Het verschil tussen een gezonde en ongezonde huid
1. Gelijkmatige kleur
Consistente kleur is een teken van een jeugdige, gezonde huid. Studies hebben aangetoond dat een consistente, gelijkmatige teint een belangrijk element van aantrekkelijkheid is. In feite wordt de consistentie van de huidskleur aantrekkelijker geacht dan het hebben van een bepaalde huidskleur. Helaas begint zelfs de huidskleur te vervagen met de leeftijd, omdat geaccumuleerde schade door de zon in werking treedt en ouderdomsvlekken en andere tekenen van oneffenheden veroorzaakt. Om dit te voorkomen, moet u dagelijks zonnebrandmiddelen op blootgestelde lichaamsdelen dragen. Voorbeelden van ongelijkmatige teint zijn:- blotchiness
- Vlekken die donker, licht of rood zijn
- Donkere cirkels onder de ogen
2. Gladde textuur
Een gezonde huid ziet er en voelt glad aan. Als je van dichtbij naar een gezonde huid kijkt, lijkt het oppervlak regelmatig onregelmatig te zijn. Dit betekent dat de huid niet helemaal glad is zoals glas, maar kleine toppen heeft rond de haarzakjes en poriën en kleine valleien tussen de pieken. Deze pieken en dalen zijn overal in de huid consistent, waardoor het een uniform uiterlijk krijgt. Ongezonde huid heeft echter geen uniforme textuur. Voorbeelden van aan textuur gerelateerde huidproblemen zijn:- Drempels
- Acne
- Mee-eters en whiteheads
- rimpels
- Littekens
3. Hydratatie
Een gezonde huid is een gehydrateerde huid. U hebt waarschijnlijk gehoord dat u acht glazen water per dag moet drinken. Drinkwater is van vitaal belang voor een goede gezondheid, maar je hoeft zeker geen acht glazen van het spul per dag te drinken. Een goede vuistregel om te volgen is om de helft van je lichaamsgewicht in vloeibare ounces te drinken. Als u bijvoorbeeld 130 kilo weegt, moet u proberen ten minste 65 vloeibare ounce water per dag te drinken. Dit zal helpen om je hele lichaam - niet alleen je huid - in goede conditie te houden.Dode huidcellen worden voortdurend weggegooid, maar zijn niet zichtbaar voor het blote oog. Wanneer de huid echter uitgedroogd is en er te veel huidcellen worden uitgescheiden, ziet de huid er zichtbaar droog uit. Het veroorzaakt problemen zoals:
- Afbladderende huid
- Schilferige huid
4. Normale sensaties
Als je huid gezond is, zou het niet moeten voelen alsof hij er is. Je zou het niet moeten opmerken, tenzij je in een spiegel kijkt. U moet geen ongebruikelijke of ongemakkelijke sensaties voelen. Heeft uw gezicht bijvoorbeeld ooit droog en strak gevoeld na het te hebben gewassen? Droogheid en benauwdheid zijn ongewone sensaties, en in dat geval werden die sensaties veroorzaakt door een reinigend product dat te hard is voor de huid.Als je merkt dat de huid op enig deel van je lichaam raar aanvoelt, kan een productachtige scheerschuim of een bodylotion de schuld zijn. Tekenen van ongezonde huidsensaties omvatten:
- jeuk
- Brandend
- prikkelend
- trekken
- gevoel van beklemming
