Kan een tennisbal je ervan weerhouden te snurken? Leer hoe een goed benutte tennisbal je van je rug kan houden en snurken en zelfs positionele slaapapneu kan voorkomen. De rol...
Slaapproblemen - Pagina 10
Wanneer een kind 's nachts wakker en geschrokken wakker wordt maar onaangenaam blijft, worden antwoorden en oplossingen snel gezocht door gestoorde ouders. Deze nachtmerries of nachtmerries kunnen het hele gezin...
Als u continue positieve luchtwegdruk (CPAP) gebruikt met een neus- of volgelaatsmasker, kunt u problemen ondervinden bij het verkrijgen van een goede verzegeling aan de brug van uw neus. Dit...
De meeste nieuwere continue positieve luchtwegdruk (CPAP) of bilevel-machines worden nu geleverd met een verwarmde luchtbevochtiger die ofwel volledig in het apparaat is geïntegreerd of eenvoudig kan worden bevestigd. U...
Het is misschien moeilijk te doorgronden, maar zoiets eenvoudigs als zout water kan je helpen gemakkelijker te ademen. Het gebruik van zoutoplossing sprays kan droogheid, congestie en zelfs snurken veroorzaakt...
Om de functie van normale slaap te waarderen en hoe verschillende slaapstoornissen optreden, is het noodzakelijk om een goed begrip te hebben van de basis van slaapstadia. Wat is bijvoorbeeld...
Confuseale opwinding zijn episodes waarin een slapende persoon wakker wordt - of lijkt te worden wakker - maar zich vreemd gedraagt. De getroffen persoon kan gedesoriënteerd of niet-reagerend lijken; als...
Het is verrassend waarschijnlijk een van de meer voorkomende angsten en angsten die samenhangen met vliegen: je in verlegenheid brengen door in het vliegtuig in slaap te vallen en hard...
