Wat is acne-mechanica?
Acne-mechanica kan zich overal op het gezicht of lichaam ontwikkelen (zoals de rug, schouders of billen.) Als u al vatbaar bent voor puistjes, zult u sneller acne-mechanica ontwikkelen.
Het varieert van uiterlijk, van kleine, onopvallende comedonen tot ontstoken papels en puisten.
In de vroege stadia kan de huid ruw of hobbelig aanvoelen, zelfs als u geen echte puistjes ziet. Maar naarmate acne-mechanica vordert, kunnen deze piepkleine puistjes geïrriteerd raken en zich ontwikkelen tot meer voor de hand liggende, ontstoken vlekjes.
Wat veroorzaakt acne-mechanica?
Het grootste verschil tussen acne-mechanica en gewone acne (genaamd acne vulgaris) is de oorzaak. Terwijl gewone acne hormonale wortels heeft, is de oorzaak van acne-mechanica volledig fysiek en komt het neer op één woord: wrijving.Alles wat warmte vasthoudt tegen het lichaam gedurende een langere periode, wrijft of druk uitoefent op de huid kan acne mechanica teweegbrengen.
Dit zijn dingen zoals:
- Atletische uitrusting, pads en helmen
- Riemen van rugzakken, tassen en portemonnees
- Hoeden en hoofdbanden
- Bh bandjes
- Nauwsluitende kleding en onderkleding
Atletische uitrusting is een hoofdschuldige, vooral voor tienerjongens. Voetbal of hockey pads, baseball caps, zweetbanden en helmen kunnen allemaal acne mechanica activeren, omdat ze zwaar, stijf en niet ademen. Ze kunnen veel wrijving op de huid uitoefenen. En laten we eerlijk zijn, als je ze draagt, word je zweterig. Een perfect recept voor acne-mechanica.
Soldaten zijn een andere groep die deze vorm van acne vaak krijgen. Het inpakken van zware spullen voor lange tijdspannes zet druk op de huid, veroorzaakt irritatie en puistjes. Het komt vooral veel voor bij jonge soldaten, gestationeerd in warme en vochtige ruimtes.
Nauwsluitende kleding en onderkleding zijn onder andere overtreders. Dames, er kunnen zich breakouts ontwikkelen onder strakke bh-bandjes. Wrijving van te nauwe of zweetgedempte kleding kan bijvoorbeeld puistjes op de binnenkant van de dijen veroorzaken of puistjes op de kont.
Maar het is niet alleen kleding en uitrusting die acne-mechanica kan veroorzaken. Alles dat de huid langdurig onder druk zet, kan dit activeren. Vioolspelers kunnen een gebied van puistjes op de kin waar hun instrument rust vinden. Langdurig aan de telefoon praten kan regelmatig puistjes aan de zijkant van het gezicht veroorzaken.
Is It Acne Mechanica of gewone acne?
Acne-mechanica en veel voorkomende acne zien er bijna identiek uit. Maar meestal kun je erachter komen wat je puistjes veroorzaakt met slechts een beetje speurwerk.Aanwijzingen voor je acne is acne mechanica:
- Je huid is relatief duidelijk in andere gebieden, maar je breekt uit op strategische plekken. Uw gezicht is bijvoorbeeld helder behalve waar uw hoedenband rust. Of je hebt alleen puistjes op één schouder, en het is dezelfde schouder die je tasje vasthoudt.
- Je lichaam acne heeft zich plotseling ontwikkeld nadat je bent gaan trainen (en dus in strakke gymkleding bent gaan hangen).
- Je hebt acne tijdens het sportseizoen dat volledig opklaart in het buitenseizoen.
- Je rug en schouder acne klaart op in de zomer, maar komt terug met het schooljaar en je zware rugzak.
Behandeling van acne-mechanica
De meeste gevallen van acne-mechanica reageren goed op over-the-counter salicylzuur- of benzoylperoxidebehandelingen. Probeer een gezichtsreiniger of body wash met een van deze ingrediënten en gebruik deze dagelijks.Reinig de getroffen gebieden grondig, maar schrob niet. De extra wrijving die wordt veroorzaakt door wegschrobben op de huid kan break-outs zelfs verergeren. Het is het beste om een zacht washandje of gewoon je blote handen te gebruiken.
Benzoylperoxide lotions zijn ook effectieve behandelingen voor acne-mechanica. Begin met het aanbrengen van een paar keer per week en werk geleidelijk tot twee keer per dag. Door je huid te laten acclimatiseren aan benzoylperoxide, voorkom je droogheid, schilfers en schilfering.
Houd er ook rekening mee dat benzoylperoxide weefsel uitblies. Wacht tot het product volledig is geabsorbeerd voordat je je aankleedt, of draag oude kleding waarvan je het niet erg vind dat er vlekken op komen. Het gebruik van wit linnen kan ook helpen de benzoylperoxidekleuring tot een minimum te beperken.
Het dragen van synthetische stoffen kan de acne mechanica verergeren, omdat het warmte tegen het lichaam vasthoudt. Draag waar mogelijk natuurlijke stoffen, zoals ademend katoen. Aangezien de meeste sportuniformen zijn gemaakt van synthetische stoffen, probeer dan een katoenen T-shirt eronder te dragen. Dit is vooral belangrijk onder sportschoenen, om de hoeveelheid wrijving op de huid te verminderen.
Probeer, indien mogelijk, dingen te vermijden die tegen uw huid wrijven in de gebieden waar u vatbaar bent voor puistjes. Probeer een handbagage in plaats van een rugzak. Draag geen lange hoeden, nauwsluitende doppen of hoofdbanden.
Vanzelfsprekend moet je niet stoppen met het dragen van beschermende kleding zoals helmen en sportschoenen. Maar je kunt direct douchen na de sportieve activiteiten om irriterend zweet weg te spoelen.
Als zelfzorgproducten niet werken na 12 weken gebruik, is het tijd om naar een dermatoloog te gaan. Je hebt misschien een medicijn nodig om acne onder controle te krijgen. Bovendien heeft uw dermatoloog aanvullende suggesties om uw huid te helpen verwijderen.
Een woord van Verywell
Acne kan een frustrerend probleem zijn. Maar als u geduldig bent en consistent bent met uw behandelingen, kunt u de verbetering van uw huid zien.Probeer zo veel mogelijk alles te vermijden dat wrijft of druk uitoefent op gebieden die vatbaar zijn voor puistjes. Altijd zo snel mogelijk douchen na het zweten, en gebruik je acne behandelingen consequent.
Als u twijfelt of wat u ziet acne is, laat het dan door een arts nakijken om er zeker van te zijn dat u de juiste behandeling krijgt.
