Hoe om te gaan met angst veroorzaakt door antidepressiva
Bijna alle klassen van antidepressiva kunnen mogelijk angst veroorzaken, vooral tijdens het begin van de behandeling.
De reden hiervoor is waarschijnlijk gerelateerd aan de effecten van een neurotransmitter genaamd serotonine. Er wordt gedacht dat lage serotonine in de hersenen een belangrijke rol speelt bij het veroorzaken van zowel depressie als angst. Er wordt ook aangenomen dat fluctuerende serotoninespiegels tijdens de eerste dagen van de behandeling de reden kunnen zijn dat sommige mensen angst voelen als een antidepressivum bijwerking.
Naast dat ze zich zenuwachtig of angstig voelen, kunnen mensen ook symptomen als slapeloosheid, prikkelbaarheid, agressiviteit, agitatie, rusteloosheid en impulsiviteit ervaren. Er lijkt ook een complexe relatie te bestaan tussen de aanwezigheid van deze symptomen en bepaalde andere zelden optredende symptomen, zoals manie, verergering van depressie en suïcidale gedachten. Kinderen, tieners en jonge volwassenen lijken het meest gevoelig te zijn voor het laatste type symptomen. In 2004 heeft de FDA een black box-waarschuwing toegevoegd aan alle antidepressieve labels die deze mogelijk ernstige bijwerkingen beschrijven.
Over het algemeen zal echter elke angst die u voelt tijdens het gebruik van een antidepressivum mild zijn. Bovendien zal het op de meest waarschijnlijke tijd verdwijnen als uw lichaam zich aanpast aan de medicatie.
Enkele maatregelen om te nemen voor het helpen van uw angst
- Krachtige lichaamsbeweging, zoals joggen, fietsen of aerobics.
- Oefenen van diepe ademhalingsoefeningen en spierontspanning.
- Praat met uw arts over het overschakelen naar een ander antidepressivum.
- Overleg met uw arts over het verlagen van uw dosis en deze geleidelijk verhogen tot de benodigde hoeveelheid.
- Praten met uw arts over tijdelijk gebruik van een anti-angst geneesmiddel, zoals een benzodiazepine (zoals Ativan, Klonopin) of BuSpar (buspiron).
Als u vindt dat uw angst ondraaglijk sterk is of niet beter wordt - vooral als u bepaalde andere symptomen ervaart, zoals manie, verergering van depressie of suïcidale gedachten - aarzel dan niet om contact op te nemen met uw arts of zoek indien nodig noodhulp.
U moet echter niet stoppen met het innemen van uw medicatie zonder eerst uw arts te raadplegen. Het snel stoppen van uw antidepressivum zonder eerst een afbouwperiode te hebben, kan symptomen zoals spierpijn, misselijkheid en vermoeidheid veroorzaken. Uw arts kan u het beste advies geven over wat u moet doen om dit probleem te voorkomen.
