Hoe sensorische adaptatie werkt

Stel je voor dat je zojuist je favoriete Italiaanse restaurant bent binnengelopen. Wanneer je voor het eerst door de deur loopt, is de heerlijke geur van knoflook en tomaten bijna overweldigend. Je gaat zitten wachten op een tafel en na een paar minuten beginnen de geuren te verdwijnen totdat je ze amper ziet. Dit is een voorbeeld van wat bekend staat als sensorische aanpassing.

Waarom we Sensory Adaptation ervaren

Sensorische aanpassing verwijst naar een vermindering van de gevoeligheid voor een stimulus na constante blootstelling eraan. Hoewel zintuiglijke aanpassing ons bewustzijn van een constante stimulus vermindert, helpt het onze aandacht en middelen vrij te maken voor andere stimuli in de omgeving om ons heen. Alle vijf onze zintuigen passen zich constant aan aan wat om ons heen is, evenals aan ons individueel en wat we ervaren, zoals ouder worden of ziekte.

Stel je eens voor hoe het zou zijn als je geen sensorische aanpassing zou ervaren. Je wordt misschien overweldigd door de doordringende geur van uien uit de keuken of door de blare televisie vanuit de woonkamer. Aangezien constante blootstelling aan een sensorische stimulus onze gevoeligheid voor deze sensor verlaagt, kunnen we onze aandacht verleggen naar andere dingen in onze omgeving in plaats van ons te concentreren op één overweldigende stimulus.

Voorbeelden van sensorische adaptatie

Hier volgen enkele voorbeelden van sensorische aanpassing:

• "Denk er eens aan om een ​​huis binnen te lopen waar gefrituurde vis, zuurkool en hoofdkaas bereid werden voor het avondeten. (Een avondmaaltijd!) Je zou waarschijnlijk flauwvallen bij de deur, maar mensen die al een tijdje in huis waren, zouden niet bewust van de voedselgeuren. Op dezelfde manier zien rokers vaak niet hoeveel niet-rokers door de geur van tabaksrook worden gehinderd, omdat sensorische receptoren minder reageren op onveranderlijke stimuli, een proces dat sensorische aanpassing wordt genoemd. (Coon & Mitterer, 2010)
  
• "Door het proces van sensorische aanpassing worden sensorische systemen minder gevoelig voor constante of onveranderlijke stimuli. Wanneer u een nieuw polshorloge of een nieuwe ring draagt, kunt u zich eerst bewust zijn van het gevoel van druk op uw huid, maar na een tijdje We kunnen dankbaar zijn voor sensorische aanpassing wanneer, na enkele minuten blootstelling, ... de geuren in een kleedkamer minder opvallen, maar dat sensorische aanpassing mogelijk niet optreedt wanneer we herhaaldelijk worden blootgesteld aan bepaalde sterke prikkels, zoals het luide gejammer van een autoalarm. " (Nevid, 2012)
  

• Wanneer je 's nachts in een donkere kamer of buiten gaat, passen je ogen zich uiteindelijk aan de duisternis aan omdat je pupillen worden vergroot om meer licht binnen te laten. Evenzo, wanneer je in fel licht bent, passen je ogen zich aan bij de vernauwing van je pupillen. Dit is een andere vorm van sensorische aanpassing.
  
• Wanneer u in een koud zwembad springt of eerst in een warm bad gaat, kan het water onaangenaam koud of veel te warm aanvoelen, maar uiteindelijk past uw lichaam zich aan de temperatuur aan en voelt het slechts licht koel of perfect aangenaam aan en zelfs, uiteindelijk, te koud.
  
• Zelfs onze oog-handcoördinatie wordt aangepast wanneer dat nodig is. Als je bijvoorbeeld een bril opzet die ervoor zorgt dat alles een beetje lijkt te ontbreken en je probeert een bal naar een object te gooien, zal je sensorische aanpassing uiteindelijk overnemen en je genoeg aanpassen om het te kunnen slaan..