Wat is een Ice Pick-hoofdpijn?

Als een stekende pijn het centrale symptoom van uw hoofdpijn is, kunt u last hebben van wat gewoonlijk wordt aangeduid als een 'ijspriemhoofdpijn', en het kan net zo schokkend zijn als de griezelig beschrijvende naam doet vermoeden.

Symptomen van Ice Pick Hoofdpijn

Als u hoofdpijn hebt ondervonden, heeft u mogelijk een zeer scherp priemend gevoel gevoeld, vaak rond uw oog of tempelgebied. De steken of jabs verschijnen niet in een patroon, maar komen nogal grillig over, één tot meerdere keren per dag. De pijn duurt een zeer korte tijd, meestal 3 seconden of minder.
Bij ongeveer 30 procent van de mensen komt de pijn op één vaste plek voor, terwijl bij de rest de pijn zich verplaatst. Wanneer de hoofdpijnsteken op één plek worden gefixeerd, moet een hoofdpijnspecialist eerst een craniaal zenuwprobleem of een structureel hersenprobleem (bijvoorbeeld een tumor) uitsluiten met beeldvormingstests. Als een zenuw- of hersenprobleem eenmaal is uitgesloten, worden deze ijsplukkende hoofdpijn de primaire stekende hoofdpijn genoemd.

Ice Pick-hoofdpijn gekoppeld aan migraine en clusterhoofdpijn

Het is interessant om op te merken dat sommige mensen met ijspick-hoofdpijn melden dat hun hoofdpijn begint of dat ze verslechteren door blootstelling aan fel licht, stress of beweging tijdens een migraine. Dit houdt in dat je zowel een migraine als een ijsplukhoofdpijn tegelijkertijd kunt ervaren (een dubbele klap, om zo te zeggen).
Bovendien, als je een voorgeschiedenis van migraine hebt, heb je meer kans op ijspiekhoofdpijn. Wanneer ze tegelijkertijd optreden, ervaren de meeste mensen de stekende pijn aan dezelfde kant van het hoofd als de migraine.
IJsplukhoofdpijnen houden ook verband met clusterhoofdpijn - een soort primaire hoofdpijn die ernstige, invaliderende piercing of brandende pijn rond het oog van een persoon of in de buurt van hun tempel veroorzaakt.
Afgezien van de associatie met migraine en clusterhoofdpijn, is er weinig bekend over de oorzaak van ijsplukhoofdpijn. Sommige onderzoeken suggereren een verband met craniaal trauma, benigne craniale laesies, het herpesvirus, een ziekte van de bloedvaten in de hersenen of sensibilisatie van de zenuwen. Op dit moment zijn er echter geen sluitende wetenschappelijke gegevens om een bepaalde verbinding te ondersteunen.

Behandeling van Ice Pick-hoofdpijn

Vanwege de kortstondige aard van deze hoofdpijn is behandeling misschien niet nodig, tenzij ze ernstig zijn. In dat geval wordt preventieve therapie aanbevolen.
Om hoofdpijn te voorkomen, schrijven artsen traditioneel indocine (indomethacine) voor, een niet-steroïde anti-inflammatoire medicatie (NSAID), vergelijkbaar met ibuprofen. Indocine is echter in verband gebracht met enkele nadelige effecten zoals maag- en darmbloedingen en nierproblemen. Dit is de reden waarom (zoals bij elke medicatie) het essentieel is dat u eerst met uw arts praat voordat u een NSAID inneemt - op deze manier kunt u ervoor zorgen dat het medicijn veilig is en geschikt voor u.
Naast Indocin hebben onderzoekers zonder veel succes naar alternatieve medicijnen gekeken. COX-2-remmers (zoals Celebrex) kunnen gunstig zijn, maar ook zij dragen nadelige effecten zoals Indocin, hoewel ze worden beschouwd als zachter en veiliger op de maag..
Melatonine - hetzelfde neurohormoon dat wordt gebruikt om slapeloosheid van het straalvliegveld te helpen - is ook gebruikt om hoofdpijn tegen ijsplukken te voorkomen. Zonder recept verkrijgbaar, kan melatonine nog steeds enkele nadelige effecten veroorzaken, zoals vermoeidheid, duizeligheid en stemmingswisselingen, dus moet een arts worden geraadpleegd voordat met een melatonine-behandeling wordt begonnen. Ook, hoewel het als "natuurlijk" wordt beschouwd, zijn de langetermijneffecten van melatonine onbekend. Bovendien is melatonine geen gereguleerd supplement en wordt het niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.

Zelfzorgstrategieën voor het behandelen van Ice Pick-hoofdpijn

Aangezien ijsplukkende hoofdpijn vaak samenvalt met andere soorten hoofdpijn, kunnen zelfzorgstrategieën nuttig zijn om je pijn te verzachten.
Enkele eenvoudige, op thuis gebaseerde strategieën zijn onder meer:

Het verminderen van je stressniveau
Voldoende slaap krijgen en een regelmatig slaappatroon behouden (bijvoorbeeld elke avond op dezelfde tijd naar bed gaan)
Regelmatig oefenen
Tijd vrij maken van elke dag om deel te nemen aan een plezierige, ontspannende activiteit

Een andere overweging is om een beschrijvend hoofdpijndagboek bij te houden, waarmee uw arts een accuraat beeld van uw hoofdpijn kan krijgen. Het dagboek kan ook helpen mensen met stekende hoofdpijn opmerken welke activiteiten kunnen bijdragen aan hun hoofdpijn, en welke medicatie hen lijkt te kalmeren.
Een woord van heel goed
Ice-pick-hoofdpijn komt niet vaak voor, maar als u door hen wordt getroffen, zijn ze pijnlijk en kunnen ze lastig zijn. Het goede nieuws is dat er behandelingen beschikbaar zijn. Voor veel mensen zijn hun ijsselectieve hoofdpijn zo kortdurend en niet aanhoudend dat behandeling misschien niet eens nodig is.
Ongeacht, zorg ervoor dat u een hoofdpijnspecialist ziet voor een juiste diagnose van uw hoofdpijn. Er zijn andere zeer ernstige gezondheidsproblemen die kunnen lijken op je hoofdpijn, en die moeten eerst worden uitgesloten.