Het syndroom van Raynaud bij fibromyalgie en ME / CVS

Zijn je handen en voeten de hele tijd koud? Dat is een veel voorkomende klacht bij mensen met fibromyalgie (FMS) en chronisch vermoeidheidssyndroom (ME / CVS). In sommige gevallen is het slechts een symptoom.
In andere gevallen kan dit echter te wijten zijn aan een gemeenschappelijke overlappende aandoening, het Raynaud-syndroom (ook bekend als het fenomeen van Raynaud)..

Wat is het syndroom van Raynaud?

Bij het syndroom van Raynaud samentrekken de bloedvaten meer dan ze zouden moeten, waardoor er minder bloed doorheen kan. Dat maakt niet alleen je ledematen koud, het maakt ze ook erg moeilijk om op te warmen. De meest aangetaste lichaamsdelen zijn de vingers en tenen, maar ook uw lippen, neus, oorlellen, knieën en tepels kunnen hierbij betrokken zijn.
Bij Raynaud draait het echter niet alleen om de kou. De verminderde doorbloeding kan pijn veroorzaken in de getroffen gebieden en kan er ook voor zorgen dat de huid daar blauw wordt. Huidzweren (zweren) zijn mogelijk, omdat langdurige episodes met een lage doorbloeding uw weefsels kunnen beschadigen.
Verhoogde symptomen, aanvallen genaamd, worden vaak veroorzaakt door blootstelling aan koude of hoge niveaus van stress. Een aanval kan slechts enkele minuten duren of kan uren duren.
Sommige mensen hebben het syndroom van Raynaud als een primaire aandoening, wat betekent dat het niet gepaard gaat met een andere ziekte. Bij andere mensen is het een secundaire aandoening, wat betekent dat het zonder de andere ziekte niet aanwezig zou zijn.
Raynaud's komt ook veel voor bij lupus, reumatoïde artritis en het syndroom van Sjögren.
We weten nog niet wat het syndroom van Raynaud veroorzaakt en er is geen remedie.

Diagnose van het syndroom van Raynaud

De diagnose van een syndroom van Raynaud is meestal gebaseerd op symptomen en een lichamelijk onderzoek. Uw arts kan echter ook een test voor koude stimulatie bestellen, waarbij warmtevoelers de temperatuur in uw vingers vóór en na het weken in koud water registreren..
Uw arts kan ook veel vragen over uw medische geschiedenis stellen en aanvullende tests uitvoeren om te zoeken naar oorzaken van het secundaire syndroom van Raynaud. Dit zijn ook testen die veel voorkomen in het uitsluitingsproces voor de diagnose van FMS en die mogelijk deel uitmaken van het ME / CVS-diagnostisch proces, afhankelijk van uw symptomen. Ze bevatten:

• Antinucleaire antilichaam (ANA) -test
• Erytrocyten sedimentatie snelheid (sed rate)

Het syndroom van Raynaud behandelen en beheren

Verschillende behandelings- en beheersstrategieën kunnen de symptomen van Raynaud helpen verlichten. De eerste verdedigingslinie is het aanpassen van uw gewoonten om symptomen te helpen voorkomen. U kunt dit doen door:

• Je handen niet blootstellen aan kou of ze beschermen wanneer je blootstelling niet kunt vermijden
• Niet roken
• Niets dragen dat de bloedstroom vernauwt, inclusief ringen of strakke sokken
• Trainen om de bloedsomloop te verbeteren
• Je stress beheren
• Vermijd mogelijke symptoomtrekkers, inclusief trillingen

Wanneer de aanval van een Raynaud plaatsvindt, kun je hem helpen verlichten door:

• De getroffen delen verplaatsen of masseren
• Een warmere plek vinden
• Warm water (niet heet!) Over de koude delen laten lopen

Medische behandelingsopties omvatten:

• Geneesmiddelen, zoals alfablokkers, calciumkanaalblokkers en vasodilatoren, die allemaal van invloed zijn op de manier waarop uw bloedvaten werken
• Injecties van chemicaliën die de zenuwen in uw handen of voeten blokkeren
• In zeldzame gevallen chirurgische verwijdering van beschadigde weefsels

Sommige alternatieve behandelingen, waaronder biofeedback en suppletie met gingko of visolie, zijn aanbevolen voor de behandeling van Raynaud's. Uit een evaluatie van 2009 van beschikbaar onderzoek bleek echter dat ze geen significant verschil maakten.

Raynaud's bij fibromyalgie / chronisch vermoeidheidssyndroom

We weten niet precies waarom Raynaud veel voorkomt bij mensen met FMS en ME / CVS, maar het is mogelijk dat ze onderliggende fysiologische eigenschappen delen. De symptomen van Raynaud worden veroorzaakt door onvoldoende bloedtoevoer, en sommige onderzoeken wijzen op verminderde bloedtoevoer bij FMS en ME / CVS.
De symptomen van Raynaud kunnen bepaalde symptomen van FMS en ME / CVS verergeren, waarbij vaak sprake is van temperatuurgevoeligheid. Gekoeld eten kan pijn veroorzaken voor iemand met FMS / ME / CVS en kan in sommige gevallen een symptoomverbranding veroorzaken. Dat maakt het bijzonder belangrijk om de symptomen van Raynaud bij deze patiënten te voorkomen.
Hoewel de behandelingen voor Raynaud en FMS / ME / CVS anders zijn, kunnen veranderingen in levensstijl, zoals niet roken, stressbeheersing en zachte lichaamsbeweging (passend bij uw tolerantieniveau), de symptomen van al die aandoeningen helpen verlichten..
Als u vermoedt dat u het syndroom van Raynaud heeft, zorg er dan voor dat u dit met uw arts bespreekt, zodat u goed kunt worden gediagnosticeerd en behandeld..