Wat is Restless Legs Syndrome (RLS)?

Het rustelozebenensyndroom (RLS) is een van die aandoeningen die een beetje te vreemd klinkt om waar te zijn, maar als je ooit bent gaan liggen om in slaap te vallen en een ongemakkelijk gevoel van insecten onder je huid voelt kruipen, ben je misschien al te bekend met wat RLS is. Deze toestand kan ervoor zorgen dat je je benen schopt als je in slaap valt, maar een beter begrip van de stoornis, de symptomen en de oorzaken ervan kan leiden tot de diagnose en behandeling om de rest te krijgen die je nodig hebt. Meer informatie over het rustelozebenensyndroom, een aandoening die ook bekend staat als de ziekte van Willis-Ekbom.

Wat is Restless Legs Syndrome (RLS)?

RLS is een bewegingsstoornis die wordt gekenmerkt door onaangename gevoelens in de benen die gepaard gaan met een behoefte om te bewegen. De sensaties (paresthesieën genoemd) kunnen verschillende beschrijvingen bevatten:

pijnen
trekken
jeuk
Bugs kruipen onder de huid
tintelingen
gevoel van beklemming
Elektrische of schokkende sensaties

Deze symptomen treden meestal op tijdens perioden van rust, vooral 's nachts, en zijn verlicht door beweging. Ze kunnen het moeilijk maken om te vallen of in slaap te blijven, met slapeloosheid als gevolg.
De aandoening wordt ook wel Willis-Ekbom-ziekte genoemd, en erkent twee artsen die de symptomen historisch beschreven hebben. Er zijn vier functies die worden gebruikt om RLS te diagnosticeren en deze omvatten:

Een drang om de benen te bewegen, meestal vergezeld of veroorzaakt door ongemakkelijke en onaangename sensaties in de benen.
De drang om te bewegen of onaangename sensaties beginnen of verergeren tijdens perioden van rust of inactiviteit, zoals liggen of liggen.
Sensaties die worden verlicht door beweging, zoals wandelen of rekken, zolang de activiteit maar doorgaat.
Sensaties die erger zijn tijdens de avond of nacht.

De symptomen gaan meestal binnen 15 tot 30 minuten rusten. In zeer ernstige gevallen kunnen de problemen optreden bij elke zittende activiteit gedurende de dag, zoals zitten in vergaderingen of in een bioscoop. Velen vinden dat hun symptomen verergeren bij lange vluchten of langdurige autoritjes. Dit kan leiden tot friemelen, constante beweging of de noodzaak om de benen te schoppen of te masseren om de symptomen te verlichten. Sommige mensen hebben 's nachts last van de symptomen dat ze uit bed komen.
Geschat wordt dat maar liefst 80 procent van de personen met RLS ook periodieke ledemaatbewegingen van de slaap (PLMS) kunnen ervaren, die tijdens de slaap onvrijwillig bestaan uit ritmisch schokkende beenbewegingen. De bewegingen kunnen een flexie en extensie aan de enkel zijn, en soms betrekking hebben op de knie. Het patroon is 's nachts intermitterend. Deze PLMS kunnen worden opgemerkt door een bedpartner of op een diagnostisch slaaponderzoek in een slaapcentrum.
Het is ook belangrijk om te erkennen dat krampen in de benen een duidelijke conditie zijn. Krampen in de benen treden op wanneer de spieren plotseling inkrimpen en pijn veroorzaken, en kunnen in verband worden gebracht met verstoringen van de elektrolytenhuishouding.

Hoe vaak komt RLS voor?

Milde symptomen geassocieerd met RLS komen voor bij 5 tot 15 procent van de bevolking. Het lijkt te stijgen naarmate we ouder worden en komt vaker voor bij vrouwen.
Er zijn twee soorten RLS. De eerste, primaire (of idiopathische) RLS genaamd, heeft geen duidelijke oorzaak en heeft de neiging in gezinnen te rennen. Het andere type, secundaire RLS genaamd, komt voor als gevolg van afzonderlijke aandoeningen, waaronder ijzertekort, diabetes, zwangerschap, perifere neuropathie en meer.

Diagnose en behandeling van Restless Legs Syndrome

RLS wordt gediagnosticeerd met behulp van de vier hierboven beschreven criteria. Het vereist geen extra testen. Een slaaponderzoek, een polysomnogram genaamd, is niet noodzakelijk, maar het kan nuttig zijn als de aandoening resistent is tegen behandeling of als wordt vermoed dat beenbewegingen de getroffen persoon of een bedpartner verstoren..

Een woord van heel goed

Het is belangrijk om eventuele bijdragende oorzaken te identificeren, zodat deze op de juiste manier kunnen worden geadresseerd. Veel mensen zullen hun serum-ferritine-niveau laten testen omdat ijzergebrek vaak bijdraagt. De behandeling van RLS kan een combinatie van medicijnen, oefeningen en andere therapieën omvatten. Effectieve therapie kan deze pijnlijke symptomen aanzienlijk verminderen of elimineren.