Hoe acute bergzieken hoofdpijn veroorzaken
Laten we meer te weten komen over de hoofdpijn en andere symptomen van acute bergmisselijkheid, en hoe u dit kunt voorkomen en verder kunt gaan met uw mooie reizen.
symptomen
Volgens de American Headache Society zal bijna een op de vier mensen die opstijgen naar 2600 meter of 8.500 voet boven de zeespiegel symptomen van acute bergziekte ontwikkelen - waarvan hoofdpijn, met name migraine en spanningshoofdpijn, een overheersend symptoom zijn. Naast hoofdpijn, omvatten andere symptomen van acute bergmisselijkheid:- verlies van eetlust
- misselijkheid of braken
- duizelig of licht in het hoofd
- slaapproblemen
- vermoeidheid of zwakte
Een andere ziekte op grote hoogte die zich kan ontwikkelen, wordt longoedeem op grote hoogte genoemd. Deze aandoening wordt gekenmerkt door symptomen zoals ademhalingsmoeilijkheden, hoest en beklemming op de borst of congestie - allemaal gerelateerd aan vochtophopingen in de longen van een persoon.
Hoofdpijn van acute bergziekte
Volgens de American Headache Society is de hoofdpijn bij iemand met acute bergziekte over het algemeen kloppend, net als bij migraine, en ligt deze op het hoofd van een persoon of op het voorhoofd. Het kan zich binnen 6 uur tot 4 dagen na het bereiken van een grote hoogte ontwikkelen en kan tot 5 dagen duren. De hoofdpijn is meestal erger bij inspanning, hoesten, uitzetten of plat liggen. Andere symptomen die kunnen worden geassocieerd met hoofdpijn zijn onder andere:- blozen van het gezicht
- roodheid van de ogen
- fotofobie (d.w.z. gevoeligheid voor licht)
het voorkomen
Het aanwijzen van rustdagen en langzaam stijgen zijn de beste manieren om acute bergmisselijkheid te voorkomen. In termen van medicatie voor preventie kan een arts acetazolamide (Diamox) voorschrijven. Het wordt gewoonlijk ten minste één dag vóór het opstijgen genomen en voortgezet totdat een persoon zijn hoogste punt bereikt. Acetazolamide kan gevoelloosheid en tintelingen en een afkeer van koolzuurhoudende dranken veroorzaken. Het mag ook niet worden ingenomen door mensen die allergisch zijn voor sulfa.Andere maatregelen om acute bergziekte te voorkomen, zijn onder meer:
- voldoende water drinken om uitdroging te voorkomen
- slapen op lagere hoogten (d.w.z. 's nachts slapen in een accommodatie op een lagere hoogte dan de berg waar u overdag wandelt of op ski?)
Behandeling
De hoofdpijn van acute bergziekte reageert meestal op ibuprofen of sumatriptan, vooral als het op een migraine lijkt.Bericht afhalen
De sleutel tot het genieten van uw vakantie op grote hoogte is preventie. Water, rust en een redelijk reisplan zijn hier de beste keuze. Bespreek ook met uw arts of u preventieve medicatie moet nemen, zoals acetazolamide.DISCLAIMER: De informatie op deze site is alleen voor informatieve doeleinden. Het mag niet worden gebruikt als vervanging voor persoonlijke verzorging door een bevoegd arts. Raadpleeg uw arts voor advies, diagnose en behandeling van eventuele symptomen of medische toestand.
