Welke Fitbit-stappenteller past het beste bij jou?

Fitbit heeft een familie van complete stappentellers, fitnessband-activiteitsmonitoren en smartwatches die stappen, afstand en calorieën bijhouden. Fitbit activity trackers werken met apps voor de meeste mobiele telefoons, plus pc en Mac voor degenen die geen smartphone hebben. U kunt genieten van grafieken en diagrammen met stappen, actieve stappen, afstand, slaapkwaliteit, voeding en andere gezondheidsstatistieken.

U kunt uw Fitbit toestaan om zijn activiteitsgegevens te delen met vele andere apps en fitness-trackingsites. Alle Fitbit-modellen worden ingevoerd in dezelfde persoonlijke profielwebpagina en werken met de Fitbit-app. Je kunt van de ene naar de andere overschakelen als je toevallig een paar modellen hebt. Ontdek een overzicht van de verschillende modellen in de Fitbit-familie.

Fitnessbanden en clips

Als u liever uw Fitbit om uw pols draagt, kunnen deze modellen voor u werken:

Fitbit Alta: De Fitbit Alta heeft herinneringen en stapdoelen van 250 stappen per uur (twee tot drie minuten lopen). Het heeft automatische oefening en slaapherkenning. Het heeft een geweldige stijl met verwisselbare banden, met veel opties beschikbaar van externe leveranciers. U kunt scrolleertekst-, oproep- en agendameldingen op de band lezen. Het heeft een batterijlevensduur van 5 dagen.
Koop Fitbit Alta van Amazon.com
Fitbit Alta HR: Dezelfde geweldige stijl als de Alta, maar deze bevat op de pols gebaseerde hartslag, zodat u uw hartslag in rust kunt zien en in welke trainingszone u zich bevindt tijdens het trainen. Het bevat ook gedetailleerde slaapgegevens voor u en een batterijduur van 7 dagen. Je kunt dezelfde verwisselbare banden gebruiken als de Alta.
Koop Fitbit Alta HR bij Amazon.com
Fitbit Charge 2: Dit model is vervangen door Charge HR en Charge. Het heeft een groot display, zodat je het kunt gebruiken als een stappenteller horloge, inclusief het lezen van tekstberichten, agendawaarschuwingen en nummerherkenning. Het heeft PurePulse-hartslag, herinneringen verplaatsen, slaap volgen en geavanceerd volgen van oefeningen. Het kan worden gekoppeld aan de GPS van je telefoon om de snelheid en afstand te volgen. De Charge 2 heeft een interval-trainingsmodus, ideaal voor loop- / loopintervallen of circuittraining. Het heeft zelfs een geleide ademfunctie voor ontspanning. Het beschikt ook over verwisselbare banden, zodat je je stijl snel en gemakkelijk kunt veranderen.
Koop Fitbit Charge 2 van Amazon.com

Fitbit Charge 3: De Fitbit Charge 3 debuteert in het najaar van 2018. Hij is slanker en slanker dan de Charge 2, maar heeft een groter scherm. Een groot voordeel is dat het waterdicht is tot 50 meter, zodat je het kunt zwemmen en het als een oefening zwemt. Het heeft 15 op doelen gebaseerde oefenmodi zodat u feedback kunt krijgen tijdens uw trainingen. Het herkent automatisch verschillende oefeningen. Vrouwen kunnen de vrouwelijke gezondheidsvolgfunctie en ovulatie-voorspeller gebruiken. Het behoudt alle andere populaire functies van de Charge 2.
Koop Fitbit Charge 3 van Amazon.com
Fitbit Flex 2: Dit is het eerste waterdichte model voor Fitbit. Nu kun je het zwemmen. Het is dunner dan de originele Flex en heeft bewegingsherinneringen. Hij heeft nog steeds slechts vijf lampjes om je voortgang aan te geven voor je dagelijkse doel. Je kunt het aanpassen met verschillende bands of het in een hanger dragen. Het heeft automatische oefening volgen, inclusief zwemmen volgen.
Koop Fitbit Flex 2 bij Amazon.com
Fitbit Ace: Dit is de eerste band van Fitbit die is ontworpen voor kinderen vanaf 8 jaar en lijkt veel op de Alta, maar met kindvriendelijke functies. Het volgt stappen, actieve minuten en slaapstand en heeft bewegingsherinneringen. Ouders stellen een gezinsaccount in en maken vervolgens een account voor hun kind. Hierdoor kunnen ouders de activiteit en voortgang van hun kind zien. Wanneer het kind doelen en mijlpalen bereikt, zijn er feestberichten over de band en worden er badges verdiend. Het is douchebestendig.
Koop Fitbit Ace van Amazon.com

Tailleband / zakstijlen

De originele Fitbit-modellen zijn ontworpen om te worden gewonnen op de heupband of gedragen in je zak in plaats van om de pols gedragen, en die optie blijft voor een paar Fitbit-modellen:

