De bijwerkingen van antidepressiva
Hoewel niet iedereen ze in dezelfde mate zal ervaren, hebben alle antidepressiva bijbehorende bijwerkingen. Sommige van deze bijwerkingen kunnen gering zijn of ze kunnen vanzelf verdwijnen. Anderen kunnen echter de neiging hebben om te blijven hangen of zich in significante mate te bemoeien met het dagelijks leven van een persoon. Als een persoon onverdraaglijke bijwerkingen heeft, moet hij of zij een arts spreken over de beschikbare opties. Het is mogelijk dat een arts effectieve strategieën aanreikt om ermee om te gaan of een verandering in het medicatieregime van de patiënt aan te brengen die betere resultaten zal opleveren. Mensen moeten nooit stoppen met het innemen van hun medicatie zonder eerst een arts te raadplegen. Ze lopen het risico van verergering van depressie of van wat bekend staat als stopzetting syndroom, die verschillende onplezierige symptomen omvat, zoals vermoeidheid, verstoorde gastro-intestinale stoornissen, angst, opwinding, prikkelbaarheid, slapeloosheid, spierpijn, hallucinaties, wazig zien, tintelingen, levendige dromen, zweten en elektrische schoksensaties.
De volgende zijn enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van antidepressiva, evenals enkele strategieën om hiermee om te gaan:
- Duizeligheid - Als uw antidepressivum duizeligheid veroorzaakt, zijn er verschillende stappen die u moet nemen om uzelf te beschermen tegen vallen, inclusief langzaam opstaan als u gaat zitten; gebruik van stokken, leuningen of andere items om jezelf te ondersteunen; vermijden van het rijden of bedienen van zware machines; het vermijden van cafeïne, tabak of alcoholproducten; jezelf goed gehydrateerd houden; en het nemen van uw antidepressivum bij het naar bed gaan wanneer duizeligheid minder een probleem is.
- Vermoeidheid - Sommige stappen die vermoeidheid in verband met antidepressiva kunnen helpen zijn onder meer dutjes doen, meer bewegen, uw antidepressivum in de buurt van het naar bed gaan brengen in plaats van vroeg op de dag en uw arts vragen om uw dosis aan te passen.
- Wazig zicht - Degenen met wazig zicht kunnen mogelijk oogdruppels gebruiken om de droogte te verminderen die leidt tot wazig zien. Bovendien kan het helpen om uw dosis onder toezicht van uw arts te verlagen.
- Seksuele bijwerkingen - Sommige van de strategieën die uw arts kan aanbevelen, omvatten het plannen van seksuele activiteit net voordat u uw dagelijkse dosis medicatie hebt ingenomen; toevoeging van een antidepressivum aan uw regime, zoals bupropion (Wellbutrin), dat seksuele bijwerkingen kan tegengaan; het nemen van een "drugsvakantie" om seksuele bijwerkingen tijdelijk te verminderen; het nemen van een medicijn zoals sildenafil (Viagra); en zich bezighouden met langere perioden van voorspel voorafgaand aan seks.
- Gewichtstoename - Een goed dieet en lichaamsbeweging kunnen helpen bij gewichtstoename in verband met antidepressiva. Het kan ook nuttig zijn om over te schakelen naar een ander medicijn dat minder geneigd is om gewichtstoename te veroorzaken.
- Constipatie - Enkele van de tips die constipatie kunnen helpen zijn onder meer meer water drinken, voedingsmiddelen met veel vezels eten, meer lichaamsbeweging krijgen en vezelsupplementen of ontlastingverzachters gebruiken.
- Slapeloosheid - Sommige manieren waarop u slapeloosheid kunt doormaken die is geassocieerd met uw antidepressivum, zijn onder andere uw antideanti-depressante ochtend nemen, cafeïne vermijden, uw training eerder op de dag krijgen en met uw arts praten over het nemen van een kalmerende medicatie bij het naar bed gaan.
- Droge mond - Strategieën voor het omgaan met droge mond zijn onder meer zuigen op ijs chips of nippen van water, kauwgom of zuigen op hard snoep, het vermijden van cafeïne, het vermijden van mondademhaling, het gebruik van een hydraterende mondspray en het nemen van bijzonder goede zorg met uw mondhygiëne, omdat een droge mond de risico van gaatjes.
- Misselijkheid - Om met misselijkheid om te gaan, kan het nuttig zijn om uw antidepressivum met voedsel in te nemen of om iets in te nemen zoals een maagzuurremmer, pepto-bismol of gember om uw maag te kalmeren. Het kan ook nuttig zijn om veel vocht te drinken, vooral als u heeft overgegeven. Het nemen van een lagere dosis onder toezicht van uw arts kan ook helpen met deze bijwerking.
- Angst - Sommige activiteiten die je angst kunnen verlichten, zijn: regelmatige lichaamsbeweging; diep ademhalingsoefeningen, spierontspanning of yoga; een kalmerende medicatie nemen; en overschakelen naar een minder activerend antidepressivum.
Als een van de bovengenoemde bijwerkingen ondraaglijk wordt en geen van deze tips helpt, neem dan contact op met uw arts over wat uw andere opties zijn, inclusief overschakelen naar een ander medicijn.
