'S Werelds snelste marathon en 50K wandelaars

Wie is de snelste marathonloper ter wereld? De snelste wandelaars zijn degenen die de racewalking-techniek gebruiken. Maar de sport van racewalking heeft geen internationale competitie op de 26,2 mijl (42 kilometer) marathonafstand. In plaats daarvan zijn de langste officiële racewalks 50 kilometer (km), een afstand die ongeveer 5 mijl langer is dan de marathonafstand. Er zijn verschillende indrukwekkende tijden die hardlopers een goede achtervolging geven.

De sport van racewalking is echter ook geplaagd door dopingschandalen, net zoals andere atletiek- en veldsporten en fietsen. Sommige recordhouders en Olympische medaillewinnaars zijn gestript vanwege doping. Je kunt deze records zien als inspiratie voor je eigen marathydromen, maar ook als waarschuwende verhalen.

Yohann Diniz

De Franse wandelaar legde een record vast voor de 50 kilometer lange racewalk van 3:32:33 in Zürich, Zwitserland, 15 augustus 2014. Hij zou zich gemakkelijk hebben gekwalificeerd voor de Boston Marathon met zijn wandeltijd, wat 2:59 zou zijn geweest: 22 voor de marathon, of een tempo van 6:50 per mijl. Hij had zo'n marge ten opzichte van het vorige record dat hij zelfs stopte om een ​​Portugese vlag op te rapen om zijn pas overleden oma te eren, en deze over de finishlijn te dragen, samen met de Franse vlag. Hij brak ook het record voor de 50.000 meter lange wandeling in 2011 met een tijd van 3:35:27.

Inês Henriques

Deze vrouwelijke Portugese wandelaar heeft een tijd van 4:08:26 geregistreerd voor de inaugurele 50-kilometer lange racewalk van vrouwen in Porto de Mos op 15 januari 2017. Dit is het eerste officiële wereldrecord dames voor die afstand. Ze versloeg de vorige snelste tijd met twee minuten. Haar tijd aan het 40K-teken was 3:14:19, dus ze zou gemakkelijk een marathon hebben voltooid onder de 3:30. Ze versloeg dat record tijdens de Wereldkampioenschappen 2017 op 13 augustus 2017 met een tijd van 4:05:56 gedurende 50 kilometer.

Denis Nizhegorodov

Deze Russische wandelaar zette de 50 kilometer lange wegraceoptreden op 3:34:14, in Cheboksary op 11 mei 2008. Hij had de bekrachtiging voor zijn record uit 2004 niet gekregen omdat er geen erythropoietine (EPO) -test was uitgevoerd. Hij ging naar de derde plek op de 50 kilometer lange Race Walk in Peking, maar was zes minuten langzamer dan zijn record. Hij was een van de 14 Russische atleten die betrokken waren bij doping toen de urinemonsters opnieuw werden getest in 2016.

Carlos Mercenario Carbajal

De marathontijd van Mercenario in 1997 was 3:21:54. Zijn persoonlijke record op 50 kilometer is zijn merk uit 1991 van 3:42:03, verdiend in San Jose, Californië. Hij verdiende een zilveren medaille tijdens de 50 kilometer lange wandeling in de Olympische Spelen van 1992 en is een drievoudige World Race Walking Cup-kampioen.

Sergey Kirdyapkin

Deze Rus plaatste op 11 augustus 2012 een nieuw Olympisch record voor de 50 kilometer lange racewandeling op de Olympische Spelen van Londen met een tijd van 3:35:59. Echter, deze gouden medaille werd hem in 2016 ontnomen vanwege dopingovertredingen die ertoe geleid hebben dat geen Russen mogen deelnemen aan de sport op de Olympische Zomerspelen 2016.

Alex Schwazer

Deze Italiaan plaatste het vorige 50 kilometer lange Olympische record voor racegames in Beijing, 2008 met een tijd van 3:37:09. Helaas trok hij zich terug in het midden van de Olympische Spelen van 2012 toen hij positief testte voor het verboden dopingmiddel erytropoëtine (EPO). Hij gaf toe aan de doping in de hoop zijn toppositie te behouden.

Andrei Perlov

De 50 kilometer lange tijd van Andrei van 3:37:41 in 1989 in Leningrad is zijn persoonlijke record en verslaat zijn Olympische gouden finish in 1991 in de 50K. Nog indrukwekkender is dat dit een wegrace-tijd is, geen baantijd. Dat betekent dat hij door de marathon liep in minder dan 3:05.

Thierry Toutain

Zet een score van 3:40:57 in een wereldrecord van 50 kilometer in september 1996, waarbij het record 15 jaar vastgehouden werd tot het werd verbroken door Yohann Diniz in 2011. Uitgaande van een gestaag tempo ging hij door de marathon (42.195 km) ) in 3:06:28.

Ann Jannson

Deze Zweedse wandelaar eindigde in 3:38 op de NYC-marathon, een van de jaren dat ze meedeed aan dat evenement. Ze deed mee aan racewalking-evenementen in 1987.

Curt Clausen

Het Amerikaanse record voor de 50 kilometer lange race wandeling werd door Curt op 2 mei 1999 in Deauville-Mézidon, Frankrijk, ingesteld. Hij liep ermee in 3:48:04, waardoor hij 11 werd in het WK. Hij plaatste ook het 40 kilometer lange record van datzelfde jaar om 15:02:18 in Sevilla, Spanje, 25 augustus 1999. Dit blijven de Amerikaanse mannelijke records bij deze gebeurtenissen tot het voorjaar van 2018. Clausen begon met racen op 12-jarige leeftijd in Stevens Point , Wisconsin. Hij bezocht de Duke University en ging zijn eerste Olympische Trials in 1988 in, waarbij hij de 50K eindigde op de 15e plaats.

Katie Burnett

Deze kampioen begon records te breken voor Amerikaanse vrouwen uit haar allereerste 50 kilometer lange racewalkwedstrijd op 28 januari 2017. Ze won de nationale titel en vestigde nieuwe records in zowel de races van 40 kilometer als 50 kilometer. Ze ging door met het neerzetten van nieuwe records in Londen op 13 augustus 2017. Haar 50-kilometer inspanning verdiende haar vierde plaats op de Wereldkampioenschappen 2017. Het werd gehouden op een parcours van 2 kilometer, en haar intermitterende tijden worden ook genoteerd als Amerikaanse records:

• 35 km: 3:00:43
• 40 km: 3:27:10
• 50 km: 4:21:51

Voorafgaand aan het nieuwe record van Burnett was Erin Taylor-Talcott de snelste Amerikaanse voor de 50 kilometer lange racewalk en zette een record neer van 4:38:11 op 14 december 2014 in Santee, Californië, VS.

Susan Armenta was de voormalige eigenaar van het 40 kilometer lange Amerikaanse vrouwenrecord van 3:32:08, ingesteld op Ocean Township, New Jersey, 1 september 2002. Ze hield een eerdere vrouwenrecord van 4:39:39 voor de 50- kilometer race wandeling in Chula Vista, Californië op 17 februari 2002.

Een woord van heel goed

Als je geïnteresseerd bent in racewalk, begin dan met de basistechniek en zoek een lokale coach die je deze gecompliceerde vorm bijbrengt. Als je gewoon sneller wilt lopen, kun je versnellen door een goede loophouding, armbeweging en de juiste pas te gebruiken. Training voor een marathon kost toewijding, ongeacht uw snelheid. Verwacht het grootste deel van een jaar te trainen als je nog geen lange afstanden loopt. Je hebt een consequente training nodig, je uithoudingsvermogen gestaag opbouwend, om je over de finishlijn te zien. Maar vergeet niet dat er geen snelkoppelingen zijn.