Wat is Suïcidale ideatie?
Suïcidale ideeën beschrijven gedachten, fantasieën, ideeën of beelden die verband houden met het plegen van zelfmoord. Deze term wordt ook wel suïcidegedachten genoemd. Het woord 'ideatie' wordt gedefinieerd als het vormen of onderhouden van ideeën.
Passieve versus actieve suïcidale ideatie
Voor tieners, kunnen gedachten over zelfmoord variëren van vluchtige gedachten over zelfmoord tot het maken van concrete plannen om hun leven te beëindigen. Om deze reden bespreken professionals in de geestelijke gezondheidszorg zelfmoordgedachten in termen van passief of actief zijn.
Passieve suïcidale gedachten over zelfmoord omvat het ervaren van vage ideeën over het plegen van zelfmoord. Zelfmoord wordt gezien als een mogelijke manier om de pijn te beëindigen, maar meestal wordt er geen actie ondernomen.
Actieve zelfmoordgedachten zijn wanneer een tiener aanhoudende gedachten over zelfmoord ervaart en zich hopeloos blijft voelen. Wanneer de ideatie actief is, begint een tiener stappen te ondernemen om een zelfmoordpoging uit te voeren.
Wat veroorzaakt suïcidale ideatie?
Suïcidale ideevorming bij tieners wordt vaak veroorzaakt door onbehandelde depressie of drugsmisbruik en moet altijd serieus worden genomen.
Waarschuwingsborden van zelfmoordidee
Er zijn nogal wat signalen dat je tiener suïcidale gedachten heeft. Wees op je hoede voor:
- Isolatie en terugtrekking uit sociaal contact, vooral als het plotseling is
- Zelfdestructief zijn of risicovol gedrag vertonen
- Zoeken naar en / of middelen verkrijgen om zelfmoord te plegen, zoals het krijgen van een pistool of veel medicatie
- Extreme stemmingswisselingen
- Vaak praten over de dood of doodgaan
- Dingen zeggen als: "Ik wou dat ik dood was" of "Ik wou dat ik nooit was geboren"
- Bezittingen weggeven zonder een speciale reden
- Hopeloosheid uiten of het gevoel hebben vast te zitten zonder uitweg te zijn
- Veranderende slaap-, eet- of andere patronen
- Een punt maken om afscheid te nemen van mensen
- Alcohol en / of medicijnen gaan gebruiken of vaker gebruiken
- Veranderende kenmerken van hun persoonlijkheid veranderen
- Steeds erg geagiteerd, van streek, depressief en / of angstig
Onthoud dat waarschuwingssignalen voor iedereen verschillend kunnen zijn, en sommige tieners houden deze gedachten en gevoelens voor zichzelf. Als u denkt dat uw tiener een van deze symptomen vertoont of gewoon niet helemaal zichzelf lijkt, moet u uw arts zo snel mogelijk raadplegen. mogelijk. Vroegtijdige interventie is belangrijk bij elke psychische aandoening en als zelfmoord iets is dat je tiener overweegt, is het een noodsituatie.
Een voorbeeld van suïcidale ideatie
Ivana, vijftien, voelt zich heel verdrietig als haar beste vriendin zich verwijdert en ze een diep gevoel van eenzaamheid en onzekerheid ervaart. Op een nacht merkt ze dat ze over zelfmoord denkt als een manier om de pijnlijke gevoelens die ze heeft te beëindigen. Ze fotografeert zichzelf terwijl ze een fles pillen neemt en afdrijft in een diepe slaap waar ze niet meer wakker van wordt. Wanneer ze de volgende dag wakker wordt, is haar suïcidale gedachten veranderd, ze weet dat het een optie is maar voelt zich beter en besluit een vriend te bellen met wie ze al een tijdje niet heeft gesproken.
In geval van nood
Als u of uw tiener onmiddellijk hulp nodig heeft bij zelfmoordgedachten, bel dan onmiddellijk 911 of uw lokaal noodnummer. U kunt ook een nummer van een zelfmoordhotline bellen. Bel in de VS de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-TALK (800-273-8255).
