There Is a Cure for Diabetes door Gabriel Cousens
Het komt neer op
Er is een Cure for Diabetes: The Tree of Life 21-daagse programma is een boek geschreven door Gabriel Cousens, MD, een arts, psychiater, gezinstherapeut en homeopathische arts.Dit boek introduceert en stelt een raw food dieet voor om diabetes onder controle te houden. Het is gebaseerd op een programma dat wordt aangeboden op de holistische retraite van de auteur. Hij beweert dat het programma binnen vier dagen insuline en andere medicijnen overbodig kan maken, evenals de juiste diabetesfysiologie binnen twee weken.
Het dieet bestaat uit rauwe groenten, fruit, noten, zaden, gekiemde granen en gekookte peulvruchten.
"Er is een remedie voor diabetes" voors en tegens
Pros
- Stimuleert de consumptie van hele onverwerkte voedingsmiddelen
- Alle voedingsmiddelen staan laag op de glycemische index
- Het dieet is zeer voedzaam
- Kan ervoor zorgen dat u op een nieuwe manier naar voedsel kijkt
- Verlicht lezers voor de kracht van bepaald voedsel
- Biedt veel ideeën en hulpmiddelen voor een betere controle van diabetes
Cons
- Zeer streng dieet dat misschien moeilijk te leren en te volgen is
- Dieet kan relatief duurder zijn
- Het boek kan voor sommigen moeilijk leesbaar zijn en de organisatie en het formaat kunnen beter
- Het was moeilijk om eerder gelezen informatie te vinden en soms voelde het onvolledig
- Het voelde als een advertentie voor de holistische retraite en ik zou het programma niet goed kunnen volgen zonder op retraite te gaan
- Sommige voedingsmiddelen zijn misschien moeilijk te vinden
Ik lees veel boeken over diabetes en voel dat het juiste voedsel zeer krachtig kan zijn bij diabetesmanagement. Er is een Cure voor Diabetes door Gabriel Cousens is een goede aanvulling op mijn steeds groeiende verzameling boeken over diabetes.
Ik heb dit programma enkele maanden gevolgd. Als gevolg hiervan kon ik mijn diabetesmedicatie stoppen en een normale bloedsuikerspiegel handhaven. Vanwege uitdagingen in budget, tijd en weerstand in de mensen rondom mij, kon ik het echter moeilijk houden.
Hoewel ik dit programma niet 100% van de tijd kon voortzetten, heb ik vanwege dit boek veel permanente veranderingen aangebracht in mijn dieet en manier van denken over eten..
Dit stevige boek bevat veel informatie, zoals waarom de auteur voelt dat mensen diabetes krijgen, wat er in ons lichaam gebeurt en wat voedingsmiddelen doen. Ook inbegrepen is gedetailleerde informatie over verschillende voedingsmiddelen, eetprogramma's en recepten.
In een notendop, het programma vraagt om rauw fruit, groenten, noten, zaden, spruiten en gekookte bonen. De lezer wordt gevraagd om door de stadia te gaan om te culmineren in een permanent veranderde levensstijl.
Ik vind het niet erg om beperkende diëten te proberen onder begeleiding van mijn arts en veel mensen in de diabetesgemeenschap identificeren zichzelf als 'raw foodies'. Dit programma kan voor sommigen echter onmogelijk lijken.
Ik wou dat het boek een betere lay-out en index had. Het was moeilijk om dingen te vinden die ik eerder had gelezen. Tegen het einde van het boek was er informatie over het koken van bonen, maar ik wist niet meer dat ik er eerder over had gelezen en ik kon de informatie niet vinden.
Het komt neer op
Informatie over raw food-diëten kan overweldigend zijn met een steile leercurve. Het zou goed zijn om de informatie op een manier te hebben die gemakkelijker te volgen is, vollediger en met praktische details voor lezers die nog niet bekend zijn met het concept.
Desondanks is er een remedie voor diabetes nog steeds de moeite waard om te lezen.
Hoewel ik voordelen zag met het programma, zou ik het moeilijk hebben om het een definitieve "remedie" te noemen en een persoonlijke kwestie te hebben die het noemt:.
Opgemerkt moet worden dat mensen die deze manier van leven proberen, hun arts moeten raadplegen omdat zelfs hele natuurlijke voedingsmiddelen interacties kunnen hebben met medicijnen of andere aandoeningen..
Als u dit boek hebt gelezen, kunt u uw mening geven. Heb je dit of andere alternatieve diëten geprobeerd? Zo ja, deel uw ervaring.
Prijzen vergelijken
