Veelvoorkomende symptomen van klinische depressie

Hoewel alleen een gekwalificeerde medische of psychische zorgverlener depressie kan diagnosticeren, zijn er bepaalde waarschuwingssignalen die u kunnen helpen vaststellen of u of iemand die belangrijk voor u is, depressief kan zijn.

Depressie ziet er bij verschillende mensen echter een beetje anders uit. Dus terwijl een persoon moeite heeft om uit bed te komen door een depressie, kan iemand anders elke dag naar het werk gaan zonder dat collega's merken dat hij depressief is.

Overzicht

Heel goed, Joshua Seong

Soms zijn symptomen die op een depressie lijken niet echt een depressie.

Problemen met middelenmisbruik, medische problemen, bijwerkingen van medicijnen of andere psychische aandoeningen kunnen symptomen veroorzaken die lijken op depressie. 

De DSM-5 herkent verschillende soorten depressieve stoornissen. De twee meest voorkomende typen zijn onder meer depressieve stoornis en aanhoudende depressieve stoornis.

Het goede nieuws is dat depressie behandelbaar is. Als u tekenen herkent dat u of iemand die u misschien kent, depressief is, kan professionele hulp gerechtvaardigd zijn. Medicatie, praattherapie of een combinatie van beide kunnen een hulpmiddel zijn bij het verminderen van depressieve symptomen.

Lage stemming

Depressieve stemming is consistent met zowel ernstige depressie als aanhoudende depressieve stoornis. Bij ernstige depressies moet een persoon zich bijna elke dag depressief voelen, zoals aangegeven door een subjectief rapport of door anderen gemaakte observaties. Kinderen of adolescenten kunnen prikkelbaarder lijken dan verdrietig.

Een persoon met een depressieve stemming kan het gevoel hebben dat hij "verdrietig" of "leeg" is of dat hij vaak huilt. Een laag humeur hebben is een van de twee kernsymptomen die wordt gebruikt om een ​​diagnose van depressie te stellen.  

Mensen met een aanhoudende depressieve stoornis ervaren een depressieve stemming meer dagen dan niet gedurende ten minste twee jaar. Kinderen kunnen er prikkelbaarder dan depressief uitzien en ze moeten het meer dagen dan niet ervaren gedurende minstens een jaar. Het kan chronisch en minder ernstig zijn dan een complete zware depressie, maar het kan ook symptomen zijn van een ernstige depressie die al meer dan twee jaar aanhoudt.

Verminderde interesse of plezier

Het tweede kernsymptoom van depressieve stoornis is een verminderde interesse of plezier in dingen die ooit werden genoten. Een persoon die dit symptoom vertoont, vertoont duidelijk verminderde interesse of plezier in alle, of bijna alle, dagelijkse activiteiten.

Veranderingen in eetlust

Aanzienlijke gewichtsveranderingen (een winst of een verlies van 5 procent of meer in een maand) terwijl ze niet proberen te winnen of te verliezen, kunnen wijzen op een ernstige depressieve stoornis. Bij kinderen kan dit ook aanwezig zijn als een verzuim om verwachte gewichtstoename te bereiken.

Aanhoudende depressieve stoornis kan een slechte eetlust of te veel eten inhouden, maar er is mogelijk niet dezelfde merkelijke verandering in gewicht die aanwezig is in depressieve stoornis. 

Slaapstoornissen

Slaapstoornissen, waaronder moeite met inslapen, in slaap blijven, zich slaperig voelen ondanks een volledige nachtrust, of slaperigheid overdag kan duiden op een ernstige depressieve stoornis of een aanhoudende depressieve stoornis. 

Psychomotorische agitatie of retardatie

Agitatie, rusteloosheid of lusteloosheid die de dagelijkse routine, het gedrag of het uiterlijk van een persoon beïnvloedt, is een symptoom van een depressieve stoornis. Deze symptomen kunnen duidelijk zijn in lichaamsbewegingen, spraak en reactietijd en moeten door anderen kunnen worden waargenomen. 

Vermoeidheid

Een verlies van energie en chronische gevoelens van vermoeidheid kunnen symptomen zijn van zowel aanhoudende depressieve stoornis als depressieve stoornis. Je moe voelen kan het normale vermogen van een individu verstoren. 

Gevoelens van waardeloosheid of schuldgevoel

Overmatige, ongepaste schuldgevoelens en gevoelens van waardeloosheid zijn veel voorkomende symptomen van depressieve stoornissen. De schuldgevoelens kunnen zo ernstig zijn dat ze misleidend worden. 

Moeite met concentreren

Zowel de belangrijkste depressieve stoornis als de aanhoudende depressieve stoornis houden concentratieproblemen en het nemen van beslissingen in. Personen met een depressie kunnen dit in zichzelf herkennen of anderen om hen heen kunnen merken dat ze moeite hebben om helder te denken. 

Terugkerende gedachten over de dood

Terugkerende gedachten aan de dood die verder gaan dan de angst om te sterven, worden geassocieerd met depressieve stoornissen. Een persoon met een zware depressie kan denken aan zelfmoord, een zelfmoordpoging doen of een specifiek plan maken om zichzelf te doden. 

Factoren die uw kans op depressie kunnen vergroten