Veelvoorkomende toepassingen voor geactiveerde houtskool

Actieve kool wordt al meer dan 150 jaar door medische professionals gebruikt om patiënten met vergiftiging en overdosis te behandelen. Maar er zijn nieuwe toepassingen voor actieve kool die het tot een trendy supplement hebben gemaakt dat te vinden is in winkelschappen in het hele land. Helaas ondersteunt wetenschappelijk bewijs niet veel van deze populaire toepassingen. Voordat u houtskoolproducten koopt om uw gezondheid te verbeteren, is het belangrijk om de wetenschap te onderzoeken.

Wat is geactiveerde houtskool?

Houtskool voor gezondheid is anders dan de briketten die je op de barbecue gooit om je voedsel te grillen. Actieve kool (ook wel actieve kool genoemd) wordt meestal gemaakt van natuurlijke materialen (vergelijkbaar met gewone houtskool) zoals hout, turf, steenkool of kokosnootschalen. Maar geactiveerd houtskool wordt zo behandeld dat het voor medicinale doeleinden kan worden gebruikt.

Geactiveerde kool is in verschillende vormen te vinden. Je zou het kunnen zien als actieve kool capsules of poeder. De stof heeft kleine poriën die het mogelijk maken bepaalde toxines of chemicaliën op te sluiten en hun opname in het maag-darmkanaal te voorkomen. Geactiveerde kool is door sommige deskundigen in de media een 'drugsspons' genoemd. Nadat geactiveerde houtskool toxines absorbeert, worden ze uit uw lichaam verwijderd in uw ontlasting.

Populair gebruik voor actieve kool

Er zijn veel verschillende manieren waarop medische professionals en consumenten houtskool gebruiken. Bepaalde toepassingen worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs, maar in veel gevallen is het bewijs gemengd. U kunt dus een studie zien die het gebruik van actieve kool voor een specifieke aandoening ondersteunt, maar een andere die een heel ander resultaat oplevert. Helaas zijn er ook enkele populaire toepassingen voor actieve kool die helemaal niet door wetenschappelijke gegevens worden ondersteund.

Tanden bleken: Sommige consumenten kopen actief koolpoeder om een stralende lach te krijgen. Maar volgens de American Dental Association mogen consumenten de schurende reinigingsmiddelen niet gebruiken om hun tanden witter te maken. De tandheelkundige organisatie zegt dat je misschien je tanden geeler kunt maken. In plaats daarvan raden ze aan om een tandpasta te gebruiken met een ADA-goedkeuring, zodat u weet dat u een product krijgt dat zowel veilig als effectief is..
Katerpreventie: Geactiveerde houtskool is een populair ingrediënt dat te vinden is in veel over-the-counter katerproducten. Sommige consumenten nemen het product zelfs voordat ze drinken om de bijwerkingen van alcohol te verminderen. Maar het gebruik van actieve kool als katerbehandeling of preventieve behandeling wordt niet ondersteund door gezondheidsdeskundigen omdat de stof alcohol niet goed vasthoudt.
Detox voor drugs of alcohol: Volgens de National Institutes of Health is actieve kool waarschijnlijk effectief als het wordt gebruikt als standaardprocedure voor de behandeling van vergiftiging. In feite is een van de meest goed gedocumenteerde toepassingen van actieve kool een ontgiftingsmiddel in gevallen van vergiftiging en overdosering. De poriën in geactiveerde houtskool vangen toxines op en voorkomen hun opname in de bloedbaan. Om die reden wordt het product vaak gebruikt in medische centra, eerstehulpafdelingen en door professionals die eerste hulp verlenen.

Water filtratie: Actieve kool of houtskool waterfilters worden voor honderden dollars online en in winkels verkocht. Filters gemaakt van houtskool kunnen effectief uw drinkwater bevrijden van bepaalde stoffen zoals chloor en onaangename geurtjes. Maar actieve koolstoffilters zijn niet effectief bij overvullen en filteren allemaal schadelijke stoffen. Actieve kool kan bijvoorbeeld niet filterenammoniak, nitraten, nitrieten of significante hoeveelheden van bepaalde zware metalen.
Lager cholesterol: Studies zijn tegenstrijdig met betrekking tot het gebruik van houtskool voor de behandeling van hoog cholesterol. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het innemen van 4 tot 32 gram per dag actieve kool per dag kan helpen zowel het totale als het LDL-cholesterol te verlagen. Maar andere studies hebben helemaal geen voordelen laten zien. De meeste grote gezondheidsorganisaties (zoals de Centers for Disease Control) bevatten geen actieve kool in hun aanbevelingen voor het verlagen van cholesterol en / of het verminderen van uw risico op hartaandoeningen.
Preventie van gas, winderigheid, opgeblazen gevoel, brandend maagzuur of indigestie: De universiteit van Michigan suggereert dat het aanvullen met actieve kool een beetje verlichting van gas kan geven, omdat het zich kan binden aan darmgassen en ze kan verwijderen van het lichaam. Ze citeren twee studies waarin deelnemers aan het onderzoek geactiveerde kool innamen (in hoeveelheden variërend van 388 milligram tot 584 milligram) na het consumeren van gasproducerende voedingsmiddelen. Studie auteurs vonden dat de aanvulling verlichting bood. Maar andere studies hebben helemaal geen voordelen laten zien. De National Institutes of Health zegt dat bewijs om het gebruik van actieve kool te ondersteunen om maagklachten te kalmeren, niet doorslaggevend is.

Traveller's diarree (TD): Volgens de Centers for Disease Control zijn er geen sterke aanwijzingen om het gebruik van actieve kool voor reizigersdiarree of gerelateerde maagproblemen te ondersteunen. De gezondheidsorganisatie waarschuwt specifiek opnieuw met het supplement om kinderen met TD of uitdroging te behandelen, omdat dit de opname van gezonde voedingsstoffen kan voorkomen.
Cholestasis tijdens zwangerschap: Sommige studies ondersteunen het gebruik van actieve kool voor de behandeling van een verminderde galstroom (een aandoening die cholestase wordt genoemd) tijdens de zwangerschap. Maar experts zeggen nog steeds dat er onvoldoende bewijs is om het gebruik ervan te ondersteunen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten hun arts raadplegen voordat ze actieve kool of een supplement innemen.
Charcoal detox dieet: Omdat actieve kool goed gedocumenteerd is als hulpmiddel voor medische ontgifting, zijn enkele gezondheids- en wellnessmerken begonnen met het verkopen van dranken (zoals limonade of thee) die met het supplement zijn gemaakt. Er zijn ook verhalen in de media over het gewichtsverlies van koolhydraten en over beroemdheden die houtskool gebruiken om hun gezondheid te verbeteren. Hoewel het mogelijk is dat u gewicht verliest op een dieetplan dat actieve kool bevat, biedt het product zelf geen gezond voordeel van het gewichtsverlies. Als u genoeg actieve kool drinkt, kunt u zelfs afvallen omdat uw lichaam minder effectief is in het absorberen van belangrijke voedingsstoffen - waardoor u minder gezond, niet meer gezond.

Geactiveerde houtskoolrisico's en bijwerkingen

Geactiveerde kool wordt over het algemeen als veilig beschouwd wanneer deze door de meeste gezonde volwassenen voor een korte periode wordt ingenomen. Omdat het product echter de opname van chemicaliën voorkomt, zowel goed als slecht, kan het product met gezond voedsel de opname van gezonde vitamines en mineralen voorkomen..

De meest voorkomende bijwerkingen van actieve kool consumptie zijn zwarte ontlasting en obstipatie. Sommige gebruikers ervaren ook een zwarte tong als ze het poeder innemen.

Mensen die het recept of de voorgeschreven medicijnen overnemen, moeten hun arts raadplegen voordat ze het product gaan gebruiken. Geactiveerde kool kan de manier waarop uw lichaam de medicatie absorbeert voorkomen of veranderen en kan de effectiviteit van uw behandeling veranderen.

Bovendien moeten mensen met bepaalde medische condities bijzonder voorzichtig zijn bij het gebruik van actieve kool. Medische experts bevelen aan dat patiënten die lijden aan verminderde peristaltiek, moeten praten met hun arts voordat ze het supplement proberen. Degenen met darmobstructie mogen het helemaal niet gebruiken. In zeldzame gevallen kan actieve kool vertragen of verstopping van het darmkanaal, regurgitatie in de longen en uitdroging veroorzaken.

Ten slotte klagen sommige gebruikers over het gedoe van het gebruik van actieve kool. In zijn poedervorm kan de zwarte substantie erg rommelig zijn. Daarom wordt het niet aanbevolen om het poeder te gebruiken in de buurt van stoffen of materialen die kunnen vlekken.

Een woord van heel goed

Omdat het product wordt gebruikt door medische professionals, kan het verleidelijk zijn om te geloven dat actieve kool de kracht heeft om je maag te kalmeren, je tanden witter te maken of andere gezondheidsvoordelen te bieden. En omdat het voor de meeste volwassenen over het algemeen als een veilig product wordt beschouwd, zou u in de verleiding kunnen komen om het eens te proberen. Maar vergeet niet dat het innemen van actieve kool capsules of poeder de manier kan veranderen waarop uw lichaam voedsel en medicijnen absorbeert. Praat altijd met uw arts voordat u dit of een supplement neemt. In geval van overdosis of vergiftiging, de gifbestrijding, 911 of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp voor assistentie.