Een overzicht van Nicotine-vervangingstherapie

Nicotine-substitutietherapie (NRT) was de eerste farmacologische behandeling die werd ontwikkeld voor stoppen met roken en werd goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA). Nicotinegom kwam voor het eerst in 1984, gevolgd door de nicotinepleister in de vroege jaren 90. Beide werden in 1996 zonder recept verkrijgbaar (OTC). In datzelfde jaar werd de nicotine-neusspray geïntroduceerd op recept, gevolgd door de nicotine-inhalator in 1998. Nicotine-zuigtabletten werden in 2002 direct goedgekeurd voor OTC-verkopen.

De verschillende vormen en sterke punten van NRT's voldoen aan de behoeften van veel ex-rokers, waardoor een gecontroleerde dosis van therapeutische nicotine wordt geproduceerd die na verloop van tijd wordt verminderd tot de NRT wordt stopgezet. 

Top 3 dingen die u moet weten over Nicotine-vervangingstherapie

1. Het gebruik van nicotinevervangingstherapie is geen valsspelen. Nieuwe ex-rokers denken soms dat het gebruik van een stophulp van welke aard dan ook "vals spelen" is. Dit geldt met name voor NRT's omdat ze nicotine bevatten. Hoewel het uiteindelijke doel is om alle nicotine uit je lichaam te verwijderen, is het niet nodig om het snel te doen. Het geleidelijk verlagen van nicotine in uw bloedstroom neemt de rand van nicotineonttrekking af en maakt de taak beter beheersbaar.

Er is niets mis met het gebruik van een stophulp om te stoppen met roken. In feite zou u ernaar moeten kijken als waardevolle hulpmiddelen tot uw beschikking.
2. U kunt afhankelijk worden van nicotinevervangingstherapie. 

Nicotine is verslavend, of het nu om tabaksproducten of NRT's gaat, dus het is belangrijk om deze stophulp alleen te gebruiken zoals voorgeschreven. De loop van de therapie is zorgvuldig ontworpen om de afhankelijkheid van nicotine geleidelijk te verminderen gedurende een periode van weken of maanden. Volg de aanbevelingen van de fabrikant en stop de NRT in de toegewezen tijd. Als u niet denkt dat u klaar bent om de behandeling te beëindigen wanneer de tijd daar is, raadpleeg dan uw arts.

3. NRT's zijn geen magie. Wat dat betreft is er geen enkele soort hulp die al het werk voor je doet. Succesvol herstel van nicotineverslaving is een combinatie van fysieke en psychologische genezing, samen met de gewoonte om je leven één dag rookvrij te leven. Dat gezegd hebbende, als je vastbesloten bent om te doen wat nodig is om te stoppen met roken, kan stoppen met aids de taak veel gemakkelijker maken.

Soorten Nicotine Vervangende Therapie

Het is vermeldenswaard dat alle vormen van nicotinevervangende therapie, behalve de nicotinepleister, meerdere keren per dag worden gebruikt. Dit kan problematisch zijn voor ex-rokers die het bijvoorbeeld moeilijk vinden om zich aan het aanbevolen aantal stukjes nicotinegom of nicotineblikjes te houden. De pleister wordt eenmaal per dag aangebracht en gebruikt een time-release-systeem voor het toedienen van de nicotine die het bevat. 

Nicotine pleister 
De nicotinepleister ziet eruit als een kleine, vierkante bruine of heldere bandage. Het heeft een zelfklevende rug en wordt op de bovenarm of het been gelegd, of op een plaats waar het haar kaal is. Het wordt geleverd in drie sterke punten en gebruikers "stappen" af op de aanbevolen dosering, waarbij de patch gewoonlijk tussen zes en 20 weken wordt gestopt. De patch is beschikbaar OTC.

Nicotine kauwgom
Nicotinegom is verkrijgbaar in verschillende smaken en twee sterke punten. Elk stuk wordt gekauwd tot ex-rokers een tintelend gevoel voelen en dan wordt het tandvlees tussen de wang en het tandvlees "geparkeerd" totdat het tintelen stopt. Het proces wordt vervolgens herhaald totdat het tandvlees is opgebruikt, gewoonlijk ongeveer 30 minuten. Nicotinegom is een veel gebruikte vorm van NRT, dus let op en volg de instructies precies, afbouwend in de aanbevolen tijd. Nicotinegom kan OTC worden gekocht.

Nicotine zuigtabletten
Nicotine pastilles worden geleverd in een pil of een snoepachtige tablet en worden meerdere keren per dag gebruikt om het hunkeren naar roken te verminderen. Net als nicotinegom, komt de zuigtablet in twee sterktes en wordt hij tussen de wang en het tandvlees geplaatst waar hij langzaam oplost in de loop van een half uur of zo. De nicotine-zuigtablet is suikervrij en verkrijgbaar in verschillende smaken. Nicotine zuigtabletten zijn beschikbaar OTC.

Nicotine inhalator
De nicotine-inhalator is een cilindrische buis met een patroon van vloeibare nicotine. Gebruikers tekenen op het mondstuk om "wolkjes" damp te ontvangen die de longen binnendringen en nicotine de bloedbaan in sturen. Elke patroon duurt ongeveer 20 minuten, waarbij ongeveer dezelfde hoeveelheid nicotine wordt toegediend als in één sigaret. De nicotine-inhalator heeft een recept nodig.

