Preventie en behandeling van recidiverende UTI's

Veel mensen, vooral vrouwen, zullen op een bepaald moment in hun leven een urineweginfectie (UTI) ervaren. UTI's kunnen elk deel van de urinewegen aantasten. Infecties worden gemakkelijk opgelost als ze vroeg genoeg worden gevangen en met antibiotica worden behandeld. Infecties die niet vroeg worden behandeld, kunnen zich verspreiden naar de nieren en mogelijk ziekenhuisopname vereisen. Symptomen van een UTI zijn onder meer:

• Bloed of donker gekleurde urine 
• Blaaspijn
• Frequent urineren
• Pijn of een branderig gevoel tijdens het urineren 

Als u deze symptomen ervaart samen met misselijkheid, braken of koorts - maak dan een afspraak om naar uw arts te gaan of bezoek een spoedeisend zorgcentrum, want dit kan erop wijzen dat de infectie zich heeft verspreid naar uw nieren.
Terwijl het krijgen van een UTI gebruikelijk is, krijgen sommige mensen ze vaak, meerdere keren per jaar - bekend als terugkerende of chronische UTI's.

Wat veroorzaakt recidiverende urineweginfecties?

Waarom sommige mensen meerdere UTI's krijgen en andere niet, is niet onbekend. Vrouwen hebben meer kans op UTI's omdat hun urethra korter zijn, waardoor het voor bacteriën makkelijker wordt om in de blaas terecht te komen. De urethra van vrouwen staan ​​dichter bij de anus in vergelijking met mannen, waardoor fecale bacteriën vaker in de plasbuis terechtkomen. Mannen hebben minder kans op UTI's; echter, zodra ze een UTI krijgen, hebben ze meer kans om een ​​tweede te krijgen, omdat de bacteriën zich diep in het weefsel van de prostaat kunnen verbergen. Mensen die moeite hebben met urineren en diabetes hebben ook meer kans op herhaalinfecties.

Behandeling van chronische urineweginfecties

Als u frequente, terugkerende UTI's (drie of meer keer per jaar) tegenkomt, kunnen u en uw arts mogelijke behandelingsopties bespreken, zoals:

• Langdurig, dagelijks gebruik van een laaggedoseerd antibioticum zoals SMZ-TMP of nitrofurantoïne
• Een enkele voorgeschreven antibioticumdosis nemen na geslachtsgemeenschap
• Gebruik van voorgeschreven antibiotica gedurende één of twee dagen, zodra u symptomen van UTI opmerkt

Als u recidiverende urineweginfecties en blaasontstekingen heeft, is het misschien interessant om een ​​zelftest voor UTI aan te schaffen, die zonder recept verkrijgbaar is. De aanwezigheid van bacteriën (die een infectie signaleren) verandert normale nitraten in uw urine naar nitriet. Als nitriet aanwezig is, zal de peilstok van kleur veranderen nadat u erop geplast hebt. De test, die het beste werkt wanneer u hem tijdens uw eerste ochtendbadtrip van de ochtend gebruikt, is ongeveer 90 procent betrouwbaar.

Voorkomen van urineweginfecties

Als u vaak urineweginfecties krijgt, kunnen de volgende tips u helpen het aantal infecties te verminderen dat u krijgt: 

• Drink elke dag veel water
• Neem liever een douche dan een bad
• Reinig het vaginale gebied voor en na geslachtsgemeenschap
• Vermijd het gebruik van diafragma's en zaaddodende middelen als anticonceptiemiddelen (condooms kunnen ook de kans op een UTI verhogen bij mensen die daarvoor vatbaar zijn)
• Urineer na geslachtsgemeenschap
• Draag katoenen ondergoed
• Veeg van voor naar achter na de stoelgang om te voorkomen dat bacteriën uit de anus de vagina of urethra binnendringen
• Vermijd het gebruik van sprays, poeders en douches voor vrouwelijke hygiëne

Als u meerdere urineweginfecties per jaar heeft, overleg dan met uw arts over het nemen van preventieve maatregelen.