Verminder stress met een eenvoudige feestmaaltijd

Het vakantieseizoen is een tijd van vreugde en feest, maar het is ook een tijd van stress. Volgens een peiling op deze site vindt bijna 90% van de ondervraagden het hele seizoen stressvol. Veel van deze stress tijdens de vakantie komt van het proberen om perfecte vakantiemaaltijden te creëren die de covers van tijdschriften verfraaien. Gelukkig is het belangrijkste onderdeel van een vakantieavond de liefde en kunnen er snelkoppelingen worden gemaakt met het eten. Hier zijn enkele manieren om een ​​vakantiemaaltijd te vereenvoudigen:

Vereenvoudig uw vakantiemaaltijden

1. Vooruit plannen. Als u vroeg wilt koken, houd dan alle ingrediënten bij de hand en kook een maaltijd van tevoren - u kunt uzelf veel stress besparen. Als je het huis een week eerder schoonmaakt, kun je je beter concentreren op de maaltijdbereiding en de druk wegnemen als de grote dag nadert.
2. Vereenvoudig koken. Als je snelkoppelingen kunt maken, neem deze dan. Bak je kalkoen in een plastic zak, die hem vochtig houdt tijdens het koken en het opruimen gemakkelijker maakt. Kies voor instant aardappelpuree, voorgesneden snijbonen en taart uit de winkel. Tenzij u grote persoonlijke voldoening haalt uit het bereiden van iets bijzonders (en tijdrovend), zullen mensen meer van het kortere voedsel genieten als dit betekent dat u tijdens de maaltijd meer ontspannen bent.
3. Verklein op voedsel. Als je voor slechts een paar mensen kookt, kun je overwegen om een ​​kalkoenborst te koken - in plaats van de hele vogel - om tijd en energie te besparen. Borsten in Turkije koken sneller, nemen minder voorbereiding, laten geen karkas achter, voeden meerdere mensen en leveren heerlijk wit vlees met minder vet. Hoewel het leuk is om restjes te hebben, als het idee van kalkoensoep en kalkoensandwiches voor de komende twee weken niet in de smaak valt, is dit een goede plek om te vereenvoudigen.

1. Probeer minder bijgerechten. Het is erg leuk om een ​​feest te vieren, en er zijn deze keer in het jaar veel creatieve recepten. Maar als je minder vaak aan bijgerechten doet, kun je jezelf een hoop tijd en moeite besparen. Kies gewoon een groente of twee met broodjes en maak er veel van. Op deze manier, terwijl er minder variatie is, is er genoeg voedsel. Bonus: hierdoor kunnen mensen zichzelf minder snel vullen en later spijt krijgen.
2. Laat anderen helpen. Een andere leuke manier om uw maaltijd te vereenvoudigen is om anderen te laten helpen met de bijgerechten. Als je andere mensen laat komen, kun je iedereen gewoon een bijgerecht of dessert laten brengen terwijl je de kalkoen levert. Als je alleen aan het koken bent voor je eigen huishouden, kun je iedereen in huis de verantwoordelijkheid voor één kant geven. Hierdoor voelt iedereen zich goed dat ze hebben bijgedragen aan de vreugde van het feest.
3. Haal afhaalmaaltijden. Als dit allemaal te ingewikkeld klinkt, is er een nog eenvoudiger manier. Veel restaurants en zelfs supermarkten beginnen voorgekookte vakantiefeesten aan te bieden. Het enige wat u hoeft te doen, is een gekookte kalkoen of ham (die u kunt opwarmen en serveren wanneer u dat wilt) en verschillende bijgerechten. Dit is een geweldige oplossing voor diegenen die een traditionele maaltijd willen voor hun vakantie vieren, maar eenvoudigweg niet de tijd of mogelijkheid hebben om er een te koken.

Tips

1. Eenvoudige servetten van servetten, eten als middelpunt, enz., Kan ook helpen.
2. Vergeet niet dat het belangrijkste deel van het feest de mensen zijn waarmee je bent, niet het menu.
3. U kunt maaltijden ook vereenvoudigen door technieken voor stressbeheer toe te passen.
4. Als u op zoek bent naar een aantal geweldige vakantie recepten, kunt u de Low carb diëtes-site of voedingssite van Verywell bezoeken.