Oorzaken en preventie van spataderen en spataderen

Spataders zijn eenvoudig vergrote aderen en spataderen zijn een kleinere versie van dezelfde aandoening, hoewel hun uiterlijk anders is.
Vrouwen hebben meer kans om deze bloedsomloop te ontwikkelen en, hier in de Verenigde Staten, heeft tot 50 procent van de vrouwen last van een vorm van aderaandoening. Naar schatting zal 41 procent van alle vrouwen op 50-jarige leeftijd last hebben van abnormale beenaders.
Wellicht lelijk hebben spataderen en spataderen meestal geen medische behandeling nodig. Ze kunnen dof ongemak veroorzaken en kunnen erger worden naarmate je ouder wordt, maar ernstige pijn is ongebruikelijk. Symptomen van ongemak kunnen zijn:

zwelling in uw voeten en benen
vermoeide beenspieren en krampen in de nacht
u kunt een jeukende of branderige sensatie op de huid van uw benen en enkels voelen

Uiterlijk en locatie

Spataders hebben vergelijkbare kenmerken die u via uw huid kunt zien, waaronder:

kleur: rood, blauw of geen
het verschijnen van koorden die net onder je huid lopen en die verdraaid en uitpuilend lijken te zijn

Deze aderen verschijnen op verschillende delen van je lichaam, waaronder:

de achterkant van je kuiten
de binnenkant van je benen
overal van je lies tot de enkel
in je vagina of rond je anus, tijdens de zwangerschap

Spataderen lijken op spataderen, maar zij:

zijn kleiner
zijn vaak rood of soms blauw van kleur
zijn dichter bij het oppervlak van je huid
kan eruit zien als een spinnenweb met korte, gekartelde lijnen
kan een heel klein of een heel groot deel van de huid bedekken

Wanneer u uw lichaam controleert op spataderen, kunt u ze vinden op uw:

benen
gezicht

Oorzaken

Je aderen maken deel uit van je bloedsomloop. Naarmate het bloed terugkeert naar het hart, werken gezonde, sterke aderen als eenrichtingskleppen om te voorkomen dat het bloed naar achteren stroomt. Wanneer ze verzwakken, kan een deel van het bloed naar achteren lekken, zich daar verzamelen en dan verstopt raken of verstopt raken. Hierdoor wordt de ader abnormaal groter, wat resulteert in spataderen of spataderen.
De wetenschap heeft nog niet ontdekt wat de oorzaak is van de verzwakking van de terugslagkleppen, maar verschillende factoren zorgen ervoor dat u deze vaker ontwikkelt, waaronder:

Erfelijkheid, of geboren worden met zwakke aderkleppen
Hormonale veranderingen tijdens de puberteit, zwangerschap en menopauze, evenals het gebruik van oestrogeen, progesteron en anticonceptiepillen
Zwangerschap veroorzaakt vergrote aderen omdat uw bloedvolume aanzienlijk toeneemt
Zwangerschap maakt je baarmoeder groter en legt meer druk op de aderen; u ziet mogelijk verbetering binnen 3 maanden na levering

Andere factoren die aderafsluiters verzwakken en kunnen bijdragen aan het optreden van spataderen en spataderen zijn:

veroudering
zwaarlijvigheid
beenblessure
langdurig staan - meestal werkgerelateerd voor verpleegkundigen, docenten en werknemers in de voedselvoorziening

het voorkomen

U kunt proberen spataderen en spataderen te voorkomen door de volgende stappen te volgen:

Oefen regelmatig om uw beensterkte, bloedsomloop en ader kracht te verbeteren
Beheers uw gewicht om te voorkomen dat u te veel druk uitoefent op uw benen
Steek uw benen niet over elkaar tijdens het zitten en probeer uw benen op te heffen tijdens het rusten
Sta niet voor lange periodes van tijd stil