Nicotine neusspray
Nicotine neusspray wordt geleverd in een fles in pompstijl met een nicotineoplossing die in de neusgaten wordt gespoten. De hoeveelheid nicotine die wordt gebruikt (aantal pompsprays) is afhankelijk van uw arts, die de dosering bepaalt en het recept voor dit geneesmiddel voor u opgeeft..

Wat is het verschil tussen de nicotine-inhalator en elektronische sigaretten?

Dit is een goede vraag, en het is belangrijk om te weten waarom deze twee vergelijkbare producten niet uitwisselbaar zijn. 

Zoals hierboven vermeld, zijn alle NRT's, inclusief de nicotine-inhalator, ontwikkeld om gebruikers geleidelijk van de nicotine af te leiden. Ze zijn ook allemaal federaal gereguleerd en dit betekent dat de nicotine in NRT-producten is vervaardigd met behulp van normen die consistentie garanderen. De gebruikte ingrediënten zijn bekend en worden gecontroleerd, inclusief de exacte hoeveelheid nicotine. Consumenten kunnen erop vertrouwen dat ze ontvangen wat het pakket zegt in het product. 

Dit is niet het geval met elektronische sigaretten, die historisch zijn gefabriceerd en uit andere landen zijn geïmporteerd zonder dat er een regelgevende structuur bestaat. De hoeveelheid nicotine in de e-juice-oplossing kan en varieert van wat de verpakking meldt.

De FDA begint regels op te leggen aan fabrikanten van wat bekend staat als ENDS (elektronische nicotineleveringssystemen), waarvan e-sigaretten deel uitmaken. Uiteindelijk zullen consumenten dus profiteren van de opgelegde nieuwe normen. 

Toch zijn elektronische sigaretten niet medisch goedgekeurd als een stophulp, wat betekent dat er geen therapie is voor stoppen met roken in verband met e-sigaretten. Dat kan in de toekomst gebeuren, maar voorlopig zijn rokers alleen wanneer ze e-sigaretten gebruiken om te stoppen met roken. 

Elektronische sigaretten worden beschouwd als een rookalternatief in plaats van als een stophulp.

Waarom nicotine gebruiken om te stoppen met het gebruik van nicotine?

Het lijkt misschien verkeerd om de stof toe te passen waar je verslaafd aan bent voor herstel, maar het heeft het voordeel dat je op een geleidelijke manier nicotine-hunkering vermindert, waardoor je lichaam minder en minder gewend raakt totdat de nicotine volledig gestopt is. Tegelijkertijd kunnen ex-rokers meer aandacht richten op de gebruikelijke kant van roken, waar het grootste deel van het werk van stoppen met roken ligt. En terwijl ze wel nicotine bevatten, bevatten NRT's niet de vele duizenden andere giftige chemicaliën die in sigaretten zitten.

NRT's gebruiken in combinatie met recepten stophulpmiddelen

Als u vindt dat NRT's niet genoeg doen om u te helpen met stoppen met roken, overleg dan met uw arts over het combineren van de NRT die u gebruikt met andere NRT's of met hulpmiddelen voor voorschrift stoppen zoals Chantix of Zyban. Dit kan uw kansen op succes vergroten, maar het moet worden gedaan met de supervisie van een arts.

Rook niet bij gebruik van NRT's

De nicotine in sigaretten kan u een risico op een nicotine-overdosis geven als u rookt tijdens het gebruik van NRT's. Een overdosis nicotine kan u duizelig, misselijk, verward of zwak maken. U kunt overgeven, een koud zweet ervaren, of wazig zien, een vreselijke hoofdpijn of zelfs gehoorproblemen hebben. Als u tijdens het gebruik van NRT's zoiets overkomt, stop dan met de NRT en zoek onmiddellijk medische hulp. 

Voeg wat counseling en ondersteuning toe aan uw stopprogramma

De meeste artsen van vandaag zullen aanbevelen om een ​​vorm van ondersteuning of counseling toe te voegen om je stopprogramma af te ronden. Je kans op succes neemt toe als je de hulp hebt van anderen die weten wat je doormaakt. Praat met uw arts over steungroepen in uw regio en voeg wat online ondersteuning toe voor 24-uurs hulp.

Zijn NRT's een Smart Quit Aid Choice??

Ja, zorg gewoon goed, zodat de NRT die u gebruikt om te stoppen met roken geen gewoontevorming wordt. Volg de aanwijzingen van de fabrikant zorgvuldig, taps toelopend en stop volledig gebruik in de aanbevolen tijd.

Nicotine-vervangingstherapie heeft duizenden mensen geholpen met stoppen met roken. Maar het feit is, wat je ook gebruikt als een stophulp zal werken als je je er weer in stopt. NRT's zullen geen eigen probleem worden zolang u ze gebruikt volgens de aanwijzingen van de fabrikant. 

Een woord van heel goed:

Vergeet niet dat stoppen met aids precies dat is-AIDS. Gebruik ze met dat in gedachten en wees geduldig met jezelf. Je hebt je gewoonte niet van de ene op de andere dag gevormd en het zal enige tijd duren om te genezen en een nieuwe en gezondere manier van leven te vinden die niet gepaard gaat met roken (of verlangen naar roken). 

Het is normaal om angst te voelen als je over stoppen denkt, maar dat is alleen omdat je verslaafd bent aan nicotine. Vooruitkomen.  

Kies uw stoppenhulp, kies uw date, begin met lezen over wat u kunt verwachten van stoppen met roken en volg het door wanneer uw stopdag arriveert.