6 Sleutelideeën achter Theories of Motivation
Onderzoekers hebben een aantal theorieën ontwikkeld om motivatie uit te leggen. Elke individuele theorie neigt nogal beperkt van omvang te zijn. Door echter te kijken naar de kernideeën achter elke theorie, kunt u een beter begrip krijgen van de motivatie als geheel.
Motivatie is de kracht die doelgericht gedrag initieert, begeleidt en onderhoudt. Het is de reden waarom we actie ondernemen, of we nu een hapje eten om honger te verminderen of ons inschrijven om een diploma te behalen. De krachten die onder motivatie liggen, kunnen biologisch, sociaal, emotioneel of cognitief van aard zijn. Laten we ze eens bekijken.
Instinct Theorie van Motivatie
Poncho / Digital Vision / Getty Images Volgens instinctentheorieën zijn mensen gemotiveerd om zich op bepaalde manieren te gedragen, omdat ze evolutionair zijn geprogrammeerd om dit te doen. Een voorbeeld hiervan in de dierenwereld is seizoensmigratie. Deze dieren leren dit niet, het is daarentegen een aangeboren gedragspatroon. Instinctenmotivatie Sommige soorten migreren op bepaalde tijden per jaar.
William James creëerde een lijst met menselijke instincten die dingen bevatten als gehechtheid, spel, schaamte, woede, angst, verlegenheid, bescheidenheid en liefde. Het grootste probleem met deze theorie is dat het gedrag niet echt verklaarde, het heeft het alleen beschreven.
Tegen de jaren 1920 werden instincttheorieën terzijde geschoven ten gunste van andere motivationele theorieën, maar hedendaagse evolutionaire psychologen bestuderen nog steeds de invloed van genetica en erfelijkheid op menselijk gedrag.
Incentive Theory of Motivation
Peopleimages / iStock De incentivetheorie suggereert dat mensen gemotiveerd zijn om dingen te doen vanwege externe beloningen. U kunt bijvoorbeeld gemotiveerd zijn om elke dag naar het werk te gaan voor de geldelijke beloning om te worden uitbetaald. Gedragsonderwijsconcepten zoals associatie en versterking spelen een belangrijke rol in deze motivatietheorie.
Deze theorie deelt enkele overeenkomsten met het behavioristische concept van operante conditionering. Bij operante conditionering worden gedragingen geleerd door associaties te vormen met uitkomsten. Versterking versterkt een gedrag terwijl de straf het verzwakt.
Hoewel de incentive-theorie vergelijkbaar is, wordt in plaats daarvan voorgesteld dat mensen opzettelijk bepaalde acties ondernemen om beloningen te ontvangen. Hoe groter de waargenomen beloningen, hoe sterker mensen gemotiveerd zijn om die versterkingen na te streven.
Drive Theory of Motivation
CandyBoxImages / iStock Volgens de drivetheorie van motivatie zijn mensen gemotiveerd om bepaalde acties te ondernemen om de interne spanning te verminderen die wordt veroorzaakt door onvervulde behoeften. U kunt bijvoorbeeld gemotiveerd zijn om een glas water te drinken om de interne staat van dorst te verminderen.
Deze theorie is nuttig bij het uitleggen van gedrag dat een sterke biologische component heeft, zoals honger of dorst. Het probleem met de drivetheorie van motivatie is dat deze gedragingen niet altijd worden gemotiveerd puur door fysiologische behoeften. Mensen eten bijvoorbeeld vaak zelfs als ze niet echt honger hebben.
Opwinding theorie van motivatie
LZF / iStock De opwindingstheorie van motivatie suggereert dat mensen bepaalde acties ondernemen om niveaus van opwinding te verminderen of te verhogen.
Wanneer de opwindingsniveaus te laag worden, bijvoorbeeld, kan een persoon een spannende film kijken of joggen. Wanneer de opwindingsniveaus te hoog worden, aan de andere kant, zou een persoon waarschijnlijk manieren zoeken om te ontspannen, zoals mediteren of een boek lezen.
Volgens deze theorie zijn we gemotiveerd om een optimaal niveau van opwinding te handhaven, hoewel dit niveau kan variëren op basis van het individu of de situatie.
Humanistische theorie van motivatie
Heldenafbeeldingen / Getty Images Humanistische theorieën over motivatie zijn gebaseerd op het idee dat mensen ook sterke cognitieve redenen hebben om verschillende acties uit te voeren. Dit is beroemd geïllustreerd in de behoeftenhiërarchie van Abraham Maslow, die verschillende motivaties op verschillende niveaus presenteert.
Ten eerste zijn mensen gemotiveerd om te voldoen aan de basale biologische behoeften aan voedsel en onderdak, evenals aan veiligheid, liefde en waardering. Als aan de behoeften op het laagste niveau is voldaan, wordt de primaire motivator de behoefte aan zelfactualisatie, of de wens om iemands individuele potentieel te vervullen.
Verwachtingen Theorie van Motivatie
JGI / Jamie Grill / Blendafbeeldingen / Getty Images De verwachtingstheorie van motivatie suggereert dat wanneer we over de toekomst nadenken, we verschillende verwachtingen formuleren over wat we denken dat er zal gebeuren. Wanneer we voorspellen dat er waarschijnlijk een positief resultaat zal zijn, zijn we van mening dat we die mogelijke toekomst kunnen realiseren. Dit leidt ertoe dat mensen zich gemotiveerder voelen om die waarschijnlijke uitkomsten na te streven.
De theorie stelt voor dat motivaties uit drie hoofdelementen bestaan: valentie, instrumentaliteit en verwachting. Valence verwijst naar de waarde die mensen op de mogelijke uitkomst plaatsen. Dingen die waarschijnlijk niet persoonlijk voordeel opleveren, hebben een lage valentie, terwijl die met directe persoonlijke beloningen een hogere valentie hebben.
Instrumentaliteit verwijst naar of mensen geloven dat ze een rol te spelen hebben in de voorspelde uitkomst. Als de gebeurtenis willekeurig lijkt of buiten de controle van het individu valt, zullen mensen zich minder gemotiveerd voelen om die stap te zetten. Als het individu een grote rol speelt in het succes van het streven, zullen mensen zich echter meer instrumenteel voelen in het proces.
Verwachting is de overtuiging dat men de capaciteiten heeft om de uitkomst te produceren. Als mensen het gevoel hebben dat ze de vaardigheden of kennis missen om het gewenste resultaat te bereiken, zullen ze minder gemotiveerd zijn om het te proberen. Mensen die zich daartoe capabel voelen, zullen eerder geneigd zijn om dat doel te bereiken.
Een woord van heel goed
Hoewel geen enkele theorie op adequate wijze alle menselijke motivatie kan verklaren, kan het kijken naar de individuele theorieën een beter begrip bieden van de krachten die ervoor zorgen dat we actie ondernemen. In werkelijkheid zijn er waarschijnlijk veel verschillende krachten die op elkaar reageren om gedrag te motiveren.
De psychologie van wat ons motiveert
