De 11 beste audio-downloads / cd's voor looptrainingen en muziek
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Tempo-trainingen voor muziek en geluidswandeling kunnen de mijlen helpen voorbijvliegen. De beste audio-workouts omvatten een warming-up en cooling-down in een langzamer tempo, waarna u naar het workout-tempo gaat. Je kunt een muziekstijl kiezen die je leuk vindt en coaches die de stijl hebben die je zal inspireren. Deze albums en mixen kunnen worden gedownload op iTunes, Amazon en andere muzieksites of zijn mogelijk beschikbaar op cd.
Onze beste keuzes
De grootste verliezer workout mix Top 40 hits
Koop op Amazon
Deze energieke mix van de trainers op de voormalige realityshow De grootste verliezer is ingesteld voor 128 beats per minuut. Het zou je op de loopband, het parcours of de stoep moeten bewegen. Als je een beginner bent, is dat misschien een beetje te uitdagend. Je kunt het streamen, downloaden of downloaden op een CD. Als je een fan bent van de show en zijn coaches, kun je verschillende andere Biggest Loser-trainingsmixen vinden, waaronder nog een ronde van Top 40-hits, 80's muziek en 'extreme cardio'-mixen.
Kathy Smith Powermix Lean Walk
Koop op Amazon Geniet van twee trainingen van 30 minuten of combineer ze voor een training van een uur met looptrainer Kathy Smith. Het bevat remixen top 40 popsongs van Lenny Kravitz, Gwen Stefani, Black Eyed Peas, Madonna, Prince, Ashlee Simpson en de Eurhythmics. Het is beschikbaar op iTunes of op CD.
Big Band Walking
Koop op Amazon Geniet van het wandelen naar vrolijke bigbandmuziek met deze mix geproduceerd door K2 Groove. Het betekent niets als het de swing niet heeft. Als dit je niet "in de stemming" brengt om te lopen, is het moeilijk om te zeggen wat het zal doen. De nummers liggen tussen de 75 en 123 beats per minuut. Of je je nu wel of niet houdt van het bigband-tijdperk, of je bent een jongere die van de deuntjes houdt, dit kan een geweldige mix zijn om te wandelen. Je kunt dit vinden op iTunes of op CD.
Bodymix: Gospel Walking
Koop op Amazon Sluit je aan bij de heiligen om te komen marcheren naar deze evangelie liedjes. Het tempo is een montere 111 tot 125 slagen per minuut. Het is een goede keuze voor mensen die van gospelmuziek houden en positieve inspiratie willen tijdens het sporten. Je kunt dit vinden op iTunes of op CD.
Leslie Sansone Walking for Weight Loss 1 Mile Walk
Koop op Amazon Uw reis van het gewichtsverlies kan beginnen met slechts een eenvoudige wandeling van 1 mijl. Leslie Sansone helpt je op weg. Ze heeft een populaire lijn van audio en video voor thuis-coaching. U kunt dit album gebruiken om in uw woonkamer of buiten of op een loopband te marcheren. Dit album is beschikbaar op CD, iTunes of haar WalkAtHome.com-website. Als je merkt dat je van Leslie houdt, heeft ze nog veel meer mixen om meer kilometers te maken.
Shape Fitness Music Walk 1: 60s Hits-3 MPH
Koop op Amazon Deze CD is afgestemd op een gemakkelijk tot matig tempo en bevat muziekhits uit de jaren 60. Het heeft warming-ups en cool-downs voor en na een training van 60 minuten lopen. De songs zijn afgestemd op een ritme van 116 tot 122 beats per minuut of een loopsnelheid van 3.0 mph.
Shape Fitness Music Walk 2: Moderate Pace 70s Hits
Koop op Amazon Als je teruggaat naar het disco-tijdperk, zul je genieten van deze verzameling van een uur wandelen muziek met warming-up, training en afkoeling. Deuntjes van de originele artiesten zijn 'Disco Inferno' en 'Le Freak'. Het is beschikbaar op CD. De muziek is ingesteld voor een hartslag van 124 tot 134 slagen per minuut of 4,0 mph.
Shape Fitness Music Cardio 1: 80s en 90s Hits
Koop op Amazon Deze CD biedt een uur wandelen, fitnessen en afkoelen. Hij is ingesteld voor een hartslag van 122 tot 126 slagen per minuut of 4,5 mph, wat een snel looptempo is.
Leslie Sansone: Walking For Everybody-Beginner Level
Koop op Amazon Leslie Sansone begeleidt je om binnen of buiten te lopen. Deze cd of cassette voor beginners (voor degenen die echt ouderwets zijn) heeft een training van 1,5 mijl en 30 minuten. Als je naast muziek ook coaching wilt, is dit een goede keuze.
Bodymix Sixties Cardio
Koop op Amazon Geniet van deze opzwepende mix van muziek uit de jaren 60 die je op de loopband of buiten kunt houden. De nummers zijn het beste voor stevig wandelen of zelfs joggen. Je kunt het vinden op CD.
Kathy Smith Walkfit
Koop op Amazon WalkFit-loopprogramma met Kathy Smith omvat vier trainingen van toenemende lengte en intensiteit. (Training 1 is met 112 tot 134 bpm / 3 mph. Training 2 is met 120 tot 140 bpm / 4 mph). Leer hoe je je loop, tempo en armzwaai kunt variëren.
