Hoe je depressieve tiener te helpen
Depressieve tieners ervaren vaak aanzienlijke emotionele en soms fysieke pijn, maar hebben vaak geen idee wat ze moeten doen om zich beter te voelen. Ouders zijn meestal in de beste positie om de leiding te nemen bij het krijgen van eerste hulp voor een depressieve tiener. Hier leest u hoe u weet wanneer u professionele hulp moet zoeken.
Wanneer zoek je professionele hulp voor een depressieve tiener?
Het identificeren van depressie bij tieners kan moeilijk zijn omdat het niet noodzakelijkerwijs in alle aspecten van het leven van een tiener voorkomt en af en toe een episodisch verschijnsel kan zijn dat lijkt te komen en gaan. Maar depressie bij tieners is vaak serieus. Het is een vergissing te wachten en te hopen dat depressie alleen beter zal worden, omdat dat meestal niet het geval is. Onbehandelde depressie kan tot andere ernstige problemen leiden, zoals middelenmisbruik, gedragsproblemen en moeilijkheden bij het overwinnen van ernstige ziekten.
Dus wanneer is het juiste moment om hulp te zoeken voor een mogelijke depressie bij een tiener? Een richtlijn die u kunt gebruiken, is deze: als uw tiener significante veranderingen in stemming, gedrag of persoonlijkheid heeft die langer dan een paar weken duren, is het een goed idee om professionele hulp te zoeken om de reden achter deze veranderingen te achterhalen..
Het is misschien geen depressie, maar veranderingen op de lange termijn in het functioneren van uw tiener wijzen op een ernstig probleem dat moet worden geïdentificeerd en aangepakt. Het is altijd het beste om voorzichtig te zijn als de mogelijkheid van een tiener depressie bestaat, omdat het kan blijven verergeren en zelfs tot zelfmoord kan leiden.
Je tiener laten evalueren
De eerste stap bij het helpen van een tiener met symptomen van depressie is een grondige evaluatie door een professional. Deze cruciale stap helpt u waardevolle informatie te geven over de vraag of uw tiener aan een depressie lijdt, de ernst van het probleem en welke behandelingsopties waarschijnlijk het meest effectief zijn.
Afhankelijk van de beschikbare middelen en hoe lang het duurt om een eerste afspraak te maken, plant u een beoordeling voor uw tiener met uw arts of een geestelijke gezondheidswerker die gespecialiseerd is in het helpen van tieners.
Evaluatie-opties voor uw tiener
- Een arts kan bloedtesten bestellen, de familiegeschiedenis bekijken, de huidige medicijnen, slaappatroon en dieet evalueren om te bepalen of er een fysieke oorzaak is voor de depressie.
- Een individuele therapeut die gespecialiseerd is in de behandeling van tieners, kan de symptomen evalueren op basis van gesprekken met de tiener en familieleden. Deze informatie helpt de weg te wijzen om specifieke aanbevelingen te doen voor de volgende stappen die waarschijnlijk gunstig zijn voor uw tiener.
- Een psychologische evaluatie of psychologisch onderzoek, aangevuld door een psycholoog gedurende verschillende sessies, biedt uitgebreide informatie over de ernst en aard van de symptomen, bijdragende factoren en de mogelijke aanwezigheid van zelfmoordgedachten. Deze optie is het meest geschikt voor gevallen waarin de diagnose onduidelijk is.
Informatie die wordt onthuld over de symptomen van uw tiener in de evaluatie plus de aanbevelingen van de professional die deze gebruikt, maakt het gemakkelijker om de volgende stappen te bepalen.
Behandelingen voor tiener-depressie
Teen depressie is te behandelen met medicatie, psychotherapie of een combinatie van beide. Je mentale gezondheidsdeskundige helpt jou en je tiener om een individueel behandelplan te maken. Als je tiener suïcidaal is, moet hij mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen.
Hoe je kan helpen
Als uw tiener de diagnose van depressie heeft, zijn er manieren waarop u ondersteuning kunt bieden. Ontwikkel jezelf over depressie, zodat je een beter beeld hebt van wat je tiener doormaakt. Wees beschikbaar om te luisteren en moedig je tiener aan om met je te praten over alles wat haar dwarszit. Ondersteun de dagelijkse routine van uw tiener, zoals medicijnen innemen en gezond eten, en zorg ervoor dat uw huis een veilige, geruststellende plek is.
