Een overzicht van Artritis Triggers voor psoriatica
Wat is Artritis psoriatica?
Artritis psoriatica (PsA) treft voornamelijk mensen met psoriasis, een inflammatoire aandoening waarbij de huid te snel groeit en rode vlekken en zilverachtige schilfers vormt. De meeste mensen met PsA worden eerst gediagnosticeerd met psoriasis, maar het is mogelijk om gewrichtssymptomen te hebben voordat huidlaesies optreden.De belangrijkste symptomen van PsA zijn pijn, stijfheid en zwelling in één of meerdere gewrichten van het lichaam. Indien ernstig, zal PsA de vingers, tenen en wervelkolom beïnvloeden. Zowel psoriasis als PsA staan bekend om opflakkeringen - perioden met hoge ziekteactiviteit - en perioden van remissie, waarbij de symptomen mild zijn of meestal verdwijnen.
Er zijn geen remedies voor PsA of psoriasis, maar beide kunnen worden behandeld en beheerd. De behandeling omvat het richten op het beheersen van de symptomen en het voorkomen van gewrichtsschade. PsA kan invaliditeit en complicaties veroorzaken als het niet wordt behandeld.
Herkennen van de tekenen en symptomen van Artritis psoriatica
Triggers begrijpen
De oorzaken van psoriasis en PsA zijn onbekend. Onderzoekers denken dat een combinatie van genen en blootstelling aan externe triggers ervoor zorgt dat iemand PsA ontwikkelt. Eén op de drie mensen met psoriasis heeft ten minste één familielid met de ziekte en tot 10 procent ervaart een of meer genen die hen predisponeren. Veel mensen met psoriasis zullen doorgaan met het ontwikkelen van PsA, maar het hebben van genetische risicofactoren betekent niet dat iemand per se psoriasis of PsA zal hebben.Sommige van dezelfde externe triggers zijn ook verantwoordelijk voor opflakkeringen van de ziekte en verergerende symptomen.
Psoriatic Arthritis Doctor Discussion Guide
Ontvang onze afdrukbare gids voor de volgende afspraak met uw arts om u te helpen de juiste vragen te stellen.
Spanning
Omgaan met psoriasis huidklachten is stressvol genoeg en de meeste mensen met PsA melden huiduitbraken tijdens stressvolle tijden. Uit een onderzoek uit 2015 uit het Verenigd Koninkrijk bleek dat mensen met PsA meer vatbaar waren voor toename van gewrichtspijn, psoriasisplagen en / of vermoeidheid bij het omgaan met de psychologische aspecten van hun ziekte.Ziekte
Bepaalde ziektes, zoals keelontsteking of griep, kunnen de symptomen verergeren bij mensen met PsA. Mensen met hiv en andere aandoeningen die de immuunfunctie compromitteren, kunnen symptomen van opflakkering ervaren wanneer hun andere aandoeningen niet goed worden behandeld.Huidtrauma
Huidletsel omvat alles van kneuzingen, snijwonden, schaafwonden, infecties, zonnebrand en tatoeages. Huidletsel kan ook gewrichtssymptomen veroorzaken. De link tussen letsel en fakkels is gerelateerd aan abnormale ontstekingsreacties.Mensen met PsA kunnen huidletsel voorkomen door handschoenen te dragen tijdens het koken, tuinieren of scheren. Het dragen van lange mouwen bij het uitvoeren van activiteiten die letsel kunnen veroorzaken, is ook een goed idee. Het dragen van zonnebrandcrème kan zonnebrand voorkomen.
Geneesmiddelinteracties
Bepaalde medicijnen, zoals die voor de behandeling van een bipolaire stoornis, hoge bloeddruk, hartaandoeningen en malaria, kunnen PsA-symptomen veroorzaken. Overwegingen bij de interactie met geneesmiddelen moeten worden besproken met een behandelende arts.Alcohol en sigarettenrook
Zowel alcohol als roken kan PsA- en psoriasissymptomen verergeren. Stoppen met roken kan helpen de huid te reinigen en de algehele gezondheid te verbeteren.Alcohol kan ook de effectiviteit van medicijnen voor de behandeling van PsA verstoren. Een studie gerapporteerd in de International Journal of Dermatology bevestigt dat alcohol symptomen van psoriasis kan verergeren. Dit rapport suggereert ook een toename van alcoholgerelateerde sterfgevallen bij mensen met psoriasis, dit in vergelijking met patiënten zonder de aandoening.
Dieet
Dieet kan PsA-symptomen verergeren of verbeteren. Bepaalde voedingsmiddelen, waaronder gluten, suiker en bewerkte voedingsmiddelen, kunnen optreden als voortplanting met PsA-flare.Er zijn ook aanwijzingen dat sommige voedingsmiddelen ontstekingen in het lichaam kunnen verminderen. Ontstekingsbestrijdende voedingsmiddelen omvatten omega-3 vetzuren, zoals vette vis, olijfolie, lijnzaad en walnoten en kleurrijke groenten beladen met hoge niveaus van antioxidanten, waaronder wortelen, spinazie, boerenkool, bosbessen en aardbeien.
Koud en droog weer
Zowel koud als droog weer kan PsA-symptomen veroorzaken. Droog weer kan de huid uitdrogen en de symptomen van de huid doen toenemen. PsA-pijn, stijfheid en zwelling kunnen toenemen bij koud, vochtig weer en barometrische drukveranderingen.Een studie uit 2007 van Tufts University vond dat elke 10-graden daling van de temperatuur een toename van artritispijn veroorzaakte. Lage barometrische druk, lage temperaturen en neerslag waren ook boosdoeners in verhoogde pijn. Onderzoekers weten niet waarom dit gebeurt, maar vermoeden dat deze aandoeningen ervoor zorgen dat interne gewrichtstructuren uitzetten en zwellen.
Een woord van heel goed
Er is geen remedie voor artritis psoriatica en opflakkeringen kunnen zo pijnlijk zijn dat ze het dagelijks leven verstoren. De beste manier om de impact van PsA te verminderen, is door proactief symptomen te behandelen, ontstekingen onder controle te houden en triggers te vermijden.Triggers van PsA zijn niet voor iedereen hetzelfde. Daarom is het belangrijk voor elke persoon met deze aandoening om zijn eigen triggers te kennen en hoe deze moeten worden beheerd om opflakkeringen van de ziekte te voorkomen.
Hoe omgevingsfactoren je flare-ups van psoriasis kunnen triggeren
