Glutenvrije kauwgomlijst

Als u van kauwgom houdt en u het glutenvrije dieet volgt, moet u op glutenvrije kauwgom kauwen. Ja, het is waar dat je het eigenlijk niet doet slikken de kauwgom (meestal, hoe dan ook), maar je slikt zeker genoeg van de sappen en smaakstoffen erin om jezelf een reactie te geven, als het niet glutenvrij is.

Gelukkig zijn er talloze keuzes in glutenvrije kauwgum voor mensen met coeliakie en niet-coeliakie gluten gevoeligheid. De producten op deze lijst worden beschouwd als glutenvrij tot minder dan 20 delen per miljoen, of ppm (kleinere aantallen worden beter).

De lijst is alleen van toepassing op de Verenigde Staten (producten en formuleringen verschillen in andere landen). Ook, gewoon omdat het als "glutenvrij" tot 20ppm wordt beschouwd, wil dat nog niet zeggen dat het absoluut veilig is u. Mensen kunnen en hebben verschillende tolerantieniveaus voor sporengluten (gluten onder de 20ppm), en veel reageren op producten met het label "glutenvrij".

U hoeft zich geen zorgen te maken over het witte poeder dat u meestal op uw kauwgum aantreft, ervan uitgaande dat de fabrikant zegt dat het betreffende tandvlees glutenvrij is. De meeste fabrikanten gebruiken poedersuiker of suikervervanger om te voorkomen dat hun tandvlees aan de verpakking blijft kleven. 

Glutenvrije gomfabrikanten

Hier is de lijst met glutenvrije tandvleesproducten, gevolgd door de producten die dat wel zijn niet glutenvrij. Ze zijn gegroepeerd in alfabetische volgorde per fabrikant.

Glee Gum

Gefactureerd als "alle natuurlijke kauwgom gemaakt met duurzaam geoogste regenwoud chicle" en "het # 1 gezonde alternatief voor synthetische kauwgom en kauwgom," komt Glee in klassieke en suiker-vrije (gezoet met suikeralcohol xylitol) smaken. Het tandvlees bevat geen gluten en is "veilig voor mensen met coeliakie en andere tarwe- en glutenintoleranties", aldus de veelgestelde vragen van Glee Gum. Alle smaken zijn ook soja-vrij, hoewel de fabrikant meldt dat soja in dezelfde faciliteit wordt gebruikt.

Gewoon Gum

Dit merk kauwgum maakt gebruik van volledig natuurlijke ingrediënten om zijn kauwgom te maken (Simply Gum maakt ook pepermuntjes). Simply Gum gebruikt natuurlijke chicle, wat sap is van de sapodilla, of gom, boom, om zijn kauwgom taai te maken. Andere ingrediënten zijn: biologische rauwe rietsuiker, biologische plantaardige glycerine, biologische rijstmeel en natuurlijke smaak. De kauwgom wordt geleverd in kaneel, venkel, munt, gember, koffie en esdoorn, en wordt beschouwd als glutenvrij, niet-GMO, veganistisch en koosjer. 

Drietand

Geen van de producten van Trident bevat gluten, volgens de glutenvrije verklaring van het bedrijf. Ze zijn ook allemaal suikervrij. Trident Gum maakt meerdere smaken van kauwgum in de volgende productlijnen:

• Drietand
• Lagen
• Vitaliteit
• Xtra Care
• Wit
• Plons

Wrigley

Een van de belangrijkste Amerikaanse tandvleesfabrikanten, Wrigley's glutenvrije kauwgomaanbod, omvat het volgende:

• 5-Gum
• Groot rood
• Doublemint
• Verduistering
• Extra
• Freedent
• Sappig fruit
• Baan
• munt
• Winterfresh

Merk op dat er verschillende Wrigley-producten zijn die NIET glutenvrij zijn. Dit zijn de pepermuntmints van Altoids en Smalls (ze bevatten maltodextrine op basis van tarwe), en snoepstrips van Lucas en Skwinkles (bevatten tarwebloem en tarwevezels). In beide gevallen worden de op tarwe gebaseerde ingrediënten genoemd in de ingrediëntenlijsten op het productetiket.

Gum Brands That Are Niet Glutenvrij

Farley's en Smathers

Dit bedrijf maakt Fruit Stripe en Super Bubble gum. Farley's en Smathers doet dat niet behoud een glutenvrije lijst en zal alleen tarwe-bevattende ingrediënten op zijn labels onthullen (Amerikaanse etiketteringswetgeving vereist geen openbaarmaking van alle glutenbestanddelen, alleen tarwe). Daarom worden Farley's en Smathers-producten niet aanbevolen voor mensen die een glutenvrij dieet volgen.

Hershey's

Hershey's, een producent van topsnoepjes, produceert ook Bubble Yum-kauwgom en Icebreakers. Echter, geen van beide verschijnen op de glutenvrije lijst van Hershey, dus ik zou duidelijk blijven sturen.

Mondelēz International, Inc

Dit bedrijf, gevestigd in New Jersey, maakt de volgende merken kauwgom:

• Bubbaloo
• Bubbilicious
• chiclets
• Dentyne
• Nostalgia Gum
• schrijden

Mondelēz International test niet op gluten, aldus een medewerker van de klantenservice. Het bedrijf identificeert alle ingrediënten van tarwe, gerst, rogge of haver op het etiket, maar het kan niet garanderen dat producten glutenvrij zijn omdat haar leveranciers mogelijk geen glutenvrije ingrediënten leveren, zei de vertegenwoordiger. Daarom raadt Mondelēz International haar producten niet aan voor mensen met een strikt glutenvrij dieet, zei ze.

Een woord van Verywell

Zoals je ziet, zijn er meer dan een paar keuzes van glutenvrije kauwgom, waaronder suikervrije, tandenblekende en volledig natuurlijke variëteiten. Vermijd gewoon degenen die niet als glutenvrij worden beschouwd.