Bijna niemand slaapt beter in een slaaplaboratorium voor een nachtelijke slaapstudie dan thuis. Het is duidelijk dat er betere manieren zijn om te slapen dan om in de war te...
Het farmaceutische geneesmiddel trazodon is een vaak voorgeschreven antidepressivum dat ook als off-label wordt gebruikt als hypnoticum om de slaap te initiëren. Het wordt al decennia lang als slaapmiddel gebruikt,...
Slaapapneu kan ingewikkeld zijn om te begrijpen, voornamelijk vanwege de gecompliceerde woorden die rond worden gegooid. Helaas kunnen zelfs sommige medische zorgverleners de betekenissen van verschillende diagnoses verkeerd begrijpen. Dit...
Continue positieve luchtwegdruk (CPAP), gebruikt om obstructieve slaapapneu te behandelen, is relatief veilig, maar er zijn een paar bijwerkingen. De meest voorkomende klachten hebben betrekking op luchtdruk of ongemak van...
Licht kan grote gevolgen hebben voor ons slaapvermogen. Het kan van invloed zijn op het gemak waarmee we in slaap vallen en 's morgens wakker worden. Het kan ook onze...
Als u 's nachts wakker wordt om te plassen, is het misschien interessant om te weten wat de meest voorkomende oorzaken van dit voorval zijn. Wat is nocturie? Wat zijn...
Voor mensen die continue positieve luchtwegdruk (CPAP) of bilevel gebruiken om hun obstructieve slaapapneu te behandelen, kunnen de temperatuur en vochtigheid van de lucht erg belangrijk zijn. Hoe kun je...
Alle soorten hebben een timingmechanisme, of 'klok', dat periodes van activiteit en inactiviteit regelt. Deze klokken staan bekend als circadiane ritmes en verwijzen naar de cyclus van fysiologische en biologische...