Als u een koffieliefhebber bent die minder koffie wil drinken, wordt cichorei vaak aangeprezen als een gezond alternatief voor het standaard brouwsel. Gemaakt van de geroosterde en gemalen wortel van...
Calorieën en voedingsfeiten - Pagina 30
Water is essentieel voor het leven omdat het helpt de lichaamstemperatuur te reguleren, het bloedvolume te behouden en je lichaam water gebruikt om zowel voedingsstoffen als gewicht te transporteren. In...
Het kan moeilijk zijn om op je dieet te blijven terwijl je je verlangen naar lekker, romig ijs bevredigt. Sommige ijsjes bevatten meer dan 300 calorieën per portie. Het goede...
Hummus is een voedsel uit het Midden-Oosten dat vaak wordt gebruikt als spread of dip. Het is een populair voedingsmiddel onder slimme eters en het kan een goede keuze zijn...
Beweeg over, quinoa - de populariteit van gekiemde granen (en zaden) is in opkomst. In feite zijn gekiemde granen en op zaad gebaseerde producten gehuisvest in veel delen van de...
De verse producten die je in de supermarkt koopt, zien er misschien schoon uit, maar er is altijd een kans dat het is besmet met bacteriën, stukjes vuil of zelfs...
Granola is ronduit heerlijk, maar soms ook misleidend. De meeste soorten worden verpakt met vezelrijke haver en volle granen, knapperige hart-gezonde noten en zaden en gedroogd fruit met voedingsstoffen. Alle...
Gezondheidsclaims over de voordelen van chiazaden blijven hun populariteit voeden. Zijn deze beweringen waar?? U hoeft niet op geruchten te vertrouwen voor betrouwbare chia-informatie. Hier is een blik op wat...
