volgende behandelingen, afhankelijk van de behoeften van uw huid.
Behandelingen, meervoud? Ja, een reeks schillen wordt aanbevolen om de volledige voordelen van een schil te krijgen. Pro melkzuurschillen zijn een goede keuze als u een specifiek probleem hebt dat u wilt verbeteren, zoals donkere vlekken, tekenen van veroudering of textuurproblemen.
Een woord van heel goed
Melkzuur is een ongelooflijk populaire AHA-behandeling en een die een goede staat van dienst op het gebied van veiligheid heeft. Zolang je naar je huid luistert, volgens de aanwijzingen van de OTC-producten die je gebruikt en niet te snel een te sterk product indrukt, krijg je waarschijnlijk goede resultaten met minimale irritatie.De sleutel is om te onthouden, ongeacht welk melkzuurproduct of welke behandeling u gebruikt, om uw huid tegen de zon te beschermen. Dus dagelijks op de zonnebrandcrème liggen (ja, zelfs in de winter als het vriest en troebel is). Dit is een van de beste manieren om je huid toch te beschermen tegen voortijdige veroudering, zonnevlekken en huidkanker, en een van de beste manieren om je huid gezond te houden op elke leeftijd.
Als u vragen heeft over welk melkzuurproduct voor u geschikt is, vraag dan uw arts om aanbevelingen en advies.
