Hoe te stoppen met het veilig nemen van SSRI-antidepressiva

Dus ... u gebruikt een kortwerkende SSRI-medicatie. U moet stoppen of titreren, u bent meestal erg gevoelig voor de gevolgen van het stoppen van het gebruik van het medicijn en u wilt weten wat u moet doen om het SSRI-discontinuatiesyndroom af te breken.?

Vraag uw arts eerst of er een speciale dosis beschikbaar is voor het specifieke doel van het spenen. Sommige farmaceutische bedrijven vervaardigen ze nu en bieden deze in voorbeeldvorm aan artsen aan. Vragen.

Als een dergelijke dosis niet beschikbaar is, is het belangrijkste om te onthouden dat u heel langzaam wilt spenen - meestal in de helft van de verhogingen die uw arts normaliter voor de meeste mensen zou adviseren voor het spenen..

Als u tabletten heeft en de insert niet aangeeft dat het splitsen of pletten taboe is, kunt u ze splitsen (een pillensplitser helpt, een paar dollar bij de apotheek). Controleer ALTIJD eerst de insert of een drugmonografie om er zeker van te zijn dat je ze kunt splitsen. Dit maakt het vrij eenvoudig om de oorspronkelijke titratie-aanbeveling te halveren en elke stap een week lang te verlagen.

Als je capsules hebt, heb je een ander soort probleem ... je kunt ze natuurlijk niet openen en de inhoud onbewerkt ... maar je kunt nog steeds afbouwen. Koop wat lege gel caps (erg goedkoop - een paar honderd dollar). Neem een ​​enkele dosis van 24 uur en leg deze apart. Open uw capsules en verspreid de medicatie in de lege gel caps om de totale 24-uurs dosering in kleinere hoeveelheden te spreiden. Wrijf elke capsule in alvorens deze met een droge doek op te bergen om het medicijn van de buitenkant van de capsule af te krijgen. Er is een kleine tool die je hiermee kan helpen als je pijn in je handen of motorische problemen hebt. U stelt vervolgens een dosisbedrag van 24 uur apart en vermindert het geleidelijk, waarbij u elk bedrag een week lang gebruikt.

Ik had veel succes met deze methode bij het titreren van Paxil, een van de meest beruchte medicijnen voor het veroorzaken van het SSRI-discontinuïteitssyndroom. Mijn arts weigerde het stopzettingsprobleem te erkennen en leek me geen nuttige suggesties te geven om het ongemak te verminderen. Dus deed ik het op deze manier, en de effecten waren veel draaglijker.

Het belangrijkste is dat de productie van acetylcholine door de hersenen niet wordt onderbroken. Een van de eenvoudigste dingen die u kunt doen om dit te voorkomen, naast de ultra-trage titratie, is om supplementen toe te voegen: in het bijzonder choline, lecithine en B-complex. De B-vitaminen helpen de huidige niveaus van de neurotransmitter acetylcholine van uw hersenen te ondersteunen (de uitputting hiervan is de oorzaak van het discontinueringssyndroom). Je moet ook chinesupplementen of lecithinesupplementen gebruiken (die 13 procent choline zijn) om het niveau van beschikbare choline te verhogen dat de hersenen gebruiken om acetylcholine te maken terwijl de titratie of stopzetting plaatsvindt.

Dieetveranderingen (tijdelijk als je dat wilt tot nadat de med is gespeend) kunnen ook worden gemaakt. Lecithine en choline zijn te vinden in een breed scala aan voedingsmiddelen, maar veel van de rijkste bronnen zijn voedingsmiddelen met een hoog cholesterol- en vetgehalte. Eidooiers zijn een van de beste voedingsbronnen van lecithine / choline. Andere uitstekende bronnen van voedingscholine zijn biefstuk, lever, orgaanvlees, spinazie, sojabonen, bloemkool, tarwekiemen, pinda's en biergist.

Ontwenningsverschijnselen zijn niet beperkt tot de SSRI's, zoals velen van u hier kunnen bevestigen. Veel geneesmiddelen die op het centrale zenuwstelsel werken, kunnen symptomen van het staken van het syndroom veroorzaken: monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers), tricyclische antidepressiva, antiparkinsonmiddelen, traditionele antipsychotica en clozapine. Sommige mensen hebben een aandoening die bekend staat als rebound, die optreedt bij de consumptie van kortwerkende medicijnen (een opgewonden staat van emotie die optreedt aan het einde van de doseercyclus en die 15 of 20 minuten duurt, en daarna verdwijnt). De voedingswijzigingen zijn nuttig voor dit probleem.

Het is goed om te weten dat de psychiatrische professionele gemeenschap dit fenomeen als geldig erkent. Hoewel de symptomen gevarieerd zijn en zowel fysiek als psychologisch zijn, wordt nu een kenmerkend SSRI-discontinuatiesyndroom herkend.