Fitbit Zip: De Fitbit Zip is het goedkoopste Fitbit-model. Het heeft een batterij met een lange levensduur van 9 maanden die niet hoeft te worden opgeladen. Het ontbreekt aan tracking voor trappen en slaapkwaliteit, en het heeft geen stopwatch- of workout-tracker-functie. Omdat het dezelfde telefoonapp gebruikt, kunt u in plaats daarvan de trainingsvolgfuncties gebruiken die in de app zijn opgenomen. Als je van het net af gaat, is het een goede keuze om te dragen tijdens het reizen. Het houdt gedetailleerde info gedurende zeven dagen zonder synchronisatie en 23 dagen dagelijkse totalen zonder te synchroniseren. U kunt externe houders kopen om het op andere manieren te dragen dan op uw tailleband.
- Koop Fitbit Zip van Amazon.com
Flex 2: Dit model kan worden verwijderd uit de armband en gedragen in een armband, hanger of een clip van een derde partij.

Superwatches

Deze Fitbits zijn ontworpen als smartwatches, met extra functies naast het volgen van fitness:

Fitbit Versa: Dit slimme fitnesshorloge debuteerde in 2018. Het is waterbestendig en volgt de hartslag in meer dan 15 trainingsmodi plus begeleide trainingen op het scherm. Het heeft uitwisselbare banden. Het maakt verbinding met je telefoon GPS voor snelheid en afstand. Er zijn verschillende apps beschikbaar om ervan te genieten als een smartwatch. Het slaat meer dan 300 nummers op en kan synchroniseren met Pandora-zenders om naar je Bluetooth-hoofdtelefoon te verzenden.
- Koop bij Amazon.com
Fitbit Ionic: Dit slimme fitnesshorloge heeft verwisselbare banden, ingebouwde GPS, hartslag, persoonlijke coaching, winkels en speelt muziek en Pandora-stations, en werkt met Bluetooth-hoofdtelefoons. Het is waterbestendig. Het geeft de slaapstadia, rusthartslag en cardio-conditie weer. Het zal populaire apps uitvoeren en u kunt het gebruiken om direct betalingen te doen.
- Koop bij Amazon.com

Niet meer doorverkochte modellen

Deze modellen zijn niet meer leverbaar. In sommige gevallen kunt u ze nog steeds te koop zien bij winkeliers of online. Je activiteitsgeschiedenis wordt behouden wanneer je overschakelt naar een nieuwe Fitbit.

De originele Fitbit Tracker en de Fitbit Ultra zijn met pensioen. Ze hadden geen Bluetooth voor synchronisatie met mobiele apps.
Fitbit One: The One was een clipmodel voor de tailleband dat ook de vloeren volgde en sliep en een stopwatch-functie had. Het werd eind 2017 beëindigd.
Fitbit Flex: dit model werd al snel de populairste polsbandactiviteitsmonitor, gemaakt om zowel overdag als 's nachts te worden gedragen om de hele dag stappen en slaapkwaliteit te volgen. Het werd stopgezet in 2017 en vervangen door de Flex 2.
Het Fitbit Force-polsbandmodel werd in februari 2014 teruggeroepen omdat de blootgestelde metalen connector bij een klein percentage gebruikers allergische contactdermatitis veroorzaakte.
De Fitbit Charge en Fitbit Charge HR zijn vanaf begin 2017 stopgezet en vervangen door Charge 2.
Fitbit Surge: deze superwatch omvatte GPS, muziekcontrole en hartslag-tracking met vereenvoudigde hartslagzones. In de oefenmodus kunt u splitsingen en andere geavanceerde workouttracking zien en worden andere trainingsactiviteiten bijgehouden. Het werd beëindigd in 2017.

Fitbit Blaze: Dit modieuze smart fitness-horloge werd in maart 2018 stopgezet ten gunste van de Versa en Ionic. Het had veel van de functies van de Surge maar het gebruikte de GPS van je mobiele telefoon in plaats van het te laten inbouwen.

Zijn ze waterdicht?

Alleen de Fitbit Charge 3, Fitbit Flex 2 en Ionic zijn waterbestendig genoeg om in te zwemmen. Andere Fitbits zijn waterbestendig, dus je kunt ze dragen in de regen of tijdens het afwassen of je hond, maar ze zijn niet waterdicht om te zwemmen en overleven misschien niet een reis door de wasmachine.

Instellen en aan de slag gaan

Wanneer u een Fitbit koopt, is er geen extra vergoeding voor het gebruik van de website of mobiele app. Er is een optionele vergoeding per jaar voor een Premium-lidmaatschap met meer diepgaande rapporten en gepersonaliseerde training. De basisrapporten lijken echter meer dan voldoende.

U kunt alle instellingen uitvoeren met de Fitbit-app voor iOS of Android op een Bluetooth-compatibele mobiele telefoon of apparaat. Maar u kunt het ook instellen en synchroniseren met een computer. De Fitbit wordt geleverd met een USB-stick die draadloos gegevens uploadt als u een computer gebruikt om te synchroniseren. Bij het eerste gebruik installeert u de Fitbit Service Manager-software en registreert u zich voor de Fitbit-website en stelt u enkele elementaire stukjes informatie over uzelf in. Uw gewicht is nodig om uw verbrande calorieën te berekenen. De gegevens worden automatisch geüpload wanneer je binnen een 15-meter-computer bent, je hoeft het nooit te onthouden om het te doen.

Om van huis te uploaden, kunt u de mobiele app gebruiken of moet u een computer gebruiken waarop u de software kunt installeren en die een USB-poort heeft.

Synchroniseren met mobiele app

Als u geen computer heeft, kunt u eenvoudig de gratis iPhone / iOS-app of Android-app gebruiken om uw Fitbit in te stellen en uw gegevens via Bluetooth te synchroniseren. Met de app kunt u ook food tracking toevoegen en niet-stappenteller-activiteiten volgen. U kunt de hele dag synchroniseren of synchroniseren op aanvraag.

Je dashboard

De dashboardtegels zijn een snel overzicht van uw activiteit en u kunt selecteren om meer details te bekijken, inclusief grafieken van de afgelopen week, maand of jaar voor elk item.

Stappen, afstand en actieve minuten: Een cirkeldiagram en een grafiek met stappen en activiteit om de vijf minuten worden weergegeven. Het omvat de genomen stappen, de afstand, de hele dag door verbrande calorieën en actieve minuten. U kunt de huidige dag, afgelopen 7 dagen en afgelopen 28 dagen bekijken in de grafiek en elke dag in detail bekijken.
Calorieën, loggen van voedsel en gewicht: De weergegeven calorieën bevatten de hele dag calorieën in plaats van alleen calorieën te gebruiken. Als u ervoor kiest hun traceercapaciteit te gebruiken, kunt u de calorieën die u eet in evenwicht brengen met de calorieën die uw lichaam de hele dag door verbrandt. Je kunt een dagelijks caloriedoel instellen en zien hoe je de hele dag vooruitgaat. U kunt uw gewicht volgen en als u hun Aria draadloze weegschaal koopt, kan uw gewicht automatisch worden vastgelegd.
Slaap: De meeste Fitbit-modellen bevatten slaapvolgsystemen (de Zip doet dit niet). Draag de Fitbit naar bed en afhankelijk van het model detecteert het de slaap of moet het in de slaapvolgmodus worden gezet. U kunt uw slaapgegevens ook handmatig invoeren op de website of in de app. Het toont de tijd in bed, tijden ontwaakt en de tijd rusteloos. Schakel over naar de Log-weergave en slaap-tab en bekijk uw slaapstatistieken verder, inclusief slaapefficiëntiescore, tijd om in slaap te vallen en statistieken voor de afgelopen 30 dagen.

vrienden: Als je vrienden hebt die een Fitbit gebruiken, kun je zien hoe je ze vergelijkt met stappen, afstand, actieve punten en een zeer actieve tijd. Je kunt ook lid worden van groepen en jezelf vergelijken met de groep.

Fitbit-logboeken

Naast de gegevens van de Fitbit, kunt u handmatig andere trainingsactiviteiten, gewicht en slaap invoeren.

Voedsel log: Het voedsellogboek is gemakkelijk te gebruiken als voedingsdagboek. Zodra u een maaltijd binnengaat, wordt het toegevoegd aan een snelle keuzelijst. U kunt ook uw eigen "voedsel" maken als dit nog niet op de lijst met 50.000 verschillende voedingsmiddelen staat, zodat u het kunt gebruiken voor toekomstige maaltijden. U kunt maaltijden maken, zodat u ze eenvoudig aan uw dagboek kunt toevoegen in plaats van er één tegelijk toe te voegen. U kunt de iPhone-app gebruiken om gedurende de dag voedsel en activiteiten aan uw logboek toe te voegen.
Activiteiten: Je kunt andere fysieke activiteiten toevoegen die je hebt gedaan en je kunt je staprecord bewerken voor die keren dat je vergeten bent je Fitbit te dragen. U kunt uw favoriete workouts opslaan om snel toe te voegen vanuit een keuzelijst.
Gewicht: U kunt uw gewicht en lichaamsvet volgen. Als u hun Fitbit Aria draadloze weegschaal gebruikt, kunnen deze automatisch worden toegevoegd.
Apps en integratie met andere programma's: Met de iPhone-app en de Android-app kun je het voedsel en water dat je de hele dag door hebt, bijwerken en oefeningen en activiteiten vastleggen die Fitbit niet bijhoudt (zoals fietsen of zwemmen). Fitbit kan gegevens integreren met Microsoft HealthVault, Endomondo en Nike +, evenals met verschillende andere volgsystemen.

Bottom Line

Fitbit is synoniem geworden met het bijhouden van activiteiten. De modellen zijn gemakkelijk te dragen en super gemakkelijk te gebruiken. De website heeft geen extra kosten. Ze werken zowel met pc en Mac als met Bluetooth-compatibele mobiele apparaten. De Zip is minder duur, maar omvat niet het volgen van de slaap of traplopen.

Disclosure: E-commerce-inhoud is onafhankelijk van de redactionele inhoud en we kunnen compensatie ontvangen in verband met uw aankoop van producten via links op deze pagina. Bij sommige modellen zijn testmonsters van de fabrikant ontvangen.