Borstgezondheid mammogrammen, klinische onderzoeken en zelfexamens

U hebt drie belangrijke manieren om de gezondheid van uw borst te behouden en veranderingen te controleren. Weten hoe en wanneer u ze moet gebruiken, maakt deze hulpmiddelen het meest effectief.

De mammogrammen

De American Cancer Society beveelt aan dat vrouwen die 40 jaar of ouder zijn een jaarlijks mammogram krijgen. Zelfs als u in goede gezondheid verkeert en geen symptomen van borstkanker heeft, kan een consistent aantal mammogrammen elke verandering in uw borstweefsel beoordelen. Uw eerste mammogram is uw basislijn, waarmee nieuwere afbeeldingen worden vergeleken. Houd de datums bij van elk mammogram, samen met de resultaten, als je die hebt.
Voordelen:

• Mammogrammen vinden alle soorten knobbeltjes, waarvan 80 procent goedaardig is
• Beelden van hoge kwaliteit kunnen 85 tot 90 procent van alle borstkankers helpen ontdekken
• Mammogrammen onthullen borstkanker in een vroeg stadium voordat u een knobbel kunt voelen
• Vroege detectie leidt tot een effectieve behandeling en verhoogt uw overlevingspercentage van vijf jaar tot 95 procent of hoger
• De behandeling van borstkanker in een vroeg stadium is minder agressief

Clinical Breast Exam (CBE)

Als u in de 20 bent en 30, moet u een klinisch borstonderzoek (CBE) ontvangen, samen met uw jaarlijkse fysieke. Uw huisarts, nurse practitioner of gynaecoloog kan uw CBE doen. Het is een goed moment om vragen te stellen over uw borstgezondheid en eventuele veranderingen te noteren vanwege leeftijd, zwangerschap, operatie of andere gezondheidsomstandigheden.

Borstzelfexamen (BSE)

U kunt beginnen met het doen van uw zelfonderzoek met uw borst als u in de twintig bent, of u kunt uw zorgverlener vragen wanneer de beste leeftijd is om te beginnen. De medische geschiedenis van uw familie en het risico op borstkanker zullen een rol spelen bij die beslissing. Meld altijd elke verandering in het uiterlijk of gevoel van uw borsten aan uw arts.
Veranderingen om op te letten zijn:

• zwelling of bult (en)
• huiduitslag of roodheid van de huid (ontsteking)
• gerimpelde huid (vergelijkbaar met een sinaasappelschil)
• ongebruikelijke pijn in uw borst of tepel
• tepel naar binnen trekken
• tepellossing (geen moedermelk)

Als u niet zeker weet hoe u uw BSE op de juiste manier moet uitvoeren, vraagt ​​u uw zorgverlener om hulp. Maak een reguliere maandelijkse tijd vrij voor je zelf-examen, zodat je borstweefsel tegelijkertijd in je menstruatiecyclus kunt vergelijken. Borsten zwellen en zijn inschrijver in verschillende fasen van uw cyclus, dus plan vooruit voor uw eigen comfort en consistentie.