Hoe gebruik je gedragsmodellering om je tiener nieuwe vaardigheden te leren

Heb je ooit gemerkt hoe kinderen hun ouders graag kopiëren? Of het nu een vierjarige is die pretendeert zijn gezicht naast papa in de badkamerspiegel te scheren, of dat het een 6-jarige is die de woonkamer stofzuigt zoals haar ouders doen, kinderen leren hoe ze zich moeten gedragen door naar hun ouders.

En terwijl je misschien denkt dat je tiener het verlangen om je te kopiëren is ontgroeid, is dat niet het geval. Je tiener kijkt nog steeds naar hoe je je gedraagt. En die waarnemingen vormen de keuzes die hij maakt. 

Social Learning Theory als de basis voor gedragsmodellering

Sociale leertheorie vormt de basis voor gedragsmodellering. Het beweert dat de meeste gedragingen worden geleerd door observatie en modellering. 

Dat betekent dat je tiener misschien je ongezonde gewoonten oppikt. Dus als je tegen je tiener schreeuwt, is de kans groot dat je tiener zal leren tegen je te schreeuwen. Of, als je veel impulsaankopen doet, kan je tiener ook moeite hebben om geld te besparen.

Maar het goede nieuws is dat je ook gezonde gewoonten kunt modelleren. Als je elke dag oefent of er een gewoonte van maakt elke avond een boek te lezen, is de kans groter dat je tiener het voorbeeld volgt.

Gedragsmodellering gebruiken om specifieke vaardigheden te leren

Je kunt gedragsmodellering gebruiken om je tienerspecifieke vaardigheden te leren. Of je nu wilt dat je tiener leert om een ​​overhemd te strijken of dat je wilt leren hoe je de recycling kunt sorteren, deze stappen kunnen hem helpen herinneren wat hij moet doen:

1. Laat je tiener kijken, jij voert de taak eerst uit.
2. Laat je tiener de tijd nemen om het gedrag dat je hebt uitgevoerd te verwerken en onthouden.
3. Geef je tiener de kans om te oefenen met het zelfstandig uitvoeren van het gedrag. 
4. Gebruik positieve bekrachtiging, zoals lof, om uw tiener aan te moedigen het goede werk voort te zetten. 

Een voorbeeld van modellering van tienergedrag

Een vader wil zijn tiener leren hoe hij de olie in de auto moet verversen. Dus hij laat zijn tiener kijken terwijl hij de olie ververst. 

Hij vertelt zijn tiener om de stappen op te schrijven, zodat hij zelf de stappen kan bekijken. Dat helpt de tiener om de informatie te verwerken en onthouden.

Dan, de volgende keer dat de olie moet worden vervangen, doet de tiener het alleen. Zijn vader zorgt voor constant toezicht. 

De vader biedt lof en positieve feedback. Hij geeft ook correcties wanneer dat nodig is om te zorgen dat zijn tiener het correct doet.

Dat proces zal de tiener helpen om zelfstandig te leren hoe het moet. Hij zal beter uitgerust zijn om de olie te verversen zonder de supervisie van zijn vader in de toekomst. 

Hoe een minder gestructureerde maar effectieve aanpak te nemen

Natuurlijk zijn er tal van dingen die uw tiener van u zal leren zonder een gestructureerde aanpak. Je tiener neemt vanzelf veel van je gedrag en houding op, gewoon door tijd met je door te brengen. Het is dus belangrijk om te oefenen een goed rolmodel te zijn.

Ken je waarden en zorg ervoor dat je die waarden in je tiener bijbrengt. En wanneer je je tiener een specifieke vaardigheid of twee wilt leren, gebruik dan proactief gedragsmodellering om het te versterken voor je tiener.