Omgaan met bevriezing bij de ziekte van Parkinson
Bijna de helft van de bevolking van mensen met de ziekte van Parkinson ervaart een plotseling, tijdelijk onvermogen om zich te bewegen bij iedereen die bekend staat als "bevriezing". Bevriezing komt het meest voor bij mensen met een gemiddelde tot gevorderde ziekte van Parkinson. Invriezen kan aanvoelen alsof uw voeten op hun plaats zitten, of dat het moeilijk kan zijn om op te staan van een stoel. Bevriezing beïnvloedt meestal de benen, maar kan ook andere delen van het lichaam of uw spraak beïnvloeden.
Oorzaken
De oorzaak van bevriezing is onbekend. Bevriezing gebeurt meestal wanneer u een "off" -periode heeft of wanneer het tijd is voor uw volgende dosis dopaminerge medicatie. Hoewel bevriezingsafleveringen op elk moment kunnen plaatsvinden, komen ze vaker voor wanneer u voor het eerst begint te bewegen. Bevriezingsafleveringen komen het meest voor onder deze omstandigheden: door deuropeningen lopen, een hoek omdraaien, ronddraaien of van het ene type oppervlak naar het andere gaan, bijvoorbeeld van tegel naar tapijt. Multi-tasken, stoppen of vertragen tijdens het lopen kan ook bevriezing veroorzaken.
gevaren
De onvoorspelbaarheid van het vriespunt zorgt voor een valgevaar. Bovendien proberen vrienden of familie je soms te dwingen te bewegen, waardoor je je evenwicht kunt verliezen en kunt vallen.
Hoe Bevroren Afleveringen Beheren
Een arts kan uw behandeling mogelijk aanpassen om te helpen bij het bevriezen van afleveringen. Een fysiotherapeut die getraind is in de ziekte van Parkinson kan u helpen te leren hoe u uw valrisico kunt verminderen. Een ergotherapeut kan u helpen om het risico op vallen in uw huis te verminderen.
Tips om weer verder te komen
Hier zijn enkele trucs van de National Parkinson Foundation om een vriesepisode beter te maken:
- Wees op voorhand bewust van bevriezingsactiveringen en bereid strategieën voor.
- Maart of "ganzenstap" (zwaai het been hoog en evenwijdig aan de grond met de knieën gesloten).
- Verplaats het gewicht van je lichaam van het ene been naar het andere.
- Luister naar muziek en stap met het ritme
- Zoem, zing of tel.
- Stel je een lijn voor om over te steken of je te concentreren op een doel op de grond om op te stappen.
- Gebruik een mobiel laserapparaat om een lijn voor je te maken om over te stappen.
- Draai door een halve cirkel of vierkant te lopen in plaats van door een draaipunt.
Hulp van vrienden of familie
Als u een vriend of familielid bent van een persoon die een bevriezingsaflevering ervaart, moet u:
- Blijf kalm. Haast je niet of daag het individu niet uit.
- Wacht een paar seconden geduldig om te zien of de aflevering voorbij is.
- Als de persoon niet kan bewegen, probeer dan zijn voet loodrecht op de persoon te plaatsen en hem of haar erover te laten stappen.
- Help de persoon van links naar rechts te schudden.
- Moedig het individu aan om te proberen te marcheren of te tellen.
- Vraag de arts naar fysiotherapie en / of ergotherapie.
