Een manier om vetten in te delen is door hoe verzadigd ze zijn (enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd of verzadigd). Een andere manier is hoe lang het molecuul is, of, nauwkeuriger...
Basics - Pagina 15
Hoewel vaak verkeerd geciteerd, is de bewering dat "muziek charmes heeft om de wilde borst te kalmeren" voor de meesten van ons bekend. De eigenlijke quote, die voortkomt uit een...
Malabsorptie is een aandoening waarbij uw spijsverteringsstelsel het vermogen verliest om bepaalde voedingsstoffen te absorberen. Het kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan ziekten of kan voorkomen als bijwerking van...
Magnesium is een belangrijk mineraal en het is het vierde meest voorkomende mineraal in het menselijk lichaam. Ongeveer de helft van het magnesium in je lichaam wordt opgeslagen in je...
Macronutriënten zijn voedingsstoffen die het lichaam dagelijks gebruikt in relatief grote hoeveelheden en behoeften. Er zijn drie macronutriënten: eiwitten, koolhydraten en vetten. Je lichaam heeft ook micronutriënten nodig in kleinere...
Begin 1977 brachten zowel de Amerikaanse overheid als de American Heart Association (AHA) meer dan 30 jaar door met het aansporen van Amerikanen om de hoeveelheid vet die ze in...
Recente berichtgeving over de uitdaging bij het handhaven van gewichtsverlies, met name het nieuws dat zelfs winnaars opleveren De grootste verliezer neigen om hun gewicht terug te krijgen wanneer de...
Gedurende mijn recent voltooide ambtstermijn als president van de American College of Lifestyle Medicine, Ik moedigde mijn collega's aan om ons product te beschouwen als een zescilindermotor. De zes cilinders